વરસાદી વાતાવરણની પહેલી અસર આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ પર પડે છે. જો તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય તો તમને શરદી, ખાંસી, વાયરલ અને ચેપ સરળતાથી લાગી શકે છે. રસોડામાં કેટલાક મસાલા છુપાયેલા છે જે કુદરતી રીતે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને સુપરચાર્જ કરી શકે છો. હળદર: હળદર એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી એજન્ટ છે. તે શરીરમાં બળતરા […]