1. Home
  2. Tag "drink"

સવારે વહેલા ઉઠીને કાકડી અને ફુદીનાનું પાણી પીશો તો પેટમાં ક્યારેય સોજો નહીં આવે

કાકડી અને ફુદીનાનું પાણી પીવું પેટ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. કાકડીની ઠંડક અને ફુદીનાના પાચન ગુણધર્મો મળીને એક અસરકારક સ્વાસ્થ્ય પીણું બનાવે છે. તેના ફાયદા વિશે જાણો. કાકડીમાં લગભગ 95-96% પાણી હોય છે, જે તેને સૌથી વધુ હાઇડ્રેટિંગ ખોરાકમાંનો એક બનાવે છે. જો તમે સવારે વહેલા ઉઠીને કાકડીનું પાણી પીઓ છો, તો તે રાત્રે […]

દરરોજ સવારે ખાલી પેટે લીંબુ, આદુ અને હળદરનું પાણી પીવાથી શરીરને થાય છે ફાયદા

લીંબુ, આદુ અને હળદર, આ ત્રણેય વસ્તુઓ મળીને શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. લીંબુમાં વિટામિન સી હોય છે જે એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે અને શરીરને રોગ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. હળદરમાં કર્ક્યુમિન હોય છે, જેમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો હોય છે, જે શરીરને ચેપથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. આદુમાં જીંજરોલ […]

ચોમાસામાં આ 5 પ્રકારની ચા પીઓ, વરસાદની મજા બમણી થઈ જશે

ભારતમાં, તમને રસ્તાઓ અને ખૂણા પરની દુકાનોમાં ચાના શોખીનો મળી શકે છે. 40 ડિગ્રી ગરમીમાં પણ લોકો ચા પીતા જોવા મળે છે. જ્યારે તમે સવારે ઉઠો છો, ત્યારે આળસ દૂર કરવા માટે તમારે ગરમ મજબૂત ચાનો કપ જોઈએ છે, જ્યારે જો કોઈ વિષય પર ગંભીર ચર્ચા હોય તો ચા, જો તમે મિત્રો સાથે આરામ કરવા […]

સવારે એક ચમચી મધ સાથે કાળા મરીનું સેવન કરવાથી અનેક બીમારીઓ દૂર ભાગશે

આયુર્વેદમાં મધ અને કાળા મરી બંનેને ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર માનવામાં આવે છે. જો દરરોજ સવારે ખાલી પેટે એકસાથે ખાવામાં આવે તો તે શરીરને અનેક ગંભીર રોગોથી બચાવવામાં મદદ કરી શકે છે. આ ઘરેલું ઉપાય શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા તેમજ પાચન, શરદી, વજન ઘટાડવા અને અન્ય સમસ્યાઓ માટે ફાયદાકારક છે. શરદી અને ખાંસીથી રાહતઃ મધ એક […]

ગરમ પાણીમાં આ વસ્તુ ભેળવીને પીવાથી ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ દૂર થશે અને તમારું હૃદય સ્વસ્થ રહેશે

શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે દરરોજ સવારે એક નાની આદત તમારા હૃદયને લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ રાખી શકે છે? હૃદયના સ્વાસ્થ્યની વાત આવે ત્યારે આપણે ઘણીવાર મોંઘી દવાઓ, ડાયેટ ચાર્ટ અને કસરતો તરફ દોડીએ છીએ. પરંતુ ક્યારેક તેનો ઉકેલ આપણા રસોડામાં જ છુપાયેલો હોય છે. જો તમે પણ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યાથી ઝઝૂમી રહ્યા છો અથવા […]

દિવસમાં કેટલી વાર અને કયા સમયે છાશ પીવી જોઈએ?

ઘણા લોકો ઉનાળામાં છાશ પીવાનું પસંદ કરે છે. તે શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ તેને વધુ પડતું પીવાથી સ્વાસ્થ્યને પણ નુકસાન થઈ શકે છે. તેથી, દિવસમાં કેટલી વાર અને કયા સમયે છાશ પીવી જોઈએ. તે ઓછા લોકો જાણે છે. છાશ કેલ્શિયમ, પ્રોટીન અને વિટામિન B12 જેવા પોષક તત્વોનો સારો સ્ત્રોત છે. આ સાથે, […]

ઉનાળામાં એક મહિના સુધી દરરોજ હૂંફાળા પાણીમાં લીંબુનો રસ ભેળવીને પીવાથી થાય છે અનેક ફાયદા

ઉનાળામાં એક મહિના સુધી દરરોજ હૂંફાળા પાણીમાં લીંબુનો રસ ભેળવીને પીવાથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે. લીંબુમાં વિટામિન સી તેમજ ફાઇબર, એન્ટીઑકિસડન્ટ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તેમાં કેલરી અને ચરબી પણ ખૂબ ઓછી હોય છે. દરરોજ સવારે ખાલી પેટે હૂંફાળા પાણીમાં લીંબુનો રસ ભેળવીને પીવાથી શરીરને અંદરથી સાફ કરવામાં મદદ મળે છે. આ એક ઉત્તમ […]

છાશ દરેક માટે ફાયદાકારક નથી, આ લોકોએ તેને પીવાનું ટાળવું જોઈએ

ઉનાળાની ઋતુમાં છાશ એ દરેક વ્યક્તિનું પ્રિય પીણું છે. તેને પીધા પછી શરીરને ઠંડક મળે છે અને મનને શાંતિ મળે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે છાશ પીવી કેટલાક લોકો માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે. આવા લોકોએ તેને પીવાનું ટાળવું જોઈએ અથવા ઓછી માત્રામાં પીવું જોઈએ. દૂધની એલર્જીઃ જે લોકોને દૂધ પ્રત્યે કોઈપણ […]

ગરમીમાં ગોળનું પાણી પીવાના અનેક ફાયદા, બોડીને ડિટોક્સ કરવામાં મદદરૂપ

એવું માનવામાં આવે છે કે ગોળનું સેવન માત્ર શિયાળામાં જ કરવામાં આવે છે. ગોળ ખાવાથી શરીરને ગરમી મળે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તમે ઉનાળામાં પણ ગોળ ખાઈ શકો છો. ગરમીઓમાં ગોળનું સેવન કરવાથી સ્વાસ્થ્યને મબલખ ફાયદા થાય છે. તો ચાલો જાણીએ કે ગરમીઓમાં દરરોજ ગોળનું પાણી કેમ પીવું જોઈએ. ગોળનું પાણી બોડીને […]

ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલથી રાહત મેળવવા માટે દરરોજ ખાલી પેટે પીવો આ કુદરતી પીણાં

હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા ઘણીવાર ખોટી ખાવાની આદતો અને જીવનશૈલીને કારણે થાય છે. જોકે, તેને નિયંત્રિત કરવું એટલું સરળ નથી, પરંતુ સ્વસ્થ આહાર દ્વારા શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડી શકાય છે. આ માટે, આહારની સાથે, તમે સ્વસ્થ પીણાંનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો જે સંપૂર્ણપણે કુદરતી વસ્તુઓમાંથી બનાવવામાં આવે છે. કોલેસ્ટ્રોલ એક પ્રકારની ચરબી છે જે […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code