મહિલાઓએ કેમ 40ની ઉંમર પછી બીટરૂટ નિયમિત રીતે ખાવું જોઈએ? જાણો તેનું કારણ
બીટરૂટ ખાવાના છે અનેક ફાયદા મહિલાઓએ તો 40ની ઉંમર પછી દરરોજ ખાવું જોઈએ આ છે તે પાછળના કારણ બીટરૂટને જો યોગ્ય પ્રમાણમાં રોજ ખાવામાં આવે તો તેનાથી શરીરને અનેક ફાયદા થાય છે. કેટલીક બીમારી ધરાવતા વ્યક્તિએ બીટને વધારે પ્રમાણમાં ખાવું જોઈએ નહી, આવામાં જો વાત કરવામાં આવે મહિલાઓની કે જે 40થી વધારે ઉંમર ધરાવે છે […]


