1. Home
  2. ગુજરાતી
  3. સ્વાસ્થ્ય
  4. -
  5. સ્વાસ્થ્ય – આરોગ્ય

સ્વાસ્થ્ય – આરોગ્ય

નખમાં તુટવાની ઘટનાને ગંભીરતાથી લેવી જોઈએ, નખને મજબુત બનાવવા માટે આટલું કરો

તમને ઘણી વાર લાગ્યું હશે કે તમારા નખ અચાનક કોઈ નક્કર કારણ વગર તૂટવા લાગે છે. તમે કોઈ ભારે કામ કર્યું નથી, કે તમને કોઈ ઈજા થઈ નથી, છતાં નખ અચાનક ફાટી જાય છે અથવા કિનારીઓથી ફાટવા લાગે છે. આ સમસ્યા ફક્ત સ્ત્રીઓ પૂરતી મર્યાદિત નથી, પરંતુ પુરુષો અને બાળકોમાં પણ જોવા મળે છે. નખ […]

માથા પર ટાલ પડવા લાગે, તો ચિંતા કરશો નહીં, તમે આ રીતે ફરીથી વાળ ઉગાડી શકો છો

જો તમને પણ માથા પર ટાલ દેખાઈ રહી છે, તો આ ટિપ્સ તમારા માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે. તેમની મદદથી, તમારા વાળ ફરીથી ઉગી શકે છે. ટાલ પડવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. આમાંથી પહેલું કારણ એન્ડ્રોજેનિક એલોપેસીયા છે, જે એક આનુવંશિક સમસ્યા છે. પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં ટાલ પડવાનું આ ખૂબ જ સામાન્ય કારણ છે. […]

પાણીમાં હળદર નાખીને રીલ બનાવીને જોઈ લીધું હોય તો હવે હળદરનું પાણી કેટલુ ફાયદાકારક જાણો..

હળદરથી આરોગ્યને અનેક ફાયદા થાય છે. જેમાંથી એક પાચનમાં સુધારો છે. હળદરમાં કર્ક્યુમિન નામનું એક ખાસ એન્ટીઑકિસડન્ટ જોવા મળે છે, જે પેટનું ફૂલવું અને ગેસની સમસ્યા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. સવારે ખાલી પેટે નવશેકા પાણીમાં હળદર ભેળવીને પીવાથી પાચનક્રિયા સુધરે છે અને ખોરાક ઝડપથી પચે છે. કોવિડના યુગ પછી, લોકો રોગપ્રતિકારક શક્તિ પ્રત્યે વધુ સતર્ક […]

અમદાવાદ સિવિલ હોસ્પિટલમાં 197માં અંગદાનને કારણે અન્ય લોકોને નવજીવન મળશે

અમદાવાદ: સિવિલ હોસ્પિટલ અમદાવાદ ખાતે ૧૯૭ મું અંગદાન થયું છે.અમરેલી જિલ્લાના ધારી તાલુકાના ત્રંબકપુર ગામના વતની એવા પરસોત્તમભાઇ વેકરોયાના રસ્તામાં પડી જવાથી મગજમાં હેમરેજ થતા પ્રથમ તેમને ધારી સિવિલ હોસ્પિટલ ખાતે અને ત્યારબાદ અમરેલી હોસ્પિટલમાં સારવાર કરાવ્યા બાદ વધુ સારવાર અર્થે સિવિલ હોસ્પિટલ અમદાવાદ લાવવામાં આવ્યા હતા. ડોક્ટરોએ તેમને બ્રેઇન ડેડ જાહેર કર્યા હતા.તેમના અંગદાનને […]

સવારે ઉઠતાની સાથે જ બ્લડ પ્રેશર કેમ વધે છે? કારણ જાણો

હાઈ બ્લડ પ્રેશરને સાયલન્ટ કિલર માનવામાં આવે છે. શરીર ઘણીવાર તેની સાથે સંઘર્ષ કરતું હોય છે, પરંતુ લોકો ઘણીવાર તેના લક્ષણોને અવગણે છે. જો તમે સવારે ઉઠો ત્યારે બ્લડ પ્રેશર વધારે હોય, તો તે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાની ચેતવણી પણ હોઈ શકે છે. આને સામાન્ય રીતે મોર્નિંગ હાઇપરટેન્શન તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તણાવ અને ચિંતા જે લોકો […]

લાલ ડુંગળીની છાલ હાઈ બ્લડપ્રેશરના દર્દીઓને માટે લાભદાયી

શું તમે લાલ ડુંગળીની છાલને નકામી ગણીને ફેંકી દો છો? હવે આમ કરતા પહેલા એક મિનિટ રાહ જુઓ! વૈજ્ઞાનિકોએ હવે તે ભાગમાં છુપાયેલું એક તત્વ શોધી કાઢ્યું છે જે સામાન્ય રીતે ફેંકી દેવામાં આવે છે, જે હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. આ નવું સંશોધન એવા લોકો માટે આશાનું કિરણ બની શકે છે […]

સૂતા પહેલા હળદરવાળું દૂધ પીવાના ફાયદા, ડિપ્રેશન સહિત આ સમસ્યાઓથી મળશે રાહત

દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા હળદરવાળું દૂધ પીવું શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ આયુર્વેદની ભેટ છે જે તમારા શરીર અને મન બંનેને લાભ આપે છે. હળદરવાળું દૂધ રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે વરદાનથી ઓછું નથી! ચરક સંહિતામાં હળદરને પોતાનામાં એક ઉત્તમ ઔષધ માનવામાં આવે છે. આયુર્વેદમાં તેને ‘હરિદ્રા’ કહેવામાં આવે છે. હળદર ત્વચાના રોગો, બળતરા અને […]

સવારની આદતમાં આટલો ફેરફાર કરવાથી અનેક બીમારીઓ રહેશે દૂર

શું તમે પણ સવારે ઉઠતાં જ થાકેલા અને નિરાશ અનુભવો છો? શું દિવસની શરૂઆત ફોન ચેક કરવાથી કે ઉતાવળમાં દોડધામથી થાય છે? જો હા, તો આ આદતો તમારા દિવસભરના મૂડ, એનર્જી અને લાંબા ગાળે સ્વાસ્થ્યને પણ અસર કરી શકે છે. નિષ્ણાતો માને છે કે સારી સવારની શરૂઆત માત્ર આપણી શારીરિક નહીં, પણ માનસિક તંદુરસ્તી માટે […]

પગની ત્વચા પર ઈજા વગર અચાનક નિશાન દેખાય તો ફેટી લીવરના સંકેતો હોઈ શકે છે

તમારા પગની ત્વચા પર ક્યારેય કોઈ ઈજા વગર વિચિત્ર વાદળી, લાલ કે ભૂરા રંગના નિશાન જોયા છે? ઘણીવાર લોકો તેને નાનું સમજીને અવગણે છે, પરંતુ તે શરીરની અંદર થઈ રહેલા કોઈ ગંભીર પરિવર્તનની નિશાની હોઈ શકે છે. ખાસ કરીને જો આ નિશાન વારંવાર દેખાય છે, તો તમારે સાવધાન રહેવું જોઈએ. ક્યારેક આ ચિહ્નો ફેટી લીવરની […]

બદલાતી ઋતુમાં તુલસીના પાનના સેવનથી શરીરને થશે મોટો ફાયદો

હિન્દુ ગ્રંથોમાં તુલસીના છોડનું વિશેષ મહત્વ છે. તુલસીની પૂજા કરવામાં આવે છે. બીજી તરફ તુલસી એક ખાસ ઔષધિ પણ છે જે તમારા શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. તુલસીમાં ઘણા પોષક તત્વો હોય છે. તે એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ અને એન્ટી-ઈમ્ફ્લેમેટરી ગુણધર્મોથી પણ ભરપૂર હોય છે. તુલસીમાં વિટામિન સી, કેલ્શિયમ, ઝીંક, આયર્ન અને ક્લોરોફિલ મળી આવે […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code