Revoi.in

દરરોજ યોગ્ય માત્રામાં માખણ આરોગવાથી ડાયબિટીસનો ખતરો ઘટે છે, અભ્યાસમાં દાવો કરાયો

June 15, 2025 revoi editor

આજકાલ ખૂબ જ નાની ઉંમરે ડાયાબિટીસ અને હૃદય સંબંધિત ગંભીર સમસ્યાઓ જોવા મળી રહી છે. આ પાછળ ઘણા પરિબળો છે જેમ કે વિક્ષેપિત દિનચર્યા એટલે કે સૂવાનો, જાગવાનો અને ખાવાનો યોગ્ય સમય ન હોવો. આ ઉપરાંત, ખોરાક તમારા સ્વાસ્થ્યને સૌથી વધુ અસર કરે છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે, ચરબી ઘટાડવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ડાયાબિટીસ થાય […]

ગુજરાતી

આ ઉંમર પછી સ્ત્રીઓમાં હાર્ટ એટેકનું જોખમ? કેવી રીતે ટાળવું તે જાણો

May 11, 2025 revoi editor

હ્રદયની બીમારી સમગ્ર વિશ્વમાં ઝડપથી વધી રહ્યો છે. દર વર્ષે મોટી સંખ્યામાં લોકો હૃદય રોગને કારણે જીવ ગુમાવે છે. ખરાબ જીવનશૈલી અને ખાવાની આદતોને કારણે, બધી ઉંમરના પુરુષો અને સ્ત્રીઓ તેનો શિકાર બની રહ્યા છે. ચોક્કસ ઉંમર પછી સ્ત્રીઓમાં હૃદયરોગના હુમલાનું જોખમ વધી જાય છે. જો તમે તમારા આહારમાં કેટલીક ખાદ્ય ચીજોનો સમાવેશ કરો છો, […]

ખોરાક

આ શાકભાજી કેન્સરના જોખમને ઘટાડે છે, શું તમે ઈગ્નોર કરો છો?

May 9, 2025 revoi editor

સલગમના પાનમાં કેન્સર સામે લડવાના પ્રભાવશાળી ગુણધર્મો છે, જે મુખ્યત્વે તેમના ગ્લુકોસિનોલેટ સામગ્રીને કારણે છે. આ કુદરતી રીતે બનતા રસાયણો કેન્સરના વિકાસને રોકવામાં સક્ષમ છે, જે નિવારણ અને સારવાર બંને માટે ગ્લુકોસિનોલેટ્સની ઉપયોગીતા પર ભાર મૂકે છે. ગુલાબી અને લીલા રંગની શાકભાજી, સલગમ, તમને કેન્સર જેવા ગંભીર રોગથી બચાવવામાં મદદ કરી શકે છે. ફક્ત સલગમ […]

ગુજરાતી

ગુસ્સો તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક, વધે છે હાર્ટ એટેકનું જોખમ

May 5, 2025 revoi editor

શું તમને પણ નાની નાની વાતો પર ગુસ્સો આવે છે. દરેક સમયે ગુસ્સો મન પર હાવી રહે છે. જો હા, તો તમારું સ્વાસ્થ્ય જોખમમાં છે. ખાસ કરીને, તે તમારા હૃદય માટે ખુબ જ ખતરનાક બની શકે છે. એક્સપર્ટ અનુંસાર, ગુસ્સાની અસર ફક્ત મન પર જ નથી થતી, પરંતુ તે શરીરના દરેક ભાગને પણ અસર કરી […]

ગુજરાતી

પ્લાસ્ટિક બોટલમાં પાણી પીનારાઓ, સાવધાન! નહિંતર હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધી જશે

May 2, 2025 revoi editor

આધુનિક સમયમાં પ્લાસ્ટિક બોટલનો ઉપયોગ ખૂબ જ સામાન્ય બની ગયો છે. ઘરે હોય, ઓફિસમાં હોય કે મુસાફરી કરતી વખતે, મોટાભાગના લોકોને પ્લાસ્ટિકની બોટલોમાં પાણી પીવું સરળ અને અનુકૂળ લાગે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે પ્લાસ્ટિકની બોટલોમાં પાણી પીવું તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે ખતરનાક બની શકે છે? તાજેતરના સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે પ્લાસ્ટિકમાં […]

ગુજરાતી

આગ લાગવાને કારણે દર વર્ષે 50,000 મૃત્યુ, વધતા તાપમાનને કારણે 10 વર્ષમાં 20% વધુ મૃત્યુનું જોખમ

April 4, 2025 revoi editor

આબોહવા પરિવર્તન અને ઝડપથી વધી રહેલા વૈશ્વિક તાપમાનને કારણે આગામી દાયકાઓમાં શહેરી આગની ઘટનાઓમાં વધારો થવાની ધારણા છે. ગ્લોબલ વોર્મિંગ ગરમ અને શુષ્ક પરિસ્થિતિઓનું કારણ બને છે, જે શહેરી વિસ્તારોમાં જોખમ વધારે છે. નેચર સિટીઝમાં પ્રકાશિત એક અભ્યાસ અનુસાર, વિશ્વભરમાં દર વર્ષે આગના કારણે લગભગ 50 હજાર લોકોના મોત અને 1 લાખ 70 હજાર લોકો […]

ગુજરાતી

રાષ્ટ્રીય સલામતી માટે જોખમ ઊભું કરનારાઓને ભારતમાં પ્રવેશ નહીં આપવામાં આવેઃ અમિત શાહ

March 28, 2025 revoi editor

નવી દિલ્હીઃ કેન્દ્રીય ગૃહમંત્રી અમિત શાહે કહ્યું છે કે રાષ્ટ્રીય સુરક્ષા માટે ખતરો ઉભો કરનારાઓને ભારતમાં પ્રવેશવા આપવામાં આવશે નહીં.લોકસભામાં ઇમિગ્રેશન અને વિદેશી વિધેયક-2025 પર ચર્ચાનો જવાબ આપતા અમિત શાહે કહ્યું કે ભારતમાં અશાંતિ ફેલાવવા બદલ રોહિંગ્યા અને બાંગ્લાદેશીઓ સામે કડક કાર્યવાહી કરવામાં આવશે. તેમણે કહ્યું કે કોઈ પણ વ્યક્તિ પોતાની મરજી મુજબ દેશમાં રહી […]

ખોરાક

ચા કેન્સરનું જોખમ ઘટાડી શકે છે, જાણો કયા અને કેટલા કપ ચા મદદ કરશે

March 10, 2025 revoi editor

તમારે દિવસની સારી શરૂઆત કરવી હોય કે પછી કોઈ પણ વિષય પર ગપસપ કરવી હોય, ચા દરેકની બેસ્ટ ફ્રેન્ડ બની જાય છે. પરંતુ ચા ફક્ત તમારા સારા દિવસોમાં જ નહીં પરંતુ તમારા ખરાબ દિવસોમાં પણ ઉપયોગી છે. એટલે કે માથાનો દુખાવો, શરદી, ઉધરસ વગેરે જેવી અનેક સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવામાં પણ તે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. […]

ગુજરાતી

પૂરતી ઊંઘના અભાવે રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઘટવાનું જોખમ

August 13, 2024 revoi editor

ઊંઘ ન આવવાને કારણે સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. ઊંઘની કમી તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર કરે છે. આજે આ લેખમાં આપણે વિગતે વાત કરીશું કે સ્વાસ્થ્ય માટે 7-8 કલાકની ઊંઘ કેમ જરૂરી છે? ઊંઘ તમારા શરીરને માત્ર આરામ જ નથી આપતી પરંતુ વ્યક્તિના એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારીને જાળવવા માટે તે ખૂબ જ […]

ગુજરાતી

બ્રેન હેલ્થ બૂસ્ટ કરવા માટે અપનાવો આ ખાસ એક્સરસાઈઝ, ડિમેન્શિયાનો ખતરો થશે ઓછો…

July 18, 2024 revoi editor

ખરાબ લાઈફસ્ટાઈલ અને ખાનપાનના કારણે લોક આ દિવસોમાં મોટી સંખ્યામાં ડિમેન્શિયાનો શિકાર થઈ રહ્યા છે. આ બીમારી વ્યક્તિને મેમરીને ખુબ જ અસર કરે છે. ડિમેન્શિયાથી પીડિત વ્યક્તિનું જીવન ખૂબ જ પરેશાનીથી ભર્યું હોય શકે છે. ડિમેન્શિયા મેમરી લોસની સમસ્યા છે. તેના શરુઆતી લક્ષણો ખુબ જ નોર્મલ હોય છે જેમાં તમને નોર્મલ ભૂલવાની બીમારી લાગશે.તેના ઘણા […]