Revoi.in

અજમાનું દરરોજ સેવન કરવાથી શરીરમાંથી અનેક બીમારીઓ થશે દૂર

June 26, 2025 revoi editor

ભાગ્યે જ કોઈ એવું હશે જે અજમાના ફાયદાઓ વિશે જાણતું ન હોય. આ એક એવી વસ્તુ છે જે તમને તમારા રસોડામાં ખૂબ જ સરળતાથી મળી જશે. તેનો ઉપયોગ સ્વાસ્થ્ય સુધારવા માટે ખોરાકનો સ્વાદ વધારવા માટે થાય છે. આયુર્વેદ અનુસાર, જો તમે અજમાનું સેવન કરો છો, તો તમે ઘણી સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવી શકો છો. આજે આ […]

ગુજરાતી

પાચન સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા અપનાવો ટીપ્સ, થોડા સમયમાં જોળા મળશે અનેક ફાયદા

June 26, 2025 revoi editor

આજકાલ ખાવા-પીવાનું જે પ્રકારનું થઈ ગયું છે તેના કારણે ઘણાં લોકોને પાચનની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી રહ્યો છે. લોકોની ગટ હેલ્થ (આંતરડાના સ્વાસ્થ્ય)ને તંદુરસ્ત રાખવા માટે ડિટોક્સિફિકેશનની જરૂર પડે છે. ડિટોક્સ મેથડ્સ અપનાવવાથી તમારા શરીરમાંથી ઝેરી તત્ત્વો બહાર નીકળી જાય છે અને પાચન સારી રીતે થાય છે. આજે અમે તમને એવા પાંચ ઉપાયો વિશે જણાવવા […]

ગુજરાતી

માઇક્રોપ્લાસ્ટિક સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે ?

June 26, 2025 revoi editor

પ્લાસ્ટિક આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. દરેક વ્યક્તિ આ જાણે છે, તેના વિશે ઘણી સંશોધનો બહાર આવી છે. આમાં, એક અન્ય સંશોધન બહાર આવ્યું છે જે જણાવે છે કે માઇક્રોપ્લાસ્ટિક વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. માઇક્રોપ્લાસ્ટિક એ 5 મિલીમીટરથી ઓછા વ્યાસવાળા પ્લાસ્ટિકના નાના ટુકડા છે. આ ટુકડાઓ ત્યારે બને છે […]

ગુજરાતી

સવારે એક ચમચી મધ સાથે કાળા મરીનું સેવન કરવાથી અનેક બીમારીઓ દૂર ભાગશે

June 25, 2025 revoi editor

આયુર્વેદમાં મધ અને કાળા મરી બંનેને ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર માનવામાં આવે છે. જો દરરોજ સવારે ખાલી પેટે એકસાથે ખાવામાં આવે તો તે શરીરને અનેક ગંભીર રોગોથી બચાવવામાં મદદ કરી શકે છે. આ ઘરેલું ઉપાય શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા તેમજ પાચન, શરદી, વજન ઘટાડવા અને અન્ય સમસ્યાઓ માટે ફાયદાકારક છે. શરદી અને ખાંસીથી રાહતઃ મધ એક […]

ગુજરાતી

કસરત કર્યા પછી પણ વજન ઓછું નથી થતું? તો આ પરીક્ષણ કરાવો

June 25, 2025 revoi editor

ઘણી વખત વજન ન ઘટવા પાછળ શરીરની અંદર કેટલાક ગંભીર સ્વાસ્થ્ય કારણો હોઈ શકે છે. આમાં થાઇરોઇડ અસંતુલન અથવા હોર્મોનલ ફેરફારો વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. જો તમારું વજન સતત વધી રહ્યું છે, તો થાઇરોઇડ પરીક્ષણ કરાવવું જોઈએ. તે શરીરમાં થાઇરોઇડ હોર્મોનનું સંતુલન તપાસવામાં મદદ કરે છે, જે ચયાપચય, ઉર્જા સ્તર, વજન અને માનસિક સ્થિતિને સીધી […]

ખોરાક

આ વ્યક્તિઓએ આદૂનું સેવન કરવાથી ટાળવું જોઈએ, થઈ શકે છે ભારે સમસ્યા

June 25, 2025 revoi editor

જો તમને શરદી હોય, તો આદુની ચા, જો તમને પેટમાં દુખાવો હોય, તો આદુનો ટુકડો અને ખાંસી અને શરદીની સ્થિતિમાં, દાદીની પહેલી સલાહ છે ‘થોડું આદુ લો.'” આદુ ભારતીય રસોડાનું ગૌરવ છે અને આયુર્વેદમાં તેને દવા માનવામાં આવે છે. પરંતુ કેટલાક લોકો માટે, આદુ ‘રામબાણ’ નથી, પરંતુ સ્વાસ્થ્યનો છુપાયેલ દુશ્મન સાબિત થઈ શકે છે. આજે […]

ગુજરાતી

જો વરસાદની ઋતુમાં શરીર તાવથી ગરમ થઈ ગયું હોય તો આ ઘરેલું ટિપ્સ અપનાવો

June 25, 2025 revoi editor

તાવ એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે શરીરમાં કોઈ રોગ અથવા ચેપને કારણે થાય છે. જ્યારે બેક્ટેરિયા અથવા વાયરસ જેવા સૂક્ષ્મજંતુઓ શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે શરીરની લડવાની ક્ષમતા ઓછી થઈ જાય છે, જેના કારણે શરીરનું તાપમાન વધે છે. જ્યારે તાવ આવે છે, ત્યારે ઘણીવાર શરદી, માથાનો દુખાવો, શરીરમાં દુખાવો અને નબળાઈ અનુભવાય છે. આવી […]

ખોરાક

આ શાકભાજીને ઉકાળીને ખાવાથી શરીરને થાય છે અનેક ફાયદા

June 24, 2025 revoi editor

શાકભાજી આપણા રોજિંદા આહારનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. શાકભાજીનું સેવન કરવાથી આપણા શરીરમાં પોષક તત્વોની ઉણપ દૂર થઈ શકે છે, જેના કારણે આપણું શરીર સ્વસ્થ રહે છે અને વધુ સારી રીતે કાર્ય કરે છે. કેટલીક શાકભાજી પાણીમાં ઉકાળવાથી તેમાં રહેલા પોષક તત્વો વધે છે. જેનાથી આપણા શરીરને અનેક ફાયદા થાય છે. ઉકાળ્યા પછી ગાજરનું […]

ગુજરાતી

દરરોજ સવારે ઉઠીને આ 4 સારી આદત અપનાવશો તો બીમારીઓ નજીક નહીં આવે

June 24, 2025 revoi editor

આજની દોડધામ ભરેલી લાઈફસ્ટાઈલમાં બ્લડપ્રેશર અને ડાયાબિટિસ સહિતની અનેક બીમારીઓના લોકો ભોગ બની રહ્યાં છે. જો કે, કેટલીક આદતોમાં ફેરફાર કરવાથી આરોગ્યને અનેક ફાયદા થશે. નિષ્ણાતો માને છે કે સારી સવારની શરૂઆત માત્ર આપણી શારીરિક નહીં, પણ માનસિક તંદુરસ્તી માટે પણ અત્યંત મહત્ત્વની છે. એવામાં આ આદતો તમારી સવારને પોઝિટીવ બનાવવામાં મદદ કરશે. • સવારે […]

ખોરાક

આ 5 રોગોમાં ભૂલથી પણ ભીંડા ન ખાઓ, આ છે તેની આડઅસરો

June 23, 2025 revoi editor

ભીંડાની શાક એટલી સ્વાદિષ્ટ હોય છે કે બાળકોથી લઈને મોટાઓ સુધી, દરેક વ્યક્તિ તેને ખૂબ જ શોખથી ખાય છે. આ શાકની ખાસિયત એ છે કે તે સ્વાદિષ્ટ હોય છે અને ખૂબ જ ઓછા સમયમાં તૈયાર થઈ જાય છે. જો આપણે તેમાં રહેલા પોષક તત્વો વિશે વાત કરીએ, તો ભીંડામાં પ્રોટીન, ફાઇબર, આયર્ન, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, […]