1. Home
  2. Tag "healthy"

તેલ વગરનું ચટપટું હિંગવાળું કેરીનું અથાણું: સ્વાદમાં બેજોડ અને સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક

ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમીમાં કાચી કેરીની સીઝન હોય અને ઘરે અથાણું ન બને તેવું તો ભાગ્યે જ બને. ગુજરાતી ઘરોમાં વર્ષોથી દાદી-નાની અને મમ્મીઓ પરંપરાગત રીતે તેલવાળું અથાણું બનાવતા આવ્યા છે, જે વર્ષો સુધી ચાલે છે. પરંતુ, શું તમે ક્યારેય તેલના એક પણ ટીપા વગરનું ‘ચટપટું હિંગવાળું કેરીનું અથાણું’ચાખ્યું છે? જો ન હોય, તો આ વખતે […]

સમર સ્પેશિયલ હેલ્ધી ગિલ્ટ ફ્રી કેસર પિસ્તા કુલ્ફી રેસીપી

રેસીપી, 04 એપ્રિલ 2026: આખા ઉનાળા (summer) માં મન ભરીને તમે કેસર પિસ્તા કુલ્ફીની મજા માણી શકો છો એ પણ વજન વધવાની ચિંતા વગર! સૌથી બેસ્ટ વાત એ છે કે આમાં સુગર, ક્રીમ કે મિલ્ક પાવડરનો જરાય ઉપયોગ કર્યો નથી. હેલ્ધી મખાના અને પિસ્તા સાથે બનેલી આ હેલ્ધી કુલ્ફી તમે ઘરે પણ આસાનીથી બનાવી શકો […]

સમર સ્પેશિયલ હેલ્ધી અને રિફ્રેશિંગ ફુદીના આઈસ્ક્રીમ, જાણો રેસીપી

રેસીપી, 26 માર્ચ 2026: ઉનાળા શરૂ થઇ ગયો છે, બાળકોના વેકેશન પણ શરૂ થઇ ગયા છે, અસહ્ય ગરમીમાં બાળકોથી મોટા બધાને ઠંડુ ઠંડુ ખાવાની ઈચ્છા થાય છે, જેમાં  આઈસ્ક્રીમ ખાવાની બધાને મજા પડે છે, અને બજારમાં અલગ અલગ પ્રકારના આઈસ્ક્રીમની ડિમાન્ડ વધવા લાગે છે. પરંતુ બજારના મોંઘા આઇસ્ક્રીમ કરતા તમે ઘરે કેમિકલ ફ્રી નેચરલ આઈસ્ક્રીમ […]

આ 4 ઝટપટ રેસિપીઝ લંચબોક્સને બનાવશે હેલ્ધી અને ટેસ્ટી

સવારના સમયે ઓફિસ જવાની ઉતાવળમાં સૌથી મોટો પ્રશ્ન એ હોય છે કે ટિફિનમાં એવું શું બનાવવું જે ઝડપથી તૈયાર થઈ જાય અને ખાવામાં પણ સ્વાદિષ્ટ હોય. રોજબરોજની એ જ જૂની વાનગીઓથી કંટાળ્યા હોવ, તો આ કેટલાક હેલ્ધી અને સરળ રેસિપી આઈડિયાઝ તમારા લંચબોક્સ માટે શ્રેષ્ઠ સાબિત થઈ શકે છે. વેજ પુલાવ અને રાયતું જો તમારી […]

પુરુષો માટે સ્કીન કેર ગાઈડ: ત્વચાને હેલ્ધી અને યંગ રાખવા ફોલો કરો આ 7-સ્ટેપ રૂટિન

મોટાભાગના પુરુષો સ્કીન કેરના નામે માત્ર ફેસવોશ કે સાબુનો ઉપયોગ કરતા હોય છે. પરંતુ નિષ્ણાતોના મતે, પુરુષોની ત્વચા સ્ત્રીઓ કરતા વધુ રફ હોવાથી તેને ખાસ કાળજીની જરૂર હોય છે. યોગ્ય સંભાળના અભાવે પિમ્પલ્સ, ડાર્ક સ્પોટ્સ અને વહેલી કરચલીઓ જેવી સમસ્યાઓ સર્જાય છે. જો તમે પણ તમારી ત્વચાને ચમકદાર રાખવા માંગો છો, તો નીચે મુજબના 7 […]

સાંજનો નાસ્તો હવે બનશે હેલ્ધી: ઘરે જ બનાવો ક્રિસ્પી બેસન પોપકોર્ન, જાણો રેસીપી

સાંજ પડતાની સાથે જ કંઈક હળવું અને ચટપટું ખાવાની ઈચ્છા જાગે ત્યારે અવારનવાર આપણું મન જંક ફૂડ તરફ વળે છે. પિઝા, બર્ગર કે પેકેટ ફૂડ સ્વાદમાં સારા લાગે છે, પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે તે નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. જો તમે તમારા પરિવાર માટે કંઈક પૌષ્ટિક અને સ્વાદિષ્ટ શોધતા હોવ, તો ‘બેસન પોપકોર્ન’ એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ […]

શિયાળાની ઠંડીના દિવસોમાં સ્વસ્થ રહેવા માટે આ રીતે બનાવો ડ્રાયફ્રૂટ દૂધ

Recipe 27 ડિસેમ્બર 2025: Winter Recipe for Dry Fruit Milk શિયાળાની ઋતુમાં આપણે આપણા શરીરને ગરમ રાખવા માટે વિવિધ રીતો અજમાવીએ છીએ. આ માટે, આપણે ઘણીવાર એવા ખોરાકનું સેવન કરીએ છીએ જે આપણા શરીરને ગરમ રાખવામાં મદદ કરે છે. આ કારણોસર, શિયાળાની ઋતુમાં ચા અને કોફીનો વપરાશ ઘણીવાર વધી જાય છે. જો કે, વધુ પડતું […]

જો તમે કઈંક હેલ્ધી અને ટેસ્ટી ખાવા માંગતા હો, તો પંજાબી પાલક બનાવો, જાણો રેસીપી

પાલક, મગની દાળ અને દહીંથી બનેલી આ ઝડપી પંજાબી પાલક રેસીપી તમે સરળતાથી અજમાવી શકો છો. સ્વસ્થ પંજાબી પાલક પ્રોટીન અને આયર્નથી ભરપૂર વાનગી છે. તે ડિનર કે લંચમાં ખાઈ શકાય છે. સામગ્રી 1 કપ બાફેલા મગની દાળ 3 બારીક સમારેલા લીલા મરચા પાલક સ્વાદ મુજબ મીઠું 2 ચમચી દહીં 2 ડુંગળી (બારીક સમારેલી) 1 […]

કીવીમાંથી સ્વાદિષ્ટ હલવો બનાવો, સ્વાદ મળશે અને સ્વસ્થ રહેશો, જાણો રેસિપી

કીવી એક એવું ફળ છે જે સ્વાદિષ્ટ અને સ્વસ્થ બંને છે. કીવી આખું વર્ષ બજારમાં મળે છે, અને તેમાં વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે કીવી ખાવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ડેન્ગ્યુ સાથે સંકળાયેલા પ્લેટલેટ કાઉન્ટમાં ઘટાડો કરવા માટે ડોક્ટરો કીવી ખાવાની ભલામણ કરે છે. તમે ઘણી વખત કીવી ફળ […]

નાસ્તામાં કઈંક મસાલેદાર અને હેલ્ધી ખાવા માંગતા હો, તો મસાલેદાર ઝાલમુરી રેસીપી અજમાવો

ઓફિસમાંથી પાછા ફર્યા પછી થોડી ભૂખ લાગે છે, ત્યારે તમે હંમેશા સ્વાદિષ્ટ અને હેલ્ધી સ્નેક્સની શોધમાં હોવ છો. આ તે સમય છે જ્યારે કંઈક હૈવી ખાવાથી ડિનર ખાવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે. એક એવા નાસ્તાની રેસીપી જે સ્વસ્થ હોવાની સાથે સ્વાદિષ્ટ પણ છે. આ બંગાળી સ્ટાઈલનો નાસ્તો સાંજની ચા સાથે માણવા માટે યોગ્ય છે. પફ્ડ […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code