1. Home
  2. Tag "Beneficial"

બદલતી ઋતુમાં બીમારીઓથી બચવા આટલું કરો, થશે ફાયદો

ઠંડી ખતમ થઈ રહી છે. છેલ્લા કેટલાક દિવસોથી તાપમાન વધી રહ્યું છે અને ઉનાળાએ દસ્તક આપવાની શરૂઆત કરી દીધી છે. બદલતી ઋતુમાં બીમારીઓનો ખતરો ખૂબ વધારે રહે છે. ખાસ કરીને એ લોકોને જેમની ઈન્યૂનિટી કમજોર હોય છે. આવા લોકો માટે આયુર્વેદના ડોક્ટર સરદાર ડ્રિંક બતાવે છે. જેને પીવાથી મોટાપો અને થાઈરોડમાં રાહત મળે છે. • […]

દહીં માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં પણ ત્વચા માટે પણ છે ફાયદાકારક,આ ઉપાયો માત્ર 10 દિવસ અજમાવો

ત્વચા પર દહીં લગાવવાથી ત્વચાની ઘણી સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવી શકાય છે. કારણ કે તે વિટામિન ડીના ગુણોથી ભરપૂર છે. જે ત્વચામાંથી મૃત કોષોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને કરચલીઓના પ્રારંભિક સંકેતો સામે લડે છે. જો કે, તમે ત્વચાને નિખારવા માટે ચહેરા પર ઘણા બાહ્ય ઉત્પાદનો લગાવ્યા જ હશે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય દહીંનો ઉપયોગ […]

ગ્રીન ટી થી બનેલું પાણી ચહેરાની ઘણી સમસ્યાઓ દૂર કરશે,આ રીતે લગાવવાથી થશે ફાયદો

દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે ગ્રીન ટી સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલી ફાયદાકારક છે. મોટાભાગે દરેક વ્યક્તિ વજન ઘટાડવા માટે તેનું સેવન કરે છે. તે સ્વાસ્થ્યની સાથે ત્વચા માટે પણ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેમાં રહેલા પોષક તત્વો ત્વચાને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. ગ્રીન ટીમાં વિટામિન-બી2, કે, પોલિફીનોલ્સ, એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ જેવા પોષક તત્વો મળી આવે છે.આ પોષક […]

હોમમેડ સ્ક્રબ દૂર કરશે શરીરની મૃત ત્વચાને,આ એક વસ્તુ સાથે લગાવવાથી થશે ફાયદો

ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવા માટે માત્ર સાબુ અને પાણી જ નહીં પરંતુ ત્વચાની ઊંડી સફાઈ પણ જરૂરી છે.ડીપ ક્લિનિંગ માટે તમે બોડી સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરી શકો છો.તે ત્વચાને અંદરથી સાફ કરવામાં મદદ કરે છે.જોકે બજારમાં ઘણા પ્રકારના બોડી સ્ક્રબ ઉપલબ્ધ છે,પરંતુ તેમાં મળતા કેમિકલ ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે.આ કિસ્સામાં,તમે ઘરે તૈયાર કરેલા હોમમેઇડ સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરી […]

ત્વચા અને વાળની સમસ્યા દૂર કરશે આ એક વસ્તુ,આ રીતે ઉપયોગ કરવાથી થશે ફાયદો

મહિલાઓ પોતાની ત્વચાની સંભાળ રાખવા માટે અનેક પ્રકારના બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરે છે.પરંતુ બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.આવી સ્થિતિમાં, તમે કેટલાક ઘરેલું ઉપચારનો ઉપયોગ કરીને ત્વચાની સમસ્યાઓથી રાહત મેળવી શકો છો.ત્વચાની સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવા માટે તમે ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર ફટકડીનો ઉપયોગ કરી શકો છો.તેમાં એન્ટિબાયોટિક, એન્ટિબેક્ટેરિયલ, એન્ટિફંગલ, એન્ટિઓક્સિડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે.જ્યારે […]

પેટથી લઈને ત્વચા સુધી ફાયદાકારક છે ઠંડુ દૂધ,જરૂરથી કરો તમારા આહારમાં સામેલ

ગાય અથવા ભેંસનું દૂધ પીવું એ બાળકો, વૃદ્ધો અને યુવાનો માટે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.દૂધ એક સંપૂર્ણ ખોરાક છે કારણ કે તેમાં તમામ પ્રકારના પોષક તત્વો હોય છે જે આપણા સ્વાસ્થ્યને દરેક રીતે લાભ આપવાનું કામ કરે છે.તેમાં પ્રોટીન, મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ, ઝિંક, વિટામિન ડી અને પોટેશિયમ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે.આપણામાંથી મોટાભાગના લોકોને ગરમ […]

તણાવ દૂર કરવાથી લઈને વજન ઘટાડવામાં ફાયદેમંદ છે ગુલાબ,જાણો તેના ચમત્કારિક ફાયદાઓ

આજે એટલે કે 7 ફેબ્રુઆરીએ રોઝ ડેની ઉજવણી કરવામાં આવી રહી છે.રોઝ ડે વેલેન્ટાઇન વીકની શરૂઆત દર્શાવે છે.આ દિવસે કપલ્સ પોતાના પાર્ટનરને ગિફ્ટમાં ગુલાબ આપે છે, પરંતુ ગુલાબ પ્રેમનું પ્રતીક હોવા ઉપરાંત સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.તે સૌથી પ્રાચીન ઔષધીય વનસ્પતિઓમાંનું એક છે.ગુલાબના ફૂલનો ઉપયોગ અનેક રોગોને દૂર કરવા માટે થાય છે.રોઝ ડે […]

અહીં જાણો સૂર્યના કિરણો માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે કેવી રીતે છે ફાયદાકારક

હાલ શિયાળાની ઋતુ ચાલી રહી છે.જેને લઈને લોકો તડકામાં બેસતા હોય છે.જોક,સુર્યપ્રકાશ માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.ત્યારે આવો જાણીએ સૂર્યના કિરણો આપણા માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક છે. સૂર્યપ્રકાશ તમારી સર્કેડિયન રિધમને સેટ કરવામાં મદદ કરે છે, જે સેરોટોનિન નામના ચોક્કસ હોર્મોનને પણ ટ્રિગર કરે છે. સેરોટોનિન તમારો મૂડ સુધારે છે, તમને […]

ડાયાબિટીસ અને કોલેસ્ટ્રોલમાં ફાયદાકારક ખાસ એવોકાડો ચટણી,આ છે બનાવવાની રીત

થાળીનો સ્વાદ વધારવા માટે લોકો સલાડ, અથાણુંથી લઈને ચટણી લેવાનું પસંદ કરે છે.ત્યારે આજે અમે તમારા માટે લઈને આવ્યા છીએ એવોકાડોની ચટણી..એવોકાડોનું સેવન ડાયાબિટીસ અને કોલેસ્ટ્રોલના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક છે.આવી સ્થિતિમાં તેની ચટણી બનાવવી એક સારો વિકલ્પ બની શકે છે.જો કે એવોકાડો એક ફળ છે, પરંતુ તમે તેની ચટણી બનાવીને ભોજનનો સ્વાદ વધારી શકો છો […]

વજન ઘટાડવાથી લઇને ડાયાબીટીસ જેવી બિમારીઓ માટે લીલા વટાણા છે ફાયદાકારક,વિટામિનનોથી ભરપૂર

શિયાળામાં લીલું શાકભાજી મોટા પ્રમાણમાં થતું હોય છે. અને એમાના એક છે લીલા વટાણા..લીલા વટાણાનો ઉપયોગ તમામ પ્રકારના ભારતીય જમણમાં શાક, ભાત અને સેન્ડવિચ વગેરેમાં થાય છે.કોક જ હશે જેને વટાણા નહીં ભાવતા હોય, વટાણમાં વિટામીન-A, વિટામીન-B6, વિટામીન – K અને વિટામીન – C ભરપૂર માત્રામાં છે.અને તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ફાયદાકારક છે.તો ચાલો […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code