સરસવનું તેલ સ્વાસ્થ્ય માટે શ્રેષ્ઠ, જો તમે તેને દરરોજ ખાશો તો આ 6 સમસ્યાઓ દૂર થશે
જૂના સમયમાં, દાદીમાના રસોડામાંથી આવતી સુગંધમાં એક વસ્તુ સામાન્ય હતી, સરસવનું તેલ. તે ફક્ત સ્વાદિષ્ટ જ નહોતું, તે સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો પણ હતો. પરંતુ સમય બદલાયો, રિફાઇન્ડ તેલ રસોડામાં પોતાનું સ્થાન બનાવી ગયું અને આપણે સરસવના તેલને બાજુ પર રાખ્યું. સાંધાનો દુખાવો અને સોજો ઓછો થશે: સરસવના તેલમાં હાજર ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો […]
