આયુર્વેદમાં ફળો ખાવાના ઘણા નિયમો જણાવવામાં આવ્યા છે. જેના કારણે આ ફળો ખાવાના ફાયદા વધી જાય છે. પરંતુ ઘણા લોકો ખોટી રીતે ફળો ખાય છે. જેના કારણે આ ફળો અપચો, ગેસ, કબજિયાત અને એસિડિટી વધારવા લાગે છે. જોકે, ભોજન પછી અથવા ખાલી પેટે ફળો ખાવાનું ટાળવું જોઈએ. જો તમે આ ફળોના ફાયદા વધારવા માંગતા હો, […]