Revoi.in

ઉનાળામાં ફૂડ પોઈઝનિંગનો ભય રહે છે, રાહત મેળવવા માટે અપનાવો આ 6 ઘરેલું ઉપાયો

June 13, 2025 revoi editor

ઉનાળાની ઋતુમાં ખાવા પીવાની વસ્તુઓ ઝડપથી બગડી જાય છે. થોડી બેદરકારીથી ફૂડ પોઈઝનિંગ થઈ શકે છે, જેના કારણે પેટમાં દુખાવો, ઉલટી, ઝાડા અને નબળાઈ જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. જો કે દર વખતે દવા લેવી જરૂરી નથી, જો લક્ષણો હળવા હોય તો કેટલાક ઘરેલું ઉપચાર અપનાવીને રાહત મેળવી શકાય છે. આદુનું સેવન: આદુ પેટ માટે શ્રેષ્ઠ […]

ખોરાક

ઉનાળામાં વધારે કેરી આરોગવાથી થાય છે કેટલીક સમસ્યા

June 12, 2025 revoi editor

ઉનાળાની ઋતુ કેરીના શોખીનો માટે ખૂબ જ ખાસ હોય છે. ઉનાળામાં રસદાર, પાકેલી કેરીઓનો જથ્થો આવે છે જે કેરીના શોખીનો ખૂબ જ આનંદથી ખાય છે. કેરી ખાવાની ઈચ્છામાં, કેટલાક લોકો દિવસમાં બે થી ત્રણ કેરી ખાય છે. જે સ્વાસ્થ્ય માટે સારું નથી. વધુ પડતી કેરી ખાવાથી ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે, તેથી એ જાણવું ખૂબ […]

ખોરાક

કઠોળ અને દાળને આથો આપવાથી તેમના એન્ટીઑક્સિડન્ટ સ્તરમાં વધારો થતો હોવાનું અભ્યાસમાં તારણ

June 12, 2025 revoi editor

કઠોળ અને દાળને આથો આપવાથી તેમના એન્ટીઑક્સિડન્ટ સ્તરમાં વધારો થાય છે, તેમજ ડાયાબિટીસ સામે લડવાની તેમની ક્ષમતામાં વધારો થાય છે. શું તમને કઠોળ અને કઠોળ ખાવા ગમે છે? એક અભ્યાસ મુજબ તેમને આથો આપવાથી તેમના એન્ટીઑક્સિડન્ટ સ્તરમાં વધારો થઈ શકે છે, તેમજ ડાયાબિટીસ સામે લડવાની તેમની ક્ષમતામાં પણ વધારો થઈ શકે છે. યુ.એસ.ની યુનિવર્સિટી ઓફ […]

ગુજરાતી

ચોમાસામાં બહારનું ખાવુ ટાળવું જોઈએ, સ્ટ્રીટ ફૂડથી ફૂડ પોઈઝનિંગ સહિતની સમસ્યા વધવાની શકયતા

June 12, 2025 revoi editor

ચોમાસાની ઋતુ આરામદાયક અને ઠંડી હોય છે. પરંતુ આ ઋતુમાં સ્વાસ્થ્યનું ખાસ ધ્યાન રાખવું પડે છે. આ સમય દરમિયાન હવામાં ભેજ વધી જાય છે, જેના કારણે બેક્ટેરિયા અને ફૂગના વિકાસનું જોખમ વધે છે. આના કારણે વરસાદની ઋતુમાં ખોરાક ઝડપથી બગડે છે અને ફૂડ પોઈઝનિંગ, ઝાડા, ટાઈફોઈડ, કોલેરા જેવા ચેપનું જોખમ અનેકગણું વધી જાય છે. આ […]

ગુજરાતી

વિટામિન-ડી, કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમની ઉણપથી પગના તળિયામાં થાય છે દુઃખાવો

June 12, 2025 revoi editor

સવારે ઉઠતાની સાથે જ તમે પથારીમાંથી ઉઠો છો, પરંતુ પહેલું પગલું ભરતાની સાથે જ તમને તળિયામાં ખંજવાળ આવવા જેવો તીવ્ર દુખાવો અનુભવાય છે. થોડીવાર માટે ચાલવું મુશ્કેલ લાગે છે, પછી ધીમે ધીમે દુખાવો ઓછો થઈ જાય છે. જો આ હવે રોજિંદા અનુભવ બની ગયો છે, તો તેને અવગણવું જોખમથી મુક્ત નથી. લોકો તેને થાક અથવા […]

ગુજરાતી

જો તમારા બાળકોમાં આ 7 લક્ષણો દેખાય તો સમજો કે તેમને ડાયાબિટીસ છે

June 12, 2025 revoi editor

બાળકો સામાન્ય રીતે બે પ્રકારના ડાયાબિટીસના ભોગ બનતા જોવા મળે છે, ટાઈપ 1 અને ટાઈપ 2. ટાઈપ 1 ડાયાબિટીસમાં, શરીર ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરવાનું બંધ કરી દે છે, જ્યારે ટાઈપ 2 ડાયાબિટીસમાં, શરીર ઇન્સ્યુલિનનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરી શકતું નથી. જ્યારે શરીરમાં બ્લડ સુગરનું સ્તર વધે છે, ત્યારે બાળક સામાન્ય કરતાં વધુ પેશાબ કરે છે. હાઈ […]

ગુજરાતી

ડાર્ક ચોકલેટ માસિક ધર્મનો દુખાવો કેવી રીતે ઘટાડે છે? આ છે આખું વિજ્ઞાન

June 11, 2025 revoi editor

દર મહિને જ્યારે માસિક ધર્મનો સમય આવે છે, ત્યારે સ્ત્રીઓના ચહેરા પર સ્મિતને બદલે દુખાવો, થાક અને ચીડિયાપણું દેખાવા લાગે છે. પેટમાં ખેંચાણ, કમરનો દુખાવો અને મૂડ સ્વિંગ માત્ર દિવસ બગાડે છે, પણ રોજિંદા જીવનને પણ મુશ્કેલ બનાવે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો કોઈ કહે કે ચોકલેટનો એક ટુકડો, તે પણ ડાર્ક ચોકલેટ, તમારા દુખાવાને ઓછો […]

ગુજરાતી

કિડનીમાં પથરી અને પિત્તાશયમાં પથરી આ બંને વચ્ચેનો તફાવત અને સારવાર વિશે જાણો

June 11, 2025 revoi editor

કિડની સ્ટોન અને પિત્તાશય સ્ટોન બે સામાન્ય પણ ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ છે. તે શરીરના જુદા જુદા ભાગોમાં બને છે અને તેમના કારણો, લક્ષણો અને સારવારમાં ઘણો ફરક હોય છે. કિડની સ્ટોન અને પિત્તાશય સ્ટોન વચ્ચે શું તફાવત છે? કિડની સ્ટોન અને પિત્તાશય સ્ટોન વચ્ચે મુખ્ય તફાવત તેમના નિર્માણનું સ્થળ, રાસાયણિક રચના અને અસરગ્રસ્ત અંગો છે. […]

ગુજરાતી

જો હાઈ બ્લડ સુગરને અવગણશો તો આ રોગો તમારા દરવાજા પર દસ્તક આપી શકે છે

June 11, 2025 revoi editor

ખોરાક સ્વાદિષ્ટ અને મીઠો ન કેવી રીતે હોઈ શકે? પરંતુ જ્યારે તે જ મીઠાશ વધુ પડતી થવા લાગે છે, ત્યારે શરીર ધીમે ધીમે અંદરથી ખાલી થવા લાગે છે. હાઈ બ્લડ સુગર, એટલે કે શરીરમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર સામાન્ય કરતા વધારે હોવું, સામાન્ય લાગે છે, પરંતુ તેની પાછળ છુપાયેલા જોખમો ખૂબ ગંભીર છે. ડાયાબિટીસ: જો લાંબા સમય […]

ગુજરાતી

ભૂલથી પણ આ ત્રણ ફળોનો રસ વધારે ન પીવો, સ્વાસ્થ્ય સુધારવાને બદલે બગાડશે

June 11, 2025 revoi editor

ઘણા સંશોધનોમાં જાણવા મળ્યું છે કે કેટલાક ફળોના રસ ફાયદા કરતાં વધુ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, જે ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ પણ બની શકે છે. નારંગી, કેરી અને સ્ટ્રોબેરી – આ ત્રણ ફળોના રસ અંગે નિષ્ણાતોએ ખાસ ચેતવણી જારી કરી છે. તેનું વધુ પડતું સેવન કરવાથી ડાયાબિટીસ, દાંતની સમસ્યાઓ, પાચનતંત્રના વિકારો અને સ્ટ્રોકનું જોખમ પણ […]