1. Home
  2. ગુજરાતી
  3. સ્વાસ્થ્ય
  4. -
  5. સ્વાસ્થ્ય – આરોગ્ય

સ્વાસ્થ્ય – આરોગ્ય

કેરળમાં નિપાહ વાયરસના નવા કેસ સામે આવતા આરોગ્ય વિભાગ હરકતમાં આવ્યું

નવી દિલ્હીઃ કેરળમાં નિપાહ વાયરસના નવા કેસ સામે આવ્યા બાદ આરોગ્ય વિભાગે 425 લોકોને દેખરેખ હેઠળ રાખ્યા છે. આરોગ્ય મંત્રી વીણા જ્યોર્જે જણાવ્યું હતું કે મલપ્પુરમ જિલ્લામાં સૌથી વધુ 228, પલક્કડમાં 110 અને કોઝિકોડમાં 87 લોકો દેખરેખ હેઠળ છે. એક વ્યક્તિનો રિપોર્ટ નેગેટિવ આવ્યો છે. આરોગ્ય વિભાગ પરિસ્થિતિ પર નજીકથી નજર રાખી રહ્યું છે અને અસરગ્રસ્ત […]

વધતી ઉંમર સાથે આંખોની રોશની ઓછી સમસ્યાથી રાહત મેળવવા આટલું કરો

ક્યારેક વધતી ઉંમરને કારણે તો ક્યારેક અન્ય કોઈ કારણોસર આપણી આંખોની રોશની ઓછી થતી રહે છે. જ્યારે આંખોની રોશની ઓછી થવા લાગે છે, ત્યારે આપણે ગભરાઈ જઈએ છીએ અને વિચારવા લાગીએ છીએ કે હવે શું કરવું. ક્યારેક આપણે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરીએ છીએ તો ક્યારેક ઘરેલું ઉપાયો અપનાવવાનું શરૂ કરીએ છીએ. આ સમસ્યામાંથી રાહત મેળવવા માટે […]

પોષક તત્વોથી ભરપૂર પિસ્તાના સેવનથી આરોગ્યને થાય છે અનેક પ્રકારના ફાયદા

‘પિસ્તા’ પોષણનો ભંડાર છે. પ્રોટીન, ફાઇબર, સ્વસ્થ ચરબી, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, પોટેશિયમ, ફોસ્ફરસ, વિટામિન B6, થાઇમિન, કોપર, મેંગેનીઝથી ભરપૂર, આ નટ્સ આપણા સ્વાસ્થ્યને ઘણા ફાયદા આપે છે. તેના સેવનથી ઘણી બીમારીઓ દૂર થાય છે. વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપઃ પિસ્તા પ્રોટીનથી ભરપૂર હોય છે, તેથી તેના સેવનથી પેટ લાંબા સમય સુધી ભરેલું લાગે છે, જેના કારણે આપણે ઓછું ખાઈએ […]

લીવર ખરાબ થઈ રહ્યું હોય તો તરત જ આ 6 વસ્તુઓ ખાવાનું બંધ કરો, જાણો કેમ

લીવર આપણા શરીરનું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ અંગ છે, જે શરીરને ડિટોક્સિફાય કરવાનું, પાચનમાં મદદ કરવાનું અને પોષક તત્વોનું પ્રોસેસ કરવાનું કામ કરે છે. જો તમારું લીવર કામ કરવાનું બંધ કરી દે, તો બધું બરબાદ થઈ જશે. વાસ્તવમાં, શરૂઆતમાં તેના લક્ષણો દેખાતા નથી, પરંતુ જ્યારે તે શોધી કાઢવામાં આવે છે, ત્યારે સ્થિતિ ગંભીર બની શકે છે. […]

લીંબુની છાલ સ્વાસ્થ્ય માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક છે? જાણો

ભારતમાં મોટાભાગના ઘરોમાં લીંબુ જોવા મળે છે. આ લીંબુ સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાનથી ઓછું નથી. તેમાં રહેલા પોષક તત્વો રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા, વજન, ત્વચા અને વાળ ઘટાડવા માટે ફાયદાકારક છે. પરંતુ લીંબુ ઉપરાંત તેની છાલ પણ સ્વાસ્થ્ય માટે સારી છે. લીંબુમાં વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે. આ ઉપરાંત તેમાં વિટામિન B6, ફોલેટ, પોટેશિયમ અને […]

લીમડાના પાનનું દરરોજ સવારે સેવન કરવાથી મોટાભાગની બીમારી દૂર ભાગે છે

આયુર્વેદિક દૃષ્ટિકોણથી લીમડો ખૂબ જ ગુણકારી માનવામાં આવે છે. લીમડાનો સ્વાદ ભલે કડવો હોય, પણ તેમાં ઘણા ઔષધીય ગુણો છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે સારો છે. આયુર્વેદ અનુસાર, જો સવારે ખાલી પેટે લીમડાના પાનનું સેવન કરો છો તો શરીરના અડધા રોગો મટી જાય છે. જાણીએ કે સવારે ઉઠીને સૌથી પહેલા લીમડાના પાન ખાવાથી અન્ય કયા ફાયદા […]

જાયફળ સ્વાદ અને સુગંધની સાથે આરોગ્યને અનેક રીતે ફાયદાકારક

જાયફળ અથવા નટમેગ એક એવો મસાલો છે, જે સ્વાદ અને સુગંધની સાથે-સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ઔષધિ જેવું કામ કરે છે. જાયફળ ખાસ કરીને લીવર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. પાચનમાં સુધારો કરવાની સાથે-સાથે જાયફળને સારી ઊંઘ અને મેન્ટલ હેલ્થ માટે પણ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત જાયફળના સેવનથી આરોગ્યને અનેક ફાયદા થાય […]

વૃદ્ધત્વ વિરોધી દવાઓ સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે? જાણો…

વૃદ્ધત્વની અસર સ્વાસ્થ્ય અને ત્વચા બંને પર દેખાય છે. 30 થી 35 વર્ષની ઉંમર પછી, કરચલીઓ, ફાઇન લાઇન્સ, ડાઘ અને ઢીલી ત્વચા જેવા ઘણા વૃદ્ધત્વ વિરોધી લક્ષણો દેખાવા લાગે છે. આ ખૂબ જ સામાન્ય છે, પરંતુ કેટલાક લોકો તેમને ઘટાડવા અથવા અટકાવવા માટે વૃદ્ધત્વ વિરોધી ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરે છે. બજારમાં ઘણી વૃદ્ધત્વ વિરોધી ક્રીમ, સીરમ […]

સવારના સમયે નાસ્તામાં દૂધ સાથે આ ફળને ખાવાનું ટાળવુ જોઈએ

સવારે સ્વસ્થ નાસ્તાની શોધમાં, તમે એક ગ્લાસ દૂધ સાથે કેટલાક ફળો પણ ખાઈ શકો છો, એવું વિચારીને કે તે શરીરને ઉર્જા આપશે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કેટલાક ફળો એવા છે, જે દૂધ સાથે ખાવાથી શરીરમાં ઝેર ફેલાય છે? સ્વાસ્થ્ય સુધારવાના પ્રયાસમાં, શું આપણે અજાણતાં તેને બગાડી રહ્યા છીએ? ચાલો જાણીએ કે દૂધ સાથે […]

ચોમાસામાં મકાઈ ખાવાથી થાય છે ઘણા ફાયદા, જાણીને તમને નવાઈ લાગશે

મકાઈ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે: ચોમાસામાં વાયરલ અને શરદી-ખાંસી સામાન્ય બની જાય છે. મકાઈમાં હાજર વિટામિન સી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે, જે તમને રોગોથી સુરક્ષિત રાખે છે. પાચનતંત્રને સ્વસ્થ રાખે છે: મકાઈમાં ફાઇબરનું પ્રમાણ વધુ હોય છે જે પાચનમાં સુધારો કરે છે. તે કબજિયાતથી રાહત આપે છે અને પેટને હળવું રાખે […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code