વધારે પડતું મીઠું ખાવાની આદત હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારી શકે છે
આપણે ભારતીય ભોજનનો સ્વાદ મીઠા વગર અધૂરો માનીએ છીએ. દાળ હોય કે શાકભાજી, ચટણી હોય કે ખારી નાસ્તો, દરેક વસ્તુમાં મીઠું જરૂરી છે. પરંતુ તમારા ખોરાકને સ્વાદ આપતું મીઠું તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખતરનાક બની શકે છે. જો મીઠાનું સેવન વધુ હોય તો તેની સીધી અસર હૃદય પર પડી શકે છે. ડૉ. બિમલ છજેદ સમજાવે […]
