આજકાલ ખાવાની આદતો એવી બની ગઈ છે કે વૃદ્ધોથી લઈને બાળકો સુધીની આંખોની શક્તિ ઘટી રહી છે. બીજી બાજુ, એકવાર ચશ્મા પહેર્યા પછી, તે સરળતાથી ઉતરતા નથી. તમારી દૃષ્ટિ વધુ બગડતી અટકાવવા માટે, તમારે તમારા આહારમાં કેટલાક મહત્વપૂર્ણ ફેરફારો કરવાની જરૂર છે. આ માટે પૌષ્ટિક ખોરાકની જરૂર છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે તમારા આહારમાં જ્યુસનો સમાવેશ […]