1. Home
  2. ગુજરાતી
  3. ખોરાક

ખોરાક

વરસાદની ઋતુમાં પીઓ ઈમ્યુનિટી બુસ્ટર ચા, બીમારીઓ દૂર રહેશે

આદુ- મુલેથી ચાને ઈમ્યુનિટી વધારનાર માનવામાં આવે છે. આયુર્વેદમાં પણ તેના અનેક ફાયદાઓનું વર્ણન કરવામાં આવ્યું છે. જો તમે વરસાદની મોસમમાં આ ચા પીશો તો ઈમ્યુનિટી મજબૂત રહેશે અને બીમારીઓ દૂર રહેશે. વરસાદમાં ઈમ્યુનિટી નબળી પડી જવાનો ભય રહે છે. જેના લીધે પેટ, ત્વચા અને ગળામાં ઈન્ફેક્શન પણ વધે છે. વરસાદની મોસમમાં વારંવાર ઉધરસ અને […]

ખાધા પછી તમારું પેટ પણ ફુલવા લાગે છે તો જાણો શું કરવું?

જ્યારે આપણે ખોરાક ખાઈએ છીએ ત્યારે આપણા પેટમાં ગેસ બને છે. ગેસ પેટને ફૂલાવે છે અને આપણને અસ્વસ્થતા અનુભવે છે. કેટલીક ખાવા-પીવાની વસ્તુઓ અને આદતો આ સમસ્યાને વધારી શકે છે. ધીમે-ધીમે ખાઓ: ખોરાકને હંમેશા ધીમે ધીમે ખાઓ અને ચાવીને ખાઓ. તેનાથી ખોરાક સારી રીતે પચી જાય છે અને ગેસ બનવાની સમસ્યા ઓછી થાય છે. મસાલેદાર […]

ખુબ ઓછા સમયમાં ઘરે તૈયાર કરો આ ખાસ લાડું, ઈમ્યુનિટી સ્ટ્રોંગ કરવામાં કરશે મદદ

જો તમે પણ એવી વસ્તુ શોધી રહ્યા છો જે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય તો તમે આ ખાસ લાડુ ઘરે જ ઓછા સમયમાં બનાવી શકો છો. તે ઈમ્યુનિટીને મજબૂત બનાવે છે. ઈમ્યુનિટી સ્ટ્રોંગ કરવા માટે તમે ઘરે બનેલા આ ખાસ ટેસ્ટી લાડું ટ્રાય કરી શકો છો. અંજીરના લાડુમાં ફાઈબર, આયર્ન, પોટેશિયમ અને વિટામિન જેવા ઘણા […]

કાચા સ્પ્રાઉટ્સ ખાવાનું મન ન થતું હોય, તો આ ટેસ્ટી સ્પ્રાઉટ્સ ચીલા અજમાવી જુઓ

મોટાભાગના લોકો એક જ વસ્તુ ખાવાથી કંટાળી જાય છે. આવામાં તે મસાલેદાર અને સ્વાદિષ્ટ ખાવાનું પસંદ કરે છે. તમને એક રેસિપી વિશે જણાવીશું, જેને અનુસરીને તમે સ્પ્રાઉટ્સનો આનંદ લઈ શકો છો અને તમારા નાસ્તાને વધુ સ્વાદિષ્ટ બનાવી શકો છો. તમે સ્પ્રાઉટ્સની મદદથી ઓછા સમયમાં ઘરે ચીલા તૈયાર કરી શકો છો. ખાવામાં સ્વાદિષ્ટ હોવા ઉપરાંત તે […]

એક અઠવાડિયામાં દૂધમાં પલાડેલા કાજૂ ખાઈને દેખો, હેલ્થને મળશે અદભૂત ફાયદા

ડ્રાય ફ્રૂટ્સ ખાવા હેલ્થ માટે ખૂબ સારા માનવામાં આવે છે. કાજૂ, બદામ, અખરોટ અને કિસમિસ સ્વાદ તો આપે છે પણ સાથે હેલ્થને પણ ખુબ ફાયદા કરે છે. તમે પલાળેલી બદામ અને કિસમિસ ખાવાના ફાયદા વિશે તો સાંભળ્યું હશે, પણ પલાળેલા કાજુ પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ફરક એટલો છે કે કાજુ પાણીમાં નહીં પણ દૂધમાં […]

જો તમે શ્રાવણના સોમવારનું વ્રત રાખ્યું હોય તો આ ઘરે બનાવેલી આ ખીર જરૂર ટ્રાય કરો

હિંદુ ધર્મમાં શ્રાવણ મહિનાને ખૂબ જ પવિત્ર માનવામાં આવે છે. આ મહિનો થોડા દિવસો પછી શરૂ થશે, આવામાં ભક્તો ભગવાન ભોલેનાથને પ્રસન્ન કરવા માટે વ્રત રાખે છે. જાણો વ્રતમાં ખવાતી રેસિપી વિશે. • દૂધીની ખીર શ્રાવણના પહેલા સોમવારે ઉપવાસ કરો છો, તો ઓછા સમયમાં ઘરે દૂધીની ખીર બનાવી શકો છો, આ ખીર ભગવાન શિવને પણ […]

સવારે ખાલી પેટ ધાણાનું પાણી પીવાથી થાય છે ગજબના ફાયદા, જાણો…

મસાલામાં ધાણા મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. ભારતીય રસોડામાં ધાણાનો ઉપયોગ શાકભાજી કે કોઈપણ પ્રકારની રેસિપીમાં થાય છે. પણ નવાઈ લાગશે કે તે ઘણી ગંભીર બીમારીઓને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે. ધાણાના બીજ અથવા પાંદડાનો ઉપયોગ ખાલી પેટે પીવાથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે. • ધાણાનું પાણી પીવાના ફાયદા ધાણા માત્ર ખાવાનો સ્વાદ જ નથી […]

ભારતના આ રાજ્યોમાં રહે છે મોટાભાગના શાકાહારી લોકો, ખાવા-પીવા વિશે જાણીને તમને ગર્વ થશે

ભારત એવો દેશ છે જેમાં અનેક ધર્મ અને જાતિના લોકો રહે છે. ભારતીયોમાં ખાવા-પીવાની રીત પણ અલગ છે. જે દરેક રાજ્યમાં અલગ-અલગ જોવા મળે છે. સોશિયલ મીડિયા પર પણ ભારતમાં ખાવા-પીવાની ચર્ચાઓ થતી રહે છે. હકીકતમાં, ભારતનો એક વર્ગ શાકાહારી ખોરાક ખાય છે જ્યારે બીજો વર્ગ મોટાભાગે માંસાહારી ખોરાક ખાય છે જો કે દેશમાં નોનવેજ […]

5 મિનિટમાં ઘરે જ તૈયાર કરો આ ખાસ વાનગી, સરળ છે બનાવવાની રીત

જો તમે કંઈક મસાલેદાર ખાવા ઈચ્છો છો તો આ રેસિપી ફોલો કરો જે ઓછા સમયમાં બનાવી શકાય છે. જો તમે પણ કોઈ એવી રેસીપી શોધી રહ્યા છો જે ઓછા સમયમાં બનાવી શકાય, તો તમે પાલક ચીલાની રેસીપી ફોલો કરી શકો છો. તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે. સ્પિનચ પિઝા બનાવવા માટે તમારે પાલકના […]

ઓછા સમયમાં ઘરે તૈયાર કરો આ ટેસ્ટી કારેલાનું અથાણું, સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક

અથાણું ખાવાનો સ્વાદ બમણો કરે છે. એવામાં મોટાભાગના લોકો ખાવાની સાથે અથાણાનું સેવન કરે છે. એક એવા અથાણાની વાત કરીએ જે ખાવાની સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે. • ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ટેસ્ટી અથાણું તેનું સેવન ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ખુબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આ અથાણું એટલું સ્વાદિષ્ટ હોય છે કે કેટલાક લોકો તેને […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code