પાલકમાં ભરપુર હિમોગ્લોબીન હોય છે રાચનક્રીયા મજબુત બનાવે છે પાલકની ભાજી રાગપ્રતિ કારક શક્તિમાં પાલ ફાયદા કરાક આમ તો લીલા પાનવાળા શાકભાજી શરીર માટે ફાયદા કારક હોય જ છે પણ તેમાં પણ ભાજીની વાત કરીએ તો ભાજી ખાવીથી અઢળક ફાયદાઓ ખાય છએ, તો આજે આપણે વાત કરીશું પાલકની ભાજીની,જેમાં મોટી માત્રામાં હિમોગ્લોબીન સમાયેલું હોય છે. […]