શું તમે એવા લોકોમાંથી એક છો કે જેઓ સવારે 10 મિનિટ પણ દાંત સાફ કરવામાં નથી આપતા, તો પછી ઓરલ હેલ્થ સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ માટે તૈયાર થઈ જાઓ. ભલે તમને આ વાત અજીબ લાગતી હોય, પરંતુ સાફ-સફાઈના અભાવે દાંત સંબંધિત સમસ્યાઓ ઝડપથી વધી શકે છે. આના કારણે જ તમારા દાંત પર પીળાશનું જાડું પડ જમા થઈ શકે છે.બીજું, તમારા દાંત સડી શકે છે અને દાંતના દુઃખાવા જેવી સમસ્યાઓ ઝડપથી વધી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, ફક્ત એક જ કામ કરવાથી તમારા દાંતની ઘણી સમસ્યાઓ દૂર થઈ શકે છે.તો આવો જાણીએ આ વિશે.
બ્રશ કર્યા પછી મીઠાના પાણીથી કોગળા કરવાથી ફાયદો થાય
બ્રશ અને ફ્લોસિંગ કર્યા પછી મીઠાના પાણીથી કોગળા કરવાથી ઘણી બધી સમસ્યાઓથી બચી શકાય છે. જેમ કે
મોંમાં હાનિકારક બેક્ટેરિયાને સાફ કરે છે
બ્રશ કર્યા પછી મીઠાના પાણીથી કોગળા કરવાથી મોંમાં હાનિકારક બેક્ટેરિયા ઘટાડવામાં મદદ મળે છે. મીઠું ખરેખર એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણોથી ભરપૂર છે જે તમારા મોંમાં ગંદકી અને બેક્ટેરિયાના સંચયને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
દાંતમાં સડો થતો નથી
જો દાંતમાં સડો થવાની સમસ્યા હોય તો મીઠાના પાણીથી કોગળા કરવાથી તેનો ઈલાજ થઈ શકે છે. જેના કારણે દાંતમાં કીડા ઓછા થઈ જાય છે અને મીઠાની અસરથી તે નિષ્ક્રિય થઈ જાય છે. આનાથી દાંતમાં દુખાવો ઓછો થાય છે અને ફરીથી સમસ્યા અન્ય દાંતમાં ફેલાતી નથી. આ ઉપરાંત, તે દાંતમાં દુખાવો અને સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
દાંતના પીળાશને ઘટાડે છે
મીઠાની ખાસ વાત એ છે કે તે ક્લીન્સરનું પણ કામ કરે છે. જેના કારણે જે લોકોના દાંત પીળા પડી રહ્યા છે, મીઠું તે દાંતને સાફ કરીને ચમકદાર બનાવે છે. તે દાંત પર પ્લાકની પટ્ટીઓને જમા થતા ઘટાડે છે અને પછી મોતી જેવા સફેદ દાંત મેળવવામાં મદદ કરે છે.