હેડકી આવે ત્યારે થોડું થોડું પાણી પી લેવું જોઈએ 20 થી 30 સેક્ન્ડ માટે શ્વાસ રોકી રાખો હેડકી જતી રહેશે હેડકી જ્યારે પણ કોી પણ વ્યક્તિને આવે છે ત્યારે તેનું માઈન્ડ ડિસ્બર્બ થઈ જાય છએ કાણ કે હેડકીના કારણે આપણે કો ીપણ પ્રકારના કાર્યમાં ધ્યાન આપી શકતા નથી અને હેડકી ઈરિટેડ કરતી રહે છએ,પણ આજે […]