આપણે જે ખાઈએ છીએ તેની સીધી અસર આપણા સ્વાસ્થ્ય અને આયુષ્ય પર પડે છે. યોગ્ય આહાર આપણને સ્વસ્થ રાખવા ઉપરાંત આયુષ્ય પણ વધારે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કેટલાક ખોરાક ધીમે ધીમે આપણું આયુષ્ય ઘટાડી શકે છે? તાજેતરના અભ્યાસોમાં 6 એવી ખાદ્ય ચીજો ઓળખી કાઢવામાં આવી છે, જેનું સતત સેવન કરવાથી ગંભીર રોગો […]