Revoi.in

ફક્ત દારૂ પીવાથી લીવર ફેટી નથી થતું, આ પાંચ કારણોથી પણ જોખમ વધે છે

June 11, 2025 revoi editor

ઘણા સંશોધનોમાં જાણવા મળ્યું છે કે આધુનિક જીવનશૈલીને કારણે, નોન-આલ્કોહોલિક ફેટી લીવર ડિસીઝ (NAFLD) ના કેસોમાં ઘણો વધારો થઈ રહ્યો છે. આ સમસ્યાનો સામનો ઘણા લોકો કરી રહ્યા છે, જેઓ દારૂ પીતા નથી. ફેટી લીવરને તબીબી ભાષામાં હેપેટિક સ્ટીટોસિસ કહેવામાં આવે છે. આ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં લીવરના કોષોમાં સામાન્ય કરતાં વધુ ચરબી (ખાસ […]

ગુજરાતી

મચ્છર ભગાડતી દવામાં શું ભેળવવામાં આવે છે? જાણો તે સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલું જોખમી છે

June 11, 2025 revoi editor

મચ્છર ભગાડતી દવાઓમાં ઘણા રાસાયણિક અને કુદરતી તત્વોનો ઉપયોગ થાય છે. આમાંની ઘણી વસ્તુઓ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ઘાતક સાબિત થઈ શકે છે. ડાયેથિલ્ટોલુઆમાઇડ (DEET) એ સૌથી સામાન્ય અને અસરકારક રાસાયણિક ઘટક છે, જેનો ઉપયોગ 1940 ના દાયકાથી મચ્છરો અને અન્ય જંતુઓને ભગાડવા માટે કરવામાં આવે છે. DEET ની સાંદ્રતા 4% થી 100% સુધીની હોઈ શકે […]

ખોરાક

સરસવનું તેલ સ્વાસ્થ્ય માટે શ્રેષ્ઠ, જો તમે તેને દરરોજ ખાશો તો આ 6 સમસ્યાઓ દૂર થશે

June 10, 2025 revoi editor

જૂના સમયમાં, દાદીમાના રસોડામાંથી આવતી સુગંધમાં એક વસ્તુ સામાન્ય હતી, સરસવનું તેલ. તે ફક્ત સ્વાદિષ્ટ જ નહોતું, તે સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો પણ હતો. પરંતુ સમય બદલાયો, રિફાઇન્ડ તેલ રસોડામાં પોતાનું સ્થાન બનાવી ગયું અને આપણે સરસવના તેલને બાજુ પર રાખ્યું. સાંધાનો દુખાવો અને સોજો ઓછો થશે: સરસવના તેલમાં હાજર ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો […]

ગુજરાતી

આ 5 યોગાસનો આંખોની રોશની સુધારશે, નબળી દૃષ્ટીથી મળશે રાહત

June 10, 2025 revoi editor

પહેલાં નબળી દૃષ્ટિ વધતી ઉંમરની સમસ્યા માનવામાં આવતી હતી, પરંતુ આજના સમયમાં, તમને ચશ્મા પહેરનારા ઘણા યુવાનો જ નહીં, પરંતુ નાના બાળકોમાં પણ નબળી દૃષ્ટિની સમસ્યા ઘણી જોવા મળી રહી છે. આ માટે, આહારમાં સુધારો કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે ખરાબ આહાર શરીરમાં પોષક તત્વોનો અભાવ પેદા કરે છે, જે ફક્ત આંખોને નબળી […]

ગુજરાતી

ભોજન કર્યા પછી આ પાંચ ભૂલો કરો છો… પેટમાં ગેસ અને ખરાબ દાંત થઈ શકે છે

June 9, 2025 revoi editor

સ્વસ્થ રહેવા માટે, દરેક વ્યક્તિ પોતાના આહારમાં સારા ખોરાકનો સમાવેશ કરે છે. પરંતુ આટલું જ પૂરતું નથી. તમારે તમારી આદતો પર પણ ધ્યાન આપવું પડશે. અજાણતાં કે આદતથી, તમારી ભૂલો સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. અમે તમને એક એવી ભૂલ વિશે જણાવી રહ્યા છીએ જે તમે વારંવાર ભોજન કર્યા પછી કરો છો, આરોગ્ય નિષ્ણાતોના […]

ખોરાક

ઉનાળામાં દરરોજ આટલી માત્રામાં દહીં ખાવુ જોઈએ

June 9, 2025 revoi editor

ઘણા લોકો ઉનાળામાં લંચ કે ડિનરમાં દરરોજ દહીં ખાય છે. તે શરીરને ઠંડક આપે છે. આ સાથે, તેમાં રહેલા પોષક તત્વો એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. પરંતુ દહીં મર્યાદિત માત્રામાં ખાવું જોઈએ. દહીંમાં પ્રોટીન, કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડી જેવા પોષક તત્વો પુષ્કળ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે. તે શરીરને પણ ઠંડક આપે છે. એટલા માટે લોકો […]

ખોરાક

આ લીલા શાકભાજીથી મળે છે શરીરને ભરપુર પ્રોટીન

June 9, 2025 revoi editor

આજકાલ લોકો ફિટનેસ પ્રત્યે જાગૃત થઈ રહ્યા છે. આવી સ્થિતિમાં, તેઓ તેમના આહારમાં ઘણા પ્રકારના પોષક તત્વોનો સમાવેશ કરી રહ્યા છે, જેમાંથી એક પ્રોટીન છે. પરંતુ ઘણા લોકો માને છે કે પ્રોટીન ફક્ત માંસાહારી અને ડેરી ઉત્પાદનો જેમ કે ઈંડા, માંસ અથવા દૂધમાંથી જ મળે છે. ખાસ કરીને શાકાહારી લોકો ઘણીવાર વિચારે છે કે તેમના […]

ખોરાક

નાસ્તામાં ભૂલથી પણ આ વસ્તુઓ ન ખાઓ, થોડા જ સમયમાં સ્વાસ્થ્ય બગડી જશે

June 9, 2025 revoi editor

આજકાલની વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ મુશ્કેલ બની ગયું છે. ખોટી જીવનશૈલી અને ખાવા-પીવાની આદતોને કારણે, આપણું સ્વાસ્થ્ય સમય પહેલા બગડવા લાગ્યું છે. ઘણીવાર ખાવા-પીવાની ભૂલ સવારે નાસ્તાના સમયથી શરૂ થાય છે. જ્યારે આપણે સવારે આ વસ્તુઓ ખાઈએ છીએ, ત્યારે આપણું સ્વાસ્થ્ય સંપૂર્ણપણે બગડી શકે છે. ભૂલથી પણ બ્રેડ અને જામ ન ખાઓઃ […]

ગુજરાતી

ઘરે જ રંગ વગર સફેદ વાળ કાળા કરો, ફક્ત આ 6 પદ્ધતિઓ અપનાવો

June 8, 2025 revoi editor

આજકાલ લોકોના વાળ નાની ઉંમરે જ સફેદ થઈ રહ્યા છે. આ બધું તણાવ અને ખાવાની આદતોને કારણે છે, જેના કારણે વાળ સમય પહેલા સફેદ થઈ રહ્યા છે. જો તમે પણ દર વખતે પાર્લરમાં જઈને વાળ રંગીને કંટાળી ગયા છો, તો હવે કુદરતી રસ્તો અપનાવવાનો સમય છે. આમળા અને નારિયેળ તેલ: આમળા વાળ માટે એક ચમત્કારિક […]

ગુજરાતી

બ્રેઈન ટ્યુમરના શરૂઆતના સ્ટેજમાં શરીર આ સંકેતો આપવા લાગે છે, લક્ષણો દેખાયતા ડૉક્ટર પાસે જાઓ

June 8, 2025 revoi editor

શું તમને વારંવાર માથાનો દુખાવો થાય છે અથવા કોઈ કારણ વગર ઉલટી થવા લાગે છે? શું તમારી યાદશક્તિ પર અસર પડી રહી છે અથવા તમને ચાલવામાં તકલીફ થઈ રહી છે? જો હા, તો આ ફક્ત થાક નથી પણ કોઈ ગંભીર બાબતનો સંકેત પણ હોઈ શકે છે. બ્રેઈન ટ્યુમર એક એવી બીમારી છે જેને લોકો ઘણીવાર […]