શિયાળા દરમિયાન શરદી, ખાંસી, ચેપ અને વધતા પ્રદૂષણથી બચવા માટે ઘણા લોકો ચ્યવનપ્રાશનું સેવન કરવાનું પસંદ કરે છે. પરંતુ બજારમાં ઉપલબ્ધ ચ્યવનપ્રાશની ગુણવત્તા અંગે વારંવાર પ્રશ્નો ઉભા થાય છે: શું તે અસલી છે કે ભેળસેળયુક્ત? આવી સ્થિતિમાં, શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે તેને ઘરે બનાવવો. ઘરે ચ્યવનપ્રાશ બનાવવા માટે, પહેલા ગૂસબેરીને સારી રીતે ધોઈ લો […]