બાળકો તેમના માતાપિતાની જાન હોય છે.માતા-પિતા તેમની ખુશી માટે કંઈ પણ કરી શકે છે. માતાપિતા બાળકની નાની વિગતોનું ધ્યાન રાખે છે.પરંતુ નવા બનેલા માતા-પિતા માટે બાળકને સંભાળવું થોડું મુશ્કેલ બની જાય છે.આવી સ્થિતિમાં, આજે અમે તમને કેટલીક સરળ રીતો જણાવીએ છીએ જેના દ્વારા તમે તમારા બાળકને સ્વસ્થ અને ખુશ રાખી શકો છો.તો ચાલો જાણીએ તેમના વિશે….
બાળકને સારી જગ્યાએ સુવડાવો
તમે તમારા બાળકને કઈ જગ્યાએ સુવડાવો છો તેની તેમના સ્વાસ્થ્ય પર પણ ઘણી અસર પડે છે. જો તેની સૂવાની જગ્યા સ્વચ્છ ન હોય તો તેની અસર તેના સ્વાસ્થ્ય પર પડી શકે છે. એટલા માટે તમારે તેમને હંમેશા સાફ અને સ્વચ્છ જગ્યાએ સૂવા માટે મૂકવું જોઈએ.
સ્વચ્છતાની આદત શીખવો
બાળકને સ્વચ્છતાની આદતો શીખવો.ખાસ કરીને બાળકને હાથ ધોવાનું કહો.તેમને જમતા પહેલા, પછી, કોઈપણ વસ્તુને સ્પર્શ કરતા પહેલા તેમના હાથ ધોવા માટે કહો.સ્વચ્છ રહેવાથી બાળકો અનેક પ્રકારના રોગોથી દૂર રહેશે.
આહારનું ધ્યાન રાખો
તમારા બાળકને માત્ર સ્વસ્થ અને પૌષ્ટિક ખોરાક જ ખવડાવો.ખાસ કરીને બાળકોના આહાર પર વિશેષ ધ્યાન આપો.તમે તેમને જે પણ ખવડાવો છો તે સ્વાસ્થ્ય અને પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોવું જોઈએ.આનાથી તેની તબિયત સારી રહેશે અને તેના પર વધારે અસર નહીં થાય.
સલામતીની કાળજી લો
તમારે બાળકની સલામતીનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ.જો બાળકો રસ્તા પર નીકળે છે, તો તેમને સલામતીના તમામ નિયમો ચોક્કસપણે સમજાવો.આ ઉપરાંત હેલ્મેટ અને સીટબેલ્ટની આદત પણ બાળકમાં કેળવવી જોઈએ.