1. Home
  2. Tag "Chia seed water"

જીરાનું પાણી કે ચિયા બીજનું પાણી… વજન ઘટાડવા માટે કયું વધુ અસરકારક, જાણો

વજન ઘટાડવા માટે કેટલાક સરળ રસોડાના ઉપાયો ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. જીરાનું પાણી અને ચિયા બીજનું પાણી બે સૌથી વધુ લોકપ્રિય છે. જીરું એન્ટીઑકિસડન્ટ અને આયર્નથી ભરપૂર હોય છે. તેના આવશ્યક તેલ પાચનમાં મદદ કરે છે અને તેમાં કેલરી પણ ઓછી હોય છે. ચિયા બીજ ઓમેગા-૩ ફેટી એસિડ, ફાઇબર અને વનસ્પતિ પ્રોટીનનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે. […]

સવારે ખાલી પેટે ચિયા સીડ્સનું પાણી પીવાના ચમત્કારી ફાયદા, આ 5 લોકો જરૂર કરો સેવન

આજના વ્યસ્ત જીવનમાં તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી બની ગયું છે. આવી સ્થિતિમાં, આપણે કેટલીક સરળ અને અસરકારક પદ્ધતિઓ અપનાવીને આપણા શરીરને સ્વસ્થ રાખી શકીએ છીએ. ચિયા સીડ્સ એક એવો જ સુપરફૂડ છે, તેના અદ્ભુત ફાયદાઓ વિશે જાણીને તમને આશ્ચર્ય થશે. તમારે ફક્ત ચિયા બીજનું સેવન કેવી રીતે કરવું તે જાણવાની જરૂર છે. […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code