ચોમાસાના આગમનથી ભલે કાળઝાળ ગરમીમાંથી રાહત મળે, પરંતુ આ સિઝનમાં અનેક ગંભીર બીમારીઓનો ભય વધી જાય છે. દિલ્હી સહિત અનેક રાજ્યોમાં દરરોજ આંખના ઈન્ફેક્શનના કેસ સામે આવી રહ્યા છે. દરેક વય જૂથના લોકો આઈ ફ્લૂથી પીડાય છે, તેનાથી છુટકારો મેળવવા માટે કેટલાક ઘરેલું ઉપચાર છે, જેને કરવાથી તમે ફ્લૂના કારણે થતી બળતરા, દુખાવો અને પાણીની સમસ્યામાંથી રાહત મેળવી શકો છો. તો આવો જાણીએ આંખો માટેના ઘરેલું ઉપચાર
આંખોને હંમેશા સ્વસ્થ કેવી રીતે રાખવી?
આંખોને સ્વસ્થ રાખવા માટે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા 4 થી 5 વખત ગુલાબજળ નાખો. બંને આંખોમાં ગુલાબજળના એક-બે ટીપાં નાખો અને પછી 5 મિનિટ આંખો બંધ રાખો.
આંખોને દિવસમાં ઘણી વખત સ્વચ્છ પાણીથી ધોવી જોઈએ. આમ કરવાથી ઈન્ફેક્શનનો ડર ઓછો થઈ જાય છે.
આંખોમાં ઠંડક લાવવા માટે બટાકાના ટુકડા આંખો પર રાખો.
આંખોને આરામ આપવા માટે તમે કાકડીના ટુકડા પણ આંખો પર રાખી શકો છો. આમ કરવાથી તમે તાજગી અનુભવશો.
એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણોથી ભરપૂર તુલસીના 5 થી 6 પાનને 2 ગ્લાસ પાણીમાં ઉકાળો. આ પછી, તેને ફિલ્ટર કર્યા પછી, જ્યારે પાણી ઠંડુ થાય છે, ત્યારે તેનાથી આંખો સાફ કરો. આમ કરવાથી ઈન્ફેક્શનની સમસ્યા ઓછી થશે.
(આ લેખ સામાન્ય જાણકારી માટે છે, કોઈપણ ઉપાય અપનાવતા પહેલા તમારે ડૉક્ટરની સલાહ જરૂરથી લેવી જોઈએ)