1. Home
  2. Tag "health"

તમારી આંખોની દ્રષ્ટિ બનળી થઈ રહી છે, તો આટલા વિટામિનની હોય છે ઉણપ ,જાણો કયા વિટામીન માટે કયો ખોરાક લેવો

તમારી આંખોની દ્રષ્ટિ બનળી પડે છે વિટામિનની  ઉણપથી જાણો કયા વિટામીન માટે કયો ખોરાક લેવો આજકાલની જે ફાસ્ટ લાઈફ આપણે જીવી રહ્યા છે જેમાં આંખોની સમસ્યા વધી રહી છે અનેક વિટામિન્સના કારણે આંખોની રોશની નબળી પડતી જઈ રહી છે, ઘણા ઘરોમાં નાના બાળકોને પણ ચશ્મા જોવા મળે છે,આ તમામ સ્થિતિ ત્યારે સર્જાય છે જ્યારે અનેક […]

માથાની ખંજવાળ હોય કે ફંગલ ઇન્ફેક્શન હોય, જાણીલો કપૂરના ઉપયોગથી તેને દૂર કરવાની રીત

કપૂરથી માથાની ખંજવાળ થાય છે દૂર અનેક રોગોમાં કપૂર રામબાણ ઈલાજ છે આપણે સૌ કોઈ વાળની ઘણી સમસ્યાથી પિડાતા હોઈએ છીએ જો કે કપૂર એવી વસ્તુ છે જે માથાની સ્કિનના રોગોને દૂર કરવામાં મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. ખાસ કરીને કપૂરથી શરીરની કઈ સમસ્યાઓનો ઈલાજ કરી શકાય છે. તેના એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણોને કારણે, તેનો ઉપયોગ લાંબા સમયથી […]

ગરમા ગરમ બનાવવામાં આવતો ભોજનમાં શા માટે લીંબુ ન નાખવું જોઈએ,આ છે તેનું ખાસ કારણ

ગરમ ખાણી પીણીમાં લીબું ન નાખવું જોઈએ ગરમ વસ્તુમાં લીબું સંપર્કમાં આવતા આરોગ્યને હાનિ પહોંચાડે છે આપણે સૌ કોઈ જાણીએ છીએ કે લીબું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ગુણકારી ગણવામાં આવે છે જો કે એક વાત એ પણ સાચી છે કે કોઈ પણ ગરમા દરમ ખાવામાં લીબું નાખઈને ખાવામાં આવે તો આ ફાયદા કારક લીબુંના ગુણઘર્મો […]

જો તમે કલાકો સુધી ઓફીસમાં હોવ અને ભૂખ લાગે ત્યારે તમારા ડાયટમાં આ સલાડનો કરો સમાવેશ

વર્ક પ્લેસ પર સલાડ ખાવાની આદત બેસ્ટ સલાડ ખાવાથી હેલ્ઘી રહી શકાય છે સામાન્ય રીતે આપણે આખો દિવસ કામ તરતા હોય છે.કામ કરતા વખતે ભરપુર એનર્જીની જરુર હોય છે અને એમા પણ જો તમે 9 કલાકની જોબ કરો છો તો તમારે દિવસભર એનર્જીની જરુર પડતી હોય છે,જો તમે પણ 8 થી 20 કલાકની જોબ કરતા […]

શરદી ખાસી અને કફને મટાડવા માટે અજમો છે રામબાણ ઈલાજ,જાણો તેના ફાયદા

અજમાનું પાણી પીવાથી જામેલો કફ છૂટો પડી જાય છે ગળાની ખરાશ પણ આ પાણીથી દૂર થાય છે શરદી અને ખઆસીમાં અજમાનું પાણી રાહત આપે છે પ્રાચીન સમયથી મરી-મસાલા તેજાનાઓને આયુર્વેદિક ઉપચારમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે, આપણા કિચનમાં જેટલા પણ મરી મસાલા છે તે કોઈને કોઈ રીતે આપણા આરોગ્યની તંદુરસ્તી સાથે જોડાયેલા, જેમાં હરદળ, મીઠું, મેથી ,જીરુ […]

લિવરની વધેલી ચરબીથી  પરેશાન છો, તો તમારા ખોરાકમાં આટલી વસ્તુઓનો કરો સમાવેશ સમસ્યા થશે દૂર

ફેટી લિવર માટે ઓઈલી ફૂડ ખાવાનું ટાળો અખરોટનું સેવન આ ચરબીને દૂર કરે છે આજકાલની ફઆસ્ટ લાઈફમાં આપણે આપણા ખોરાક પર ખાસ ધ્યાન આપવાનું હોય છે કારણે ફાસ્ટ ફૂડથી લઈને ઓઈલી નસ્તુઓ શરીરમાં ચરબીનું પ્રમાણ વધારે છે ખાસ કરીને જ્યારે ચરબી લિવર પર જમા થવાનું શરુ કરે છે ત્યારે હાર્ટને લગતી સમસ્યાઓનું પ્રમાણ વધે છેલિવરમાં […]

શું તમને વારંવાર પેઢામાંથી લોહી નીકળવાની સમસ્યા છે, તો જાણો ડોક્ટર પાસેથી તેને લગતી કેટલીક ખાસ વાતો

સાહીન મુલતાનીઃ- આજકાલની જે ફાસ્ટ લાઈફ આપણે જીવી રહ્યા છે જેમાં આપણે આપણા જ શરીરના અંગોનું ધ્યાન રાખવામાં કચાસ કરી રહ્યા છે,ખાસ કરીને આજે વાત કરીએ મોઢાની ,તો ઘણા લોકોને પેઢામાંથી લોહી નીકળવાની ફરીયાદ હોય છે,જેના અનેક કારણો જવાબદાર છે,ખોરાક જીવનશૈલી બન્ને વસ્તુઓ તેમા જવાબદાર છે,આ બાબતે આજે અમદાવાદના ડેન્ડલ ડોક્ટર રિદ્ધી મજેઠીયા સાથેની વાતચીત […]

રોગપ્રતિકારશ શક્તિ ઘટવા પાછળના આ છે કારણો,જો તમને પણ હોય આ સમસ્યાઓ તો ચોતી જજો

રોગપ્રતિ કારક શક્તિ કમજોર થતા શરીર નબળું પડે છે હાથ પગ દુખવા તેના લક્ષણો છે છેલ્લા બે વર્ષથી આપણે કોરોના મહામારીમાં જીવી રહ્યા છે આવી સ્થિતિમાં આપમે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ પર પુરેપુરું ધ્યાન આપવું જોઈએ, કારણ કે મજબૂત રોગપ્રતિકારક શક્તિ હોવી મહત્વપૂર્ણ છે. જે વ્યક્તિની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય છે, તેને કોઈપણ રોગ અથવા વાયરસના […]

જો તમને લેક્ટોઝ ની સમસ્યા હોય તો ટ્રાય કરો કાજૂનું દુધ, જે અનેક પૌષ્ટિક ગુણોથી હોય છે ભરપુર 

જે લોકોને દૂધની એલર્જી હોય તેમના માટે કાજૂ દૂધ બેસ્ટ કાજુ અને પાણીને મિક્સરમાં દળીને આ દૂધ બનાવાનું હોય છે ડ્રાય ફ્રૂટ્સ કોને ન ભાવે આ સૌ કોઈને ભાવતી વલસ્તુઓ છે. જો કે તેમાં કાજૂની વાત કરવામાં આવે તો તેપણ  ગુણકારી છે, કાજુમાં ઘણા પ્રકારના પોષક તત્વો હોય છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી છે. શું […]

સવારનો કુમળો તડકો આરોગ્યને તંદુરસ્ત કઈ રીતે બનાવે છે જાણો, કુમળા તડકાથી થતા ફાયદા

સવારનો કુમળો તડકો આરોગ્યને આપે છે તંદુરસ્તી ઠંડી ઋુતુમાં હેલ્ધી રહેવા કુમળો કડકો લેવો જોઈએ   ઠંડા મોસમમાં દિવસ દરમિયાન, જ્યારે આપણે ઘરની બહાર નીકળીએ છીએ, ત્યારે આપણે આપણા લિપ બામ સાથે સન પ્રોટેક્શન ફેક્ટરવાળી ક્રીમનો પણ ઉપયોગ કરવો જોઈએ. SPF તેમને સુકાઈ ન જાય તે માટે રક્ષણાત્મક સ્તર તરીકે કામ કરે છે. ખાસ કરીને […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code