1. Home
  2. ગુજરાતી
  3. સ્વાસ્થ્ય
  4. -
  5. સ્વાસ્થ્ય – આરોગ્ય

સ્વાસ્થ્ય – આરોગ્ય

નાસ્તામાં બનાવો ક્રિસ્પી અને ચીઝી કોર્ન કટલેટ: જાણો ટેસ્ટી રેસીપી

સાંજના સમયે ચા સાથે જો કંઈક ગરમાગરમ અને ટેસ્ટી ખાવા મળી જાય તો દિવસભરનો થાક ઉતરી જાય છે. બાળકોના ટિફિન માટે હોય કે ઘરમાં અચાનક કોઈ મહેમાન આવી જાય, ‘ચીઝી કોર્ન કટલેટ’ એ દરેક પ્રસંગ માટે બેસ્ટ ઓપ્શન છે. બહારથી એકદમ ક્રિસ્પી અને અંદરથી સોફ્ટ અને ચીઝી એવા આ કટલેટ નાના બાળકોથી લઈને વડીલો સુધી […]

આંખોની કાળજી અનિવાર્ય: સ્વસ્થ આંખો માટે અપનાવો આ સરળ આદતો અને હેલ્ધી ડાયેટ

આંખો આપણા શરીરના સૌથી નાજુક અને મહત્વપૂર્ણ અંગો પૈકી એક છે. તેની જ મદદથી આપણે આખી દુનિયાની સુંદરતાને નિહાળી શકીએ છીએ અને તેને સમજી શકીએ છીએ. પરંતુ, આજના આધુનિક યુગમાં લાંબા સમય સુધી મોબાઈલ, લેપટોપ અને ટીવીની સ્ક્રીન સામે બેસી રહેવાની આદતના કારણે આંખો પર અતિશય તાણ (સ્ટ્રેસ) વધી રહ્યો છે. આ ઉપરાંત, વધતી ઉંમર, […]

વરસાદી ઋતુમાં સ્કિનને હેલ્ધી અને ગ્લોઈંગ રાખવા અપનાવો આ સરળ ટિપ્સ

દેશના અનેક રાજ્યોમાં હાલ ચોમાસાની જમાવટ જોવા મળી રહી છે. આ ઋતુ ગરમી અને ઉકળાટથી રાહત તો જરૂર અપાવે છે, પરંતુ તેની સાથે જ વધેલા ભેજને કારણે ત્વચા પર પણ ઊંડી અસર પડે છે. હવામાં ભેજનું પ્રમાણ વધુ હોવાને કારણે ત્વચા પર પરસેવો, તેલ અને ધૂળ-માટી ઝડપથી જમા થવા લાગે છે. પરિણામે ઘણા લોકોને ત્વચા […]

સામાજિક સુરક્ષા કવચ હેઠળ હવે 101 કરોડ નાગરિકો આવરી લેવાયાં: ડૉ. મનસુખ માંડવિયા

નવી દિલ્હી, 31 જુલાઈ 2026: કેન્દ્રીય શ્રમ અને રોજગાર તથા યુવા બાબતો અને રમતગમત મંત્રી ડૉ. મનસુખ માંડવિયાએ આજે નવી દિલ્હી ખાતે ‘4થી ગ્લોબલ ઇન્ડસ્ટ્રિયલ રિલેશન્સ સમિટ’ માં જણાવ્યું હતું કે ભારતની સામાજિક સુરક્ષા પ્રણાલીઓ હવે લગભગ 101 કરોડ લોકોને અથવા વસ્તીના 68 ટકાથી વધુ લોકોને આવરી લે છે. મંત્રીએ જણાવ્યું હતું કે, આ આંકડો […]

ઘર બેઠા બનાવો હેલ્ધી અને ટેસ્ટી ઓટ્સ-પીનટ બટર હાઈ-પ્રોટીન બાર,જાણો રેસિપી

આજકાલ ફિટનેસ અને હેલ્ધી લાઈફસ્ટાઈલ પ્રત્યે લોકોમાં જાગૃતિ ખૂબ જ ઝડપથી વધી રહી છે. સ્વાસ્થ્યપ્રદ જીવનશૈલી અપનાવવા માટે મોટાભાગના લોકો ડાયેટમાં પ્રોટીનયુક્ત આહારને પ્રાધાન્ય આપી રહ્યા છે. આ દોડમાં ‘પ્રોટીન બાર’એ લોકોની પહેલી પસંદ બની ગઈ છે, જેને વર્કઆઉટ કરતા યુવાનોથી માંડીને હેલ્ધી સ્નેક્સના શોખીનો હોંશે-હોંશે ખાય છે. જો કે, બજારમાં મળતા રેડીમેડ પ્રોટીન બારમાં […]

ગુજરાતમાં કોવિડની ફરીથી દસ્તક: વડોદરામાં યુવાનનો રિપોર્ટ આવ્યો પોઝિટિવ

વડોદરા, 31 જુલાઈ 2026: વડોદરા શહેરમાં લાંબા સમયની શાંતિ અને રાહત બાદ આખરે કોરોના વાયરસે ફરી દસ્તક દીધી છે. પૂરા 4 વર્ષના લાંબા અંતરાલ પછી શહેરમાં કોરોનાનો નવો કેસ સામે આવતા આરોગ્ય તંત્ર અને વહીવટી અધિકારીઓમાં દોડધામ મચી ગઈ છે. શહેરની પ્રખ્યાત સર સયાજીરાવ ગાયકવાડ હોસ્પિટલમાં એક કોરોના સંક્રમિત દર્દી દાખલ થતાં જ હોસ્પિટલ પ્રશાસન […]

ચોમાસામાં સાવધાન: મચ્છરોથી ફેલાતા મલેરિયાના આ લક્ષણોને જરાય ન ગણો સામાન્ય

ચોમાસાની ઋતુ ગરમીથી રાહત આપે છે, પરંતુ સાથે-સાથે અનેક બીમારીઓનું જોખમ પણ વધારે છે. વરસાદનું પાણી ભરાવાને કારણે મચ્છરોનું પ્રમાણ વધી જાય છે, જેનાથી મલેરિયા જેવી ગંભીર બીમારી ફેલાવાનો ભય રહે છે. મોટાભાગના લોકો મલેરિયાના શરૂઆતી લક્ષણોને સામાન્ય વાયરલ કે ખાલી થાક સમજીને નજર-અંદાજ કરી દે છે, જે પાછળથી મુશ્કેલી સર્જી શકે છે. તબીબી વિશેષજ્ઞોના […]

ઘરે જ બનાવો દાણેદાર અને સોફ્ટ મિલ્ક કેક, જાણો બનાવવાની સરળ રીત

હલવાઈની દુકાને કાચની પાછળ સજાવેલું એ દાનેદાર અને હળવું બ્રાઉન કલરનું મિલ્ક કેક જોઈને કોના મોંમાં પાણી ન આવે? મોટાભાગના લોકો એવું વિચારીને ઘરે આ મિઠાઈ બનાવવાનું ટાળે છે કે આ એક ખૂબ જ અઘરી પ્રોસેસ છે. પરંતુ હકીકત એ છે કે જો તમારી પાસે સાચી રીત અને થોડો સમય (ધીરજ) હોય, તો તમે બરાબર […]

રાજસ્થાનમાં ચાંદીપુરા વાયરસને કારણે બે બાળકોનાં મોત

જયપુર, 25 જુલાઈ 2026: રાજસ્થાનમાં ચાંદીપુરા વાયરસ ઝડપથી ફેલાઈ રહ્યો છે. આ વાયરસથી સંક્રમિત બે બાળકીઓના મોત થયા છે. મૃતકોમાં છ વર્ષની અને બે વર્ષની બાળકીનો સમાવેશ થાય છે. છ વર્ષની બાળકી ડુંગરપુર જિલ્લાની રહેવાસી હતી. 12 જુલાઈના રોજ જ્યારે તે છોકરીની તબિયત બગડી, ત્યારે તેને પહેલાં સિમલાડાની હોસ્પિટલમાં અને ત્યારબાદ મોડાસા શહેરની હોસ્પિટલમાં દાખલ […]

અયોગ્ય ભોજન શરીરને અંદરથી કરે છે ખરાબ, જાણો કયા અંગ માટે કયો ખોરાક છે ગુણકારી

આપણું શરીર કોઈ એક સામાન્ય મશીન જેવું નથી, પરંતુ તે અનેક નાના-મોટા શારીરિક તંત્રોનો એક અદ્ભુત સમૂહ છે, જ્યાં શરીરના પ્રત્યેક અંગનું પોતાનું ચોક્કસ કાર્ય અને તેની આગવી જરૂરિયાતો હોય છે. આપણે રોજિંદા જીવનમાં જે ખોરાક ગ્રહણ કરીએ છીએ, તે જ નક્કી કરે છે કે આપણા ફેફસાં કેટલી સરળતાથી કામ કરશે, યકૃત (લિવર) કેટલું સારી […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code