વેજીટેબલ જ્યુસ ફાયદાકારકઃ ચહેરા પર ચમક લાવવા માટે દરરોજ ઓછામાં ઓછા બે ગ્લાસ વેજીટેબલ જ્યુસ પીવું જોઈએ. ટામેટા, પાલક અને ફુદીનાનો રસ શરીરને ડિટોક્સિફાય કરે છે અને કુદરતી ચમક પણ આપે છે. તમારા આહારમાં આ વસ્તુઓનો સમાવેશ કરોઃ ગ્લોઈંગ ફેસ મેળવવા માટે તમારા આહારમાં પુષ્કળ ફળો અને શાકભાજીનો સમાવેશ કરો. દિવસભરમાં નાનું ભોજન ખાવાથી બ્લડ […]