હળદરથી આરોગ્યને અનેક ફાયદા થાય છે. જેમાંથી એક પાચનમાં સુધારો છે. હળદરમાં કર્ક્યુમિન નામનું એક ખાસ એન્ટીઑકિસડન્ટ જોવા મળે છે, જે પેટનું ફૂલવું અને ગેસની સમસ્યા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. સવારે ખાલી પેટે નવશેકા પાણીમાં હળદર ભેળવીને પીવાથી પાચનક્રિયા સુધરે છે અને ખોરાક ઝડપથી પચે છે. કોવિડના યુગ પછી, લોકો રોગપ્રતિકારક શક્તિ પ્રત્યે વધુ સતર્ક […]