કાન આપણા શરીરનો ખૂબ જ નાજુક અને મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, જેની સફાઈ આપણે ઘણીવાર અવગણીએ છીએ. ઘણા લોકો કાન સાફ કરવા માટે કોટન બડ્સ અથવા અન્ય તીક્ષ્ણ વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરે છે, જે ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે. પરંતુ કેટલાક સરળ ઘરેલું ઉપાયો અપનાવીને તમે ફક્ત કાનનો મીણ સુરક્ષિત રીતે દૂર કરી શકતા નથી.
હૂંફાળું પાણી: હૂંફાળું પાણી કાનના મેલને છૂટા કરવામાં મદદ કરે છે. ડ્રોપરની મદદથી કાનમાં થોડા ટીપાં નાખો, થોડીવાર રાહ જુઓ અને પછી માથું નમાવીને પાણી કાઢી નાખો. આ પદ્ધતિ ખૂબ જ સરળ અને સલામત છે.
નાળિયેર તેલ: નાળિયેર તેલ કાનની અંદર જમા થયેલા સૂકા મેલને નરમ કરવામાં મદદ કરે છે. રાત્રે સૂતા પહેલા 2-3 ટીપાં નાખો અને બીજા દિવસે સવારે ધીમેથી સાફ કરો.
હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ સોલ્યુશન: હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ અને પાણીને સમાન માત્રામાં મિક્સ કરો અને તેનો ઉપયોગ કરો. આ ફીણ બનાવીને ગંદકી દૂર કરવામાં મદદ કરશે. પરંતુ આ ઉપાયનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં ફક્ત એક જ વાર કરો.
બેકિંગ સોડા: 1 ચમચી બેકિંગ સોડાને 2 ચમચી પાણીમાં ઓગાળીને કાનમાં 2-3 ટીપાં નાખો. 10 મિનિટ પછી, તમારા માથાને નમાવીને કાન સાફ કરો. આ પદ્ધતિ હઠીલા ગંદકી દૂર કરવામાં મદદરૂપ થાય છે.
મીઠાના પાણીનો ઉપયોગ કરો: કાન સાફ કરવા માટે મીઠું ઉમેરીને બનાવેલ દ્રાવણ અસરકારક છે. દ્રાવણમાં કપાસનો બોલ ડુબાડીને કાનની અંદર થોડા ટીપાં નાખો અને થોડીવાર પછી તમારા માથાને નમાવો.
વરાળ લેવી ફાયદાકારક છે: ગરમ પાણીમાંથી વરાળ લેવાથી કાનની અંદરની ગંદકી અને કચરો નરમ થઈ જાય છે અને બહાર નીકળવા લાગે છે. આ ઉપાય ખાસ કરીને શિયાળામાં ઘણી રાહત આપે છે.