ઉનાળાની ગરમીથી શરીરને ઠંડક આપવા માટે ઘણા દેસી નુસ્ખા આજે પણ અત્યંત અસરકારક માનવામાં આવે છે. ગૂંદ તેમાંથી એક છે. તે એક કુદરતી રેઝિન છે, અને તેની ઠંડક અસર હોય છે. ગૂંદ શરીરને અંદરથી ઠંડુ રાખવાની સાથે સાથે અનેક રોગોથી પણ રક્ષણ આપે છે.
શરીરને ઠંડુ રાખે છે – ગૂંદમાં ઠંડકની અસર હોય છે. તે ઉનાળામાં શરીરને વધુ ગરમી અને ડિહાઇડ્રેશનથી બચાવે છે.
લૂ થી બચાવ: ગરમ હવા લાગવાના કારણે ચક્કર આવવા, માથાનો દુખાવો અને બેભાન થવા જેવી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. ગૂંદ કુદરતી ઠંડક પ્રદાન કરે છે અને ગરમીના લૂ થી બચાવે છે.
પાચનતંત્રને મજબૂત બનાવે છે – તે આંતરડામાં સોજો અને બળતરા ઘટાડે છે અને કબજિયાત જેવી સમસ્યાઓથી રાહત આપે છે.
રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે – તેમાં રહેલા કુદરતી ઘટકો શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે અને ચેપ સામે રક્ષણ આપે છે.
ત્વચા અને વાળને સ્વસ્થ રાખે છે – ગૂંદમાં જોવા મળતા કોલેજન જેવા તત્વો ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ અને ચમકદાર બનાવે છે. વાળને પોષણ મળે છે અને શુષ્કતા ઓછી થાય છે.
નબળાઈ અને થાકથી રાહત – ઉનાળામાં શરીર થાકેલું અને સુસ્ત લાગે છે. ગોંડ કટીરા ઉર્જા બૂસ્ટર તરીકે કામ કરે છે.