1. Home
  2. ગુજરાતી
  3. જીવનશૈલી

જીવનશૈલી

શું અડઘી રાત્રે તમારી ઊંઘ ઊડી જાય છે? જાણો તેનું કારણ અને નિવારણ

રાત્રે ઊંઘ ઊંડી જવાથી આરોગ્ય બગડે છે માથાનો દુખાવો અને શરીરની પીડા અપુરતી ઊઁઘનું કારણ છે સામાન્ય રીતે આપણે આપણા કામમાં એટલા વ્યસ્ત બની ગયા છે કે આપણે પુરતી ઊંઘથી પણ વંચિત રહી જઈએ છે, અથવા તો ઊંધી તો જઈએ છે પરંતુ અડધી રાત્રે ઊંઘ ખુલી પણ જાય છે.આ ઊંધ અઘકચરી ઊંઘ કહેવાય છે જેને […]

શિયળામાં ઘરે જ બનાવો તમારા નેચરલ ફેસપેક તે પણ તમારી કિચનમાં રહેલી આ ખાસ વસ્તુઓમાંથી – સ્કિન સોફ્ટ

ચહેરાની કાળજી માટે ચોખાનો લેપ લગાવો કઠોળની દાળની પેસ્ટ બની તેનો ફેસપેક તરીકે ઉપયોગ કરવો દેરક સંત્રીઓ પોતાના સુંદર દેખાવ માટે ચહેરા પર અનેક ઉપાયો અજમાવતી હોય છે, પાર્લરમાં જઈને ફેસિયલ,બ્લિચ જેવી ટ્રીટમેન્ટ કરાવતી હોય છે, જો કે આ તમામ વસ્તુઓ તમે તમારા કિચનમાં રહેલી વસ્તુઓથી જ કરી શકો છો, આપણા કિચનમાં હંમેશા રહેતા ચોખા, […]

હીટિંગ ટૂલ્સના ઉપયોગથી વાળને નુકસાન થયું છે ?, તો રિપેર માટે ટ્રાય કરો આ ઘરેલું ઉપચાર

હીટિંગ ટૂલ્સના ઉપયોગથી વાળ ડેમેજ થયા છે ? રિપેર માટે ટ્રાય કરો આ ઘરેલું ઉપચાર વાળની ખોવાયેલી ચમક પાછી આવશે આજકાલ વાળને હીટિંગ ટૂલ્સના ઉપયોગને કારણે ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે.જેના કારણે તેમને શુષ્કતા આવે છે અને તે ડલ પણ થઈ જાય છે. આટલું જ નહીં,વધુ પડતા હીટિંગ ટૂલ્સનો ઉપયોગ પણ વાળ ખરવાનું કારણ […]

કિચન ટિપ્સઃ ચાની ગરણી થઈ ગઈ છે ગંદી, તો હવે અપનાવો આ કેટલીક ખાસ ફાસ્ટ ટિપ્સ

ગરમ પાણીમાં પલાળીને ડિટર્જન્ટ વડે સાફ કરો સોડાખાર વાળા ગરમ પાણીથી ગરણી બરાબર સાફ થાય છે વાસણ ઘસવાના લિક્વિડથી ગરણીને સાફ કરો કિચનમાં આપણે કેટલાય કામ કરતા હોઈએ છે, દરેક વાસણ સાફ રહે, કિચન ગંદુ ન થાય, કામ ચોખ્ખાઈથી થાય આ કેટલીય બાબતોનું ગૃહિણીઓ એ ધ્યાન રાખવું પડતું હોય છે. આ સાથે જ ચા પણ […]

મોઢાના ચાંદાથી છુટકારો મેળવવા માટે અજમાવો આ ઉપાય

મોઢાના ચાંદાથી પરેશાન છો ? તો આ ઉપાય અજમાવો ચાંદાથી જલ્દી મળશે રાહત મોઢામાં ચાંદા પડવાના ઘણા અલગ-અલગ કારણ છે.જો કબજિયાત રહેતું હોય તો તરત જ મોઢામાં ચાંદા પડવા લાગે છે. પાણી ઓછી માત્રામાં પીવાતું હોવાથી પણ મોઢામાં ગરમી નીકળી પડે છે.તો ઘણી વાર દાંત અને પેઢામાં કોઈ તકલીફ થઇ હોય તો તેના ઇન્ફેકશનના કારણે […]

આ ગિલોય નામક ઔષધિ ડાયાબિટીઝથી લઈને અનેક બીમારીનો ઈલાઝ

ગિલયોનું સેવન અનેક બીમારીમાં આપે છે રાહત ડા.યાબિટીઝને કરે છે કંટ્રોલ વિશ્વભરમાં સ્વાસ્થ્યને તંદુરસ્ત રાખવા માટે અનેક પ્રકારની ઔષધઇઓનો ઉપયોગ થતો આવ્યો છે.આ ઓષધમાં ગિલોય એક એવી દવા છે, જેને સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો ખૂબ જ ફાયદાકારક માને છે. કોરોનાના આ યુગમાં લોકો શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે ગિલોયનો ઉપયોગ કરતા હતા. ગિલોય છોડના તમામ ભાગોનો ઉપયોગ […]

શિયાળામાં ફાટેલી સ્કિનથી થતી એલર્જીથી બચવા માટે અપનાવો આ ખાસ ટિપ્સ

સ્કિનની એલર્જી દૂર કરવા એલોવીરા જેલ લગાવો ગુલાબજળના વડે ચેહરાને લાફ કરવાથી એલર્જી મટે છે આજની આ ભાગદોળ વાળી લાઈફમાં આપણે આપણી કાળજી લેવાનું ચૂકી જતા હોઈએ છે, બહાર જઈએ ત્યારે આપણા ચહેરા તથા હાથ-પગની સ્કિન પર ડસ્ટ લાગી તો હોઈએ છે, આ સાથે જ હાલ તો ઠંડીની સિઝન છે એટલે તરત સ્કિનમાં એલર્જી થઈ […]

ઠંડીની સિઝનમાં ગેસની બોટલમાં ગેસ જામ થઈ જાય છે તો હવે જાણીલો તેના ઉપાય

ઠંડીની સિઝનમાં ગેસની બોટલ જામ ન થાય તેના ઉપાય જામ થયેલો બોટલ જલ્દી પુરો થાય છે   હાલ ઠંડીની સિઝન ચાલી રહી છે ત્યારે ઘણા ઘરોમાં  ફ્રીઝ સિલિન્ડર ગેસનો ઉપયોગ કરવામાં ઘણી મુશ્કેલીઓ આવતી હોય છે કારણે કે ઘણી લવખત બોટલમાનો ગેસ જામ થી જતો હોય છે ત્યારે આવા સમયે તમારે કેટલાક એવા ઉપાય કરવા […]

કિચન ટિપ્સઃ ઠંડીમાં વાસણ ધોવાનો કંટાળો આવે છે, તો વાંસણ માંજતા પહેલા અપનાવો આ ટિપ્સ

વાસણમાં ગરમ પાણી નાખીને 10 મિનિચ રહેવાદો પછી વાલસણ માંજો વાસણ જેમ જેમ ભેગા કરો તેમ તેમાં પાણી નાખી દો વાસણ સુકાઈ જશે તો માંજતા વાર લાગશે હાલ શિયાળો ચાલી રહ્યો છે તો ઠંડીમાં ઠંડા પાણીમાં હાથ લપાળવાનું પણ મન ન થાય.ત્યારે ગૃહિણીઓએ વાસણ ઘોવા હોય તો જાણે હિમમ્ત એકઠી કરવી રહી, ત્યારે આવી સ્થિતિમાં […]

શિયાળામાં હેર ઓઈલ અને માસ્ક ઘરે બનાવીને આ રીતે તમારા વાળની રાખો કાળજી- વાળ બનશે સ્મૂથ અને સ્ટ્રોંગ

સાહિન મુલતાની- શિયાળો આવતાની સાથે જ આપણે આપણા શરીરની વધારે પડતી કાળજી લેવી પડતી હોય છે, જેમાં વાળની કાળજી પણ ખાસ લેવામાં આવે છે, શિયાળામાં આપણા વાળ રુસ્ક, બેજાન અને બે મો વાળા થવાની દરેકને ફરીયાદ રહેતી હોય છે, ત્યારે આવા સમયે આપણે મોંધા મોંધા શેમ્પુ અને મોંધી ટ્રિટમેન્ટ કરાવવાનું પસંદ કરતા હોય છે, જો […]