dark-chocolate Archives

ડાર્ક ચોકલેટ માસિક ધર્મનો દુખાવો કેવી રીતે ઘટાડે છે? આ છે આખું વિજ્ઞાન

June 11, 2025 revoi editor

દર મહિને જ્યારે માસિક ધર્મનો સમય આવે છે, ત્યારે સ્ત્રીઓના ચહેરા પર સ્મિતને બદલે દુખાવો, થાક અને ચીડિયાપણું દેખાવા લાગે છે. પેટમાં ખેંચાણ, કમરનો દુખાવો અને મૂડ સ્વિંગ માત્ર દિવસ બગાડે છે, પણ રોજિંદા જીવનને પણ મુશ્કેલ બનાવે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો કોઈ કહે કે ચોકલેટનો એક ટુકડો, તે પણ ડાર્ક ચોકલેટ, તમારા દુખાવાને ઓછો […]

ખોરાક

ડાર્ક ચોકલેટ માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નહીં પણ સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો પણ છે, જાણો તેના ફાયદા

April 23, 2025 revoi editor

ઘણા લોકો એવા હોય છે જેમને જમ્યા પછી કંઈક મીઠું ખાવાનું મન થાય છે અને મીઠાઈની ક્રેવિંગ દૂર કરવા માટે આપણે બજારની મીઠાઈઓ અથવા ખાંડમાંથી બનેલી વસ્તુઓનું સેવન કરીએ છીએ. એક્સપર્ટ માને છે કે જો મીઠાઈની ક્રેવિંગ દૂર કરવા માટે ડાર્ક ચોકલેટનો એક નાનો ટુકડો ખાવામાં આવે તો તે માત્ર મીઠાઈની ક્રેવિંગ ઘટાડે છે, પરંતુ […]

ખોરાક

ડાર્ક ચોકલેટથી આરોગ્યને થાય છે અનેક ફાયદા

February 23, 2025 revoi editor

ચોકલેટ એક એવો ખોરાક છે જે બાળકો તેમજ તમામ ઉંમરના લોકો દ્વારા પ્રિય છે. જોકે, મોટાભાગના લોકો મિલ્ક ચોકલેટ ખાવાનું પસંદ કરે છે અને હવે બજારમાં ઘણા સ્વાદમાં ચોકલેટ ઉપલબ્ધ છે. હાલમાં, ડાર્ક ચોકલેટ ખાવાથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ થઈ શકે છે કારણ કે તેમાં ખાંડનું પ્રમાણ ખૂબ ઓછું હોય છે અને તે કોકો સોલિડ્સમાંથી બનાવવામાં […]

ગુજરાતી

દરરોજ થોડી ડાર્ક ચોકલેટ ખાવાથી ડાયાબિટીસનું જોખમ ઘટશે

December 15, 2024 revoi editor

ચોકલેટનું નામ સાંભળતા જ તેને ખાવાનું મન થાય છે અને મોઢામાં પાણી આવવા લાગે છે. પરંતુ ચોકલેટમાં ખાંડનું પ્રમાણ વધુ હોવાથી ડાયાબિટીસના દર્દીઓ તેને ખાઈ શકતા નથી. જો કે, એક નવા સંશોધનમાં દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે ડાર્ક ચોકલેટ ડાયાબિટીસનું જોખમ ઘટાડે છે. અમેરિકામાં થયેલા એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા 5 […]

ખોરાક

ઘરે જ બનાવો સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક ડાર્ક ચોકલેટ

December 1, 2024 revoi editor

ચોકલેટનું નામ સાંભળતા જ દરેકના ચહેરા પર સ્મિત આવી જાય છે. બજારમાં મળતી ચોકલેટો સ્વાદિષ્ટ હોય છે, પરંતુ તેમાં પ્રિઝર્વેટિવ્સ અને ખાંડનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં ઘરે બનાવેલી ડાર્ક ચોકલેટ એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. તે માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નહીં, પરંતુ તેને તમારી પસંદગી મુજબ હેલ્ધી પણ […]

chocolate-day-9-february-valentines-day2_63dcdd028c6fe

ગુજરાતી

ડાર્ક ચોકલેટમાં છૂપાયેલું છે તાકાતનું રહસ્ય, જાણો… ગજબના 5 ફાયદા

July 10, 2024 revoi editor

ચોકલેટ કોને ન ભાવે? આપણામાંથી કોઈ એવું ભાગ્યે જ જોવા મળે જેને ચોકલેટ ન ભાવતી હોય. પરંતુ શું તમને ખબર છે કે ડાર્ક ચોકલેટ ફક્ત સ્વાદ માટે જ નહીં પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે? તેમાં પણ પુરુષો માટે તે ખુબ ફાયદો કરાવી આપે છે. ડાર્ક ચોકલેટમાં રહેલા એન્ટી ઓક્સીડેન્ટ, મિનરલ્સ, અને અન્ય પોષક તત્વો […]