સ્થૂળતા એક એવી સમસ્યા છે જે વિશ્વભરની મોટી વસ્તીને પરેશાન કરી રહી છે અને નાના બાળકોમાં પણ વધતા વજનની સમસ્યા જોવા મળે છે. જો શરીરનું વજન વધે છે, તો શરૂઆતમાં તેને સરળતાથી ઘટાડી શકાય છે, પરંતુ જ્યારે ચરબીનું સ્તર બનવા લાગે છે અને તમારું વજન સ્થૂળતામાં ફરવા લાગે છે, ત્યારે તેને ઘટાડવું મુશ્કેલ બની જાય […]