1. Home
  2. Tag "sattvic food"

સાત્વિક ભોજન શું છે? જાણો તેના ચમત્કારિક સ્વાસ્થ્ય લાભો

‘સાત્વિક’ શબ્દનો અર્થ શુદ્ધતા, સંતુલન અને જાગૃતિ થાય છે. સાત્વિક ખોરાક એવો ખોરાક છે જે ફક્ત શરીરને ઉર્જા આપે છે, પણ મનને શાંત પણ કરે છે અને વિચારોને સ્પષ્ટ પણ કરે છે. તેમાં તાજા ફળો, લીલા શાકભાજી, આખા અનાજ, દૂધ, દહીં, બદામ, બીજ અને મધ જેવી કુદરતી વસ્તુઓનો સમાવેશ થાય છે. આ ખોરાક ઓછામાં ઓછો […]

સાવનમાં સાત્વિક ખોરાક ખાઓ છો, તો ડુંગળી અને લસણ વગર સરળતાથી બનાવો 5 સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ.

સાવન માસ ચાલી રહ્યો છે અને આ માસમાં શિવભક્તો ભગવાન શંકરની ભક્તિમાં મગ્ન રહેશે. આ દરમિયાન લોકો સાવન સોમવારનું વ્રત રાખે છે અને ભગવાન ભોલેનાથની પૂજા કરે છે. તે જ સમયે, ઘણા લોકો ઉપવાસને બદલે સાત્વિક ખોરાક ખાવાનું પસંદ કરે છે. ડુંગળી લસણ વગરની ડીશો વિશે જાણો. બેસનની કરી બેસનની કરી એ રાજસ્થાની વાનગી છે […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code