દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે ગ્રીન ટી સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલી ફાયદાકારક છે. મોટાભાગે દરેક વ્યક્તિ વજન ઘટાડવા માટે તેનું સેવન કરે છે. તે સ્વાસ્થ્યની સાથે ત્વચા માટે પણ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેમાં રહેલા પોષક તત્વો ત્વચાને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. ગ્રીન ટીમાં વિટામિન-બી2, કે, પોલિફીનોલ્સ, એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ જેવા પોષક તત્વો મળી આવે છે.આ પોષક તત્વો ખીલ, બ્લેકહેડ્સ અને ફોલ્લીઓને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય તે સ્કિન ટોનને સુધારવામાં મદદ કરે છે. ગ્રીન ટીના પાણીથી ચહેરો ધોવાથી ત્વચા પણ અંદરથી સાફ થાય છે અને ત્વચામાંથી વધારાનું તેલ દૂર થાય છે.આ પાણીમાં જોવા મળતા એન્ટિ-એજિંગ ગુણ ત્વચાને સુધારવામાં મદદ કરે છે. તો ચાલો તમને જણાવીએ કે ગ્રીન ટીના પાણીથી ચહેરો ધોવાના શું ફાયદા છે
વૃદ્ધત્વના લક્ષણોમાં ઘટાડો થશે
ગ્રીન ટીમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ગુણો જોવા મળે છે, આ ગુણો વૃદ્ધત્વના લક્ષણોને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.રોજ ગ્રીન ટીનો ઉપયોગ કરવાથી ચહેરાની કરચલીઓ અને ઝીણી રેખાઓ પણ દૂર થાય છે. આ સિવાય દરરોજ ગ્રીન ટીના પાણીથી ચહેરો ધોવાથી ખુલ્લા છિદ્રોની સમસ્યાથી રાહત મળે છે અને ત્વચા ટાઈટ થાય છે.
સોજો અને બળતરા દૂર થશે
ગ્રીન ટીમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે જે ત્વચાની બળતરા અને બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય ગ્રીન ટી પીવાથી ખંજવાળ, એલર્જી અને ત્વચાની લાલાશ જેવી સમસ્યામાં રાહત મળે છે.
ડાઘ સાફ થઈ જશે
આ પાણીથી ચહેરો ધોવાથી ત્વચા એક્સ્ફોલિયેટ થાય છે, તે ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત, તે રંગને સુધારવામાં પણ મદદ કરે છે. ગ્રીન ટીના ઉપયોગથી ફોલ્લીઓ, પિગમેન્ટેશન અને ટેનિંગ જેવી સમસ્યાઓથી પણ રાહત મળે છે.
પાણી કેવી રીતે તૈયાર કરવું?
- ગ્રીન ટીના પાંદડા ઉકાળો.
- આ પછી તેને ગાળીને ઠંડુ કરો.
- ઠંડુ થયા પછી, તમે તમારા ચહેરાને ધોવા માટે તૈયાર પાણીનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
- રાત્રે ચહેરા પર લગાવ્યા પછી બીજા દિવસે તમારા ચહેરાને પાણીથી ધોઈ લો. તેનાથી ત્વચાને કોઈ નુકસાન નહીં થાય.