Revoi.in

આયુષ્માન ભારત યોજનામાંથી ખાનગી હોસ્પિટલો ખસી રહી છે, જાણો કારણ

August 5, 2025 revoi editor

દેશની સૌથી મોટી આરોગ્ય યોજના આયુષ્માન ભારત, પ્રધાનમંત્રી જન આરોગ્ય યોજનાનો ઉદ્દેશ્ય દરેક જરૂરિયાતમંદ વ્યક્તિને મફત સારવાર પૂરી પાડવાનો છે. પરંતુ તાજેતરમાં બહાર આવેલા આંકડા આ યોજનાની વિશ્વસનીયતા અને ભવિષ્ય પર પ્રશ્નો ઉભા કરી રહ્યા છે. દર વર્ષે મોટી સંખ્યામાં હોસ્પિટલો આ યોજનામાં જોડાતી હતી, પરંતુ હવે ખાનગી હોસ્પિટલોનો રસ તેમાં ઓછો થતો જોવા મળી […]

ખોરાક

કાપ્યા પછી તરત જ આ શાકભાજી ન રાંધવા જોઈએ!

August 5, 2025 revoi editor

દરેક વાનગી આકર્ષક રીતે બનાવવી જોઈએ. જે શાકભાજીનો સ્વાદ બમણો કરે છે. ઉપરાંત, ખોરાકના પોષક તત્વો જાળવવા માટે ઓછા મસાલા અને તેલનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત, શાકભાજીના પોષક તત્વો અને સ્વાદ ખોરાક રાંધવાની રીત પર આધાર રાખે છે. દરેક શાકભાજીને રાંધવાની પદ્ધતિ અલગ હોય છે. પરંતુ કેટલીક શાકભાજી કાપ્યા પછી તરત જ રાંધવાની […]

ખોરાક

જમતી વખતે ફુડ ઉપરથી મીઠુ ઉમેરવાથી શરીરને થાય છે અનેક નુકશાન

August 4, 2025 revoi editor

ભારતના લોકો ખોરાકના દિવાના છે. ભારતીયો દરેક વસ્તુમાં સંપૂર્ણ સ્વાદ ઇચ્છે છે. શાકભાજી હોય કે દાળ, ચટણી હોય કે સલાડ, દરેક વસ્તુમાં સ્વાદનું સંપૂર્ણ સંતુલન જરૂરી છે. જ્યારે, જો ખોરાકમાં થોડું ઓછું મીઠું હોય, તો તેઓ તરત જ તેમાં મીઠું ઉમેરીને તેને સંતુલિત કરે છે. ઘણા લોકોને પીરસવામાં આવતા ખોરાક પર થોડું મીઠું છાંટવાની આદત […]

ખોરાક

21 દિવસ સુધી ખાલી પેટે પલાળેલા ચિયા સીડ્સ ખાવાથી શરીરમાં શું થાય છે ફાયદા?

August 4, 2025 revoi editor

આજકાલ સોશિયલ મીડિયા પર સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી સાથે જોડાયેલી વાતો વાયરલ થઈ રહી છે. ક્યારેક કોઈ ચયાપચય વધારવાનો રસ્તો જણાવી રહ્યું છે, તો ક્યારેક વજન ઘટાડવાનો. આમાંથી એક વસ્તુ ચિયા સીટ્સ છે, જેને આજકાલ સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે સભાન લોકોમાં સુપરફૂડ તરીકે ખૂબ પસંદ કરવામાં આવી રહી છે. ખાસ કરીને સવારે વહેલા ખાલી પેટે પલાળેલા ચિયા સીટ્સ […]

ગુજરાતી

જાગૃત નહીં રહો તો કેન્સરનું જોખમ વધશે, જાણો હેપેટાઇટિસ ડીના કારણે જોખમ કેવી રીતે વધે છે

August 3, 2025 revoi editor

વિશ્વ આરોગ્ય સંગઠન (WHO) સાથે જોડાયેલી આંતરરાષ્ટ્રીય એજન્સી, IARC એ હેપેટાઇટિસ D વાયરસને માનવો માટે કેન્સર પેદા કરતી સમસ્યા તરીકે માન્યતા આપી છે. આનો અર્થ એ થયો કે આ વાયરસને હવે સત્તાવાર રીતે કેન્સરનું કારણ માનવામાં આવે છે, જેમ કે હેપેટાઇટિસ બી અને સી પહેલાથી જ છે. આ જાહેરાત પછી, આરોગ્ય નિષ્ણાતોએ ચેતવણી આપી છે […]

ગુજરાતી

ઘૂંટણના દુખાવાથી રાહત મેળવવા માટે આટલી કાળજી રાખો

August 3, 2025 revoi editor

ઘૂંટણ આપણા શરીરના એટલા મહત્વપૂર્ણ સાંધા છે, જે ચાલવા, દોડવા અથવા બેસવા જેવી રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓમાં સક્રિય રહે છે. તેથી, ઘૂંટણની યોગ્ય કાળજી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે. ઘણા લોકો ઘૂંટણના દુખાવાથી રાહત મેળવવા માટે ઘરેલું ઉપાયો અપનાવે છે. જો કે, જો ઘૂંટણમાં દુખાવો લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, તો તે મોટા ખતરાની નિશાની […]

ગુજરાતી

ચોમાસામાં તૈલી માથાની ચામડીથી છુટકારો મેળવો, આ સરળ ઉપાયો અપનાવો

August 3, 2025 revoi editor

ચોમાસાની ઋતુ આવતાની સાથે જ આપણા વાળની સમસ્યાઓ પણ શરૂ થાય છે. ભીનાશ, ભેજ અને પરસેવો, આ બધું મળીને માથાની ચામડીને ચીકણી અને તેલયુક્ત બનાવે છે. ખાસ કરીને જેઓ પહેલાથી જ તૈલી માથાની ચામડીથી પરેશાન છે, તેમના માટે આ ઋતુ એક દુઃસ્વપ્નથી ઓછી નથી. તબીબોના મતે, ચોમાસામાં તૈલી માથાની ચામડી એક સામાન્ય સમસ્યા છે, પરંતુ […]

ગુજરાતી

ચોમાસામાં અજમાનો નિયમિત ઉપયોગ કરવાથી અનેક બીમારીઓમાં મળશે રાહત

August 3, 2025 revoi editor

વરસાદની ઋતુમાં જંતુઓ, બેક્ટેરિયા અને વાયરસની ભરમારને કારણે બીમાર થવાનો ભય રહે છે. થોડી બેદરકારીને કારણે આપણે ચેપનો ભોગ બની શકીએ છીએ. આવી સ્થિતિમાં, આપણે આપણા આહારમાં એવી વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવો જોઈએ જે આ ચેપથી આપણને બચાવવામાં અસરકારક સાબિત થાય છે. અજમો એક એવો મસાલો છે, જે દરેક રસોડામાં હાજર હોય છે. વરસાદની ઋતુમાં તેનું […]

ખોરાક

આ ભારતીય ફળ આરોગ્ય માટે અનેક રીતે લાભકારી, જાણો ફાયદા

August 3, 2025 revoi editor

ઉત્તર અમેરિકાનું ફળ બ્લુબેરી વિશ્વના ઘણા ભાગોમાં ઉગાડવામાં આવે છે અને હવે ભારતમાં પણ તેની ખેતી કરવામાં આવે છે. આધુનિક જીવનશૈલીમાં, લોકોએ તેમના આહારમાં વિદેશી ફળોને ઘણી જગ્યા આપવાનું શરૂ કર્યું છે, પરંતુ ઘણા ભારતીય ફળો પણ છે જે શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટો સાથે પોષક તત્વોનો ભંડાર છે. બ્લુબેરીની જેમ, જાંબુ (જેને બ્લેક પ્લમ તરીકે પણ ઓળખવામાં […]

ગુજરાતી

પેટમાં વારંવાર દુખાવો થાય છે, શું આ રોગ ઘર કરી રહ્યો છે?

August 2, 2025 revoi editor

આજકાલ આપણું જીવન એટલું વ્યસ્ત થઈ ગયું છે કે આપણી પાસે પોતાની સંભાળ રાખવાનો સમય નથી. ક્યારે ખાવું, ક્યારે સૂવું, ક્યારે કામ કરવું, આ બધી બાબતો લગભગ ગૂંચવાઈ ગઈ છે. શરીર આપણને સમય સમય પર સંકેતો આપતું રહે છે કે આપણા સ્વાસ્થ્યમાં બધું બરાબર નથી, પરંતુ આપણે તેને અવગણીએ છીએ. તેવી જ રીતે, જો થોડા […]