Revoi.in

ચા કેન્સરનું જોખમ ઘટાડી શકે છે, જાણો કયા અને કેટલા કપ ચા મદદ કરશે

March 10, 2025 revoi editor

તમારે દિવસની સારી શરૂઆત કરવી હોય કે પછી કોઈ પણ વિષય પર ગપસપ કરવી હોય, ચા દરેકની બેસ્ટ ફ્રેન્ડ બની જાય છે. પરંતુ ચા ફક્ત તમારા સારા દિવસોમાં જ નહીં પરંતુ તમારા ખરાબ દિવસોમાં પણ ઉપયોગી છે. એટલે કે માથાનો દુખાવો, શરદી, ઉધરસ વગેરે જેવી અનેક સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવામાં પણ તે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. […]

ગુજરાતી

તુલસીના પાંદડા શરીરની ચરબીને ઘટાડી શકે છે, એક્સપર્ટએ જણાવ્યું ઉપયોગ કરવાની રીત

March 10, 2025 revoi editor

આજકાલ, વજન ઘટાડવું અને શરીરની ચરબી ઝડપથી ઘટાડવી એ મોટાભાગના લોકો માટે એક મોટો પડકાર બની ગયો છે. જીવનશૈલીમાં બદલાવ, શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ, ખાવાની અનિયમિત આદતોને કારણે શરીરમાં વધારાની ચરબી જમા થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, કુદરતી ઉપચારની મદદથી વજન ઓછું કરવું ખૂબ અસરકારક છે અને તેની શરીર પર કોઈ આડઅસર થતી નથી. આયુર્વેદમાં તુલસીના નાના […]

ખોરાક

ઉનાળાની ગરમીમાં તરબૂચને આહારમાં સામેલ કરવું જોઈએ, આરોગ્ય માટે ખુબ ફાયદાકારક

March 9, 2025 revoi editor

સ્વસ્થ રહેવા માટે તમારા ખાવા-પીવાની આદતોનું ધ્યાન રાખવું એ એક આવશ્યક કાર્ય છે. ઠંડીની ઋતુ હવે ગઈ છે અને ઉનાળાની ઋતુનો અનુભવ થવા લાગ્યો છે. ખાસ કરીને બપોરના સમયે, તમને ગરમીનો અનુભવ થવા લાગી શકે છે. ઉનાળાની ઋતુમાં ઘણા ફળો ઉપલબ્ધ હોય છે જેનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય છે. ઉનાળાના ફળોની ખાસ વાત એ […]

ગુજરાતી

કોલેસ્ટ્રોલને કન્ટ્રોલમાં રસોડા રહેલી આ વસ્તુઓને આરોગવાનું શરૂ કરો, મળશે રાહત

March 9, 2025 revoi editor

હળદરવાળી ચા, આદુવાળી ચા, તજવાળી ચા અને હિબિસ્કસ ચા જેવા કેટલાક મસાલાયુક્ત પીણાં કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરવામાં ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. હળદરમાં કર્ક્યુમિન ભરપૂર માત્રામાં હોય છે જેમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો હોય છે જે કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. હિબિસ્કસ ફૂલની સૂકી પાંખડીઓમાંથી બનેલી હિબિસ્કસ ચા માત્ર તાજગી આપતી નથી પણ […]

ગુજરાતી

હોળી રમ્યા બાદ ત્વચાની બળતરા અને ખંજવાળથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો

March 9, 2025 revoi editor

હોળી પર માત્ર અબીર-ગુલાલ ઉડાડવામાં આવે છે એટલું જ નહીં, ઘણા લોકો એવા પણ છે જેઓ ઘાટા રંગોથી હોળી રમે છે અને ચહેરા પર ખૂબ રંગ લગાવે છે. રાસાયણિક રંગોથી ત્વચા પર એલર્જી થાય છે, જેના કારણે ફોલ્લીઓ, ખંજવાળ વગેરે જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. આ રંગો ત્વચાને ઘણું નુકસાન પહોંચાડે છે, જેના કારણે ઘણી વખત […]

ખોરાક

ફ્રીઝમાં રાખવાથી ઝેરી બની શકે છે આ શાકભાજી, સાવધાન રહેવું જરૂરી

March 8, 2025 revoi editor

મોટાભાગના લોકો ખાદ્ય પદાર્થો સંગ્રહવા માટે રેફ્રિજરેટરનો ઉપયોગ કરે છે. ઘણી ખાદ્ય ચીજોને રેફ્રિજરેટરમાં સંગ્રહિત કરીને તેમની શેલ્ફ લાઇફ વધારી શકાય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કેટલીક શાકભાજીને ફ્રીઝમાં રાખવાથી તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલું જોખમી બની શકે છે? આ શાકભાજીને ક્યારેય રેફ્રિજરેટરમાં ન રાખવા જોઈએ. બટાકા અને ડુંગળીઃ બટાકા સંગ્રહવા માટે રેફ્રિજરેટરનો ઉપયોગ […]

ગુજરાતી

તૈલી ત્વચા વાળા લોકોને હવે ઉનાળામાં કોઈ સમસ્યા નહીં થાય, અપનાવો આ ટીપ્સ

March 7, 2025 revoi editor

ઉનાળાની ઋતુ આવી ગઈ છે અને આ સમય દરમિયાન સૌથી વધુ તકલીફ તૈલી ત્વચા ધરાવતા લોકોને પડે છે. તૈલી ત્વચા ધરાવતા લોકોને ઉનાળામાં ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે, જેના કારણે તેમને ઉનાળા દરમિયાન અન્ય દિવસો કરતાં વધુ કાળજી લેવી પડે છે. ઉનાળાના આ કાળઝાળ દિવસોમાં પણ તમે તમારી ત્વચાની વધુ સારી રીતે કાળજી કેવી […]

ગુજરાતી

વધતી ઉંમર સાથે ત્વચાને યુવાન રાખવા માંગો છો તો આ ઘરેલું ઉપાયો અપનાવો

March 6, 2025 revoi editor

આપણી વધતી ઉંમર અને ખરાબ ખાવાની આદતોની સીધી અસર આપણી ત્વચા પર પડે છે. જે સમય જતાં ઢીલું અને લટકતું જાય છે. તે ફક્ત ચહેરાની સુંદરતાને જ અસર કરતું નથી પણ આત્મવિશ્વાસ પર પણ નકારાત્મક અસર કરે છે. વધતી ઉંમર સાથે, શરીરમાં કોલેજન અને ઇલાસ્ટિનનું ઉત્પાદન ઘટે છે. જેના કારણે ત્વચા તેની સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે […]

ગુજરાતી

પેટ ફૂલવાની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા આ વસ્તુઓનું નિયમિત સેવન કરો

March 6, 2025 revoi editor

જો શરીર સ્વસ્થ રહે તો બધા કામ સરળતાથી થઈ જાય છે. ખાવા-પીવામાં બેદરકારીને કારણે રોગોનું જોખમ વધી ગયું છે. આનું મુખ્ય કારણ જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન છે. આજકાલ લોકો ફાસ્ટ ફૂડનું સેવન વધુ કરવા લાગ્યા છે. તે પાચન પ્રક્રિયાને અસર કરે છે. લોકો ઘણીવાર પેટની સમસ્યાઓથી પરેશાન રહે છે. પેટની સમસ્યાઓના કારણે લોકો પોતાના કામ પર યોગ્ય […]

ગુજરાતી

ચોખાના પાણીમાં અનેક વિટામિન અને જરુરી પોષક તત્વોની હાજરી

March 6, 2025 revoi editor

ચોખાના પાણીનો ઉપયોગ વર્ષોથી સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાં કરવામાં આવે છે. કોરિયન મહિલાઓ પોતાની સુંદરતા જાળવવા માટે ચોખાના પાણીનો મોટા પ્રમાણમાં ઉપયોગ કરે છે. તેમાં ઘણા બધા વિટામિન અને મિનરલ્સ હોય છે. જે ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. • ચોખાના પાણીમાં કયા વિટામિન જોવા મળે છે? ચોખાના પાણીમાં ઘણા પ્રકારના વિટામિન જોવા મળે છે, જે ત્વચા […]