હોળીનો તહેવાર એટલે રંગો, ઉમંગ અને ઉત્સાહનું પ્રતીક. ચારે બાજુ ઉડતો ગુલાલ અને ખીલેલા ચહેરાઓ માહોલમાં ખુશીઓની મીઠાશ ભરી દે છે. પરંતુ, આ ખુશીઓની સાથે ત્વચાની કાળજી રાખવી પણ એટલી જ જરૂરી છે. આજકાલ બજારમાં મળતા કેમિકલયુક્ત રંગો ત્વચાને સૂકી, બેજાન અને સંવેદનશીલ બનાવી શકે છે. ઘણીવાર તેનાથી એલર્જી, ખંજવાળ, રેશેઝ અને પિગમેન્ટેશન જેવી સમસ્યાઓ પણ થાય છે. જો તમે હોળી રમતા પહેલા ત્વચાની યોગ્ય તૈયારી કરો, તો રંગોની હાનિકારક અસરોથી બચી શકાય છે. ચાલો જાણીએ કેટલીક એવી જરૂરી ટિપ્સ, જે તમારી સ્કીન માટે સુરક્ષા કવચ સાબિત થશે.
-
ડબલ મોઈશ્ચર લોક
હોળી રમતા પહેલા માત્ર ક્રીમ લગાવવી પૂરતી નથી. રંગોના પ્રભાવને રોકવા માટે ત્વચાને ‘ડબલ મોઈશ્ચર લોક’ની જરૂર હોય છે. સૌથી પહેલા ચહેરા પર હળવું હાઈડ્રેટિંગ જેલ અથવા એલોવેરા જેલ લગાવો. ત્યારબાદ તેના પર ઘટ્ટ મોઈશ્ચરાઈઝર અથવા નાળિયેર તેલનું એક પાતળું પડ લગાવો. આનાથી ત્વચા પર એક પ્રોટેક્ટિવ લેયર બની જશે, જે રંગોને સીધા ત્વચાના છિદ્રોમાં જતા અટકાવશે.
-
બરફથી પોર્સને કરો ટાઈટ
હોળી રમવાના 10-15 મિનિટ પહેલા ચહેરા પર હળવા હાથે બરફ ઘસવો જોઈએ. બરફ ઘસવાથી ત્વચાના છિદ્રો ટાઈટ થઈ જાય છે, પરિણામે રંગો ત્વચાની અંદર ઉતરી શકતા નથી. તમે ઈચ્છો તો ગુલાબજળના આઈસ ક્યુબ્સ બનાવીને પણ તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
-
સનસ્ક્રીન ભૂલશો નહીં
હોળી સામાન્ય રીતે તડકામાં જ રમાતી હોય છે. તેથી, ઓછામાં ઓછું SPF 30 કે તેથી વધુ ધરાવતું ‘વોટર-રેઝિસ્ટન્ટ’ સનસ્ક્રીન અવશ્ય લગાવો. હોળી રમવાના 20 મિનિટ પહેલા તેને લગાવો જેથી તે ત્વચામાં બરાબર સેટ થઈ જાય. ચહેરાની સાથે ગરદન, કાન અને હાથ પર પણ સનસ્ક્રીન લગાવવું હિતાવહ છે.
-
હોઠ અને આંખોની વિશેષ કાળજી
હોળી રમતી વખતે આપણે ઘણીવાર હોઠ અને આંખોને ભૂલી જઈએ છીએ. હોઠ પર લિપ બામ અથવા પેટ્રોલિયમ જેલી (વેસેલિન)નું એક જાડું પડ લગાવો. આંખોની આસપાસ હળવી આઈ ક્રીમ, નાળિયેર તેલ અથવા બદામ તેલ લગાવો. આ એક સેફ્ટી કવચ તરીકે કામ કરશે અને રંગોની બળતરાથી બચાવશે.
-
નેચરલ ફેસ પેક અને ક્લીન્ઝિંગ
હોળીના એક દિવસ પહેલા દહીં, મધ અને હળદરનો હળવો ફેસ પેક લગાવો. આ ત્વચાને અંદરથી પોષણ આપે છે અને કુદરતી ગ્લો લાવે છે. તેનાથી ત્વચા મજબૂત બને છે. હોળી રમી લીધા પછી ત્વચાને સારા ક્લીન્ઝરની મદદથી સાફ કરવાનું ભૂલશો નહીં.
આ પણ વાંચોઃ સરકારી તબીબો સહિત આરોગ્યના કર્મચારીઓ રખડતા કૂતરાની ગણતરી કરશે