1. Home
  2. ગુજરાતી
  3. સ્વાસ્થ્ય
  4. -
  5. સ્વાસ્થ્ય – આરોગ્ય

સ્વાસ્થ્ય – આરોગ્ય

ઉનાળામાં એલોવેરા જ્યુસ પીવાથી થાય છે અદ્ભુત ફાયદા, ત્વચાથી લઈને પેટ સુધી મળશે રાહત

એલોવેરામાં એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણો ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે. જે ત્વચા, દાંત, મોં અને પાચન માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. એટલું જ નહીં, એલોવેરા ખાવાથી બ્લડ સુગર લેવલ પણ નિયંત્રણમાં રહે છે. એલોવેરા છોડ એ એલો જાતિનો રસદાર છોડ છે. તે ઉષ્ણકટિબંધીય આબોહવામાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં ઉગે છે અને સદીઓથી ઔષધીય વનસ્પતિ તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે. એલોવેરાનો […]

સૂર્યોદય થતાં જ વધે છે આ 3 બીમારીઓનો ખતરો, જાણો કેવી રીતે કરવો બચાવ

એપ્રિલ પણ શરૂ થયો નથી અને ગરમી આકરી બની છે. દિવસ અને રાત્રિના તાપમાનમાં એકાએક વધારો થયો છે. સવારે 10 વાગ્યા પછી બહાર નીકળવું પણ મુશ્કેલ બન્યું છે. જેમ જેમ ઉનાળાની ઋતુ નજીક આવે છે તેમ તેમ સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત પડકારો પણ વધવા લાગે છે. ખાસ કરીને, હીટવેવ, ડિહાઇડ્રેશન અને ફૂડ પોઇઝનિંગનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધે […]

સવારે ખાલી પેટે પલાળેલી દ્રાક્ષ અને તેનું પાણી પીવુ આરોગ્ય માટે લાભકારક

સવારની એક સરળ આદતથી તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકો છો. ખાલી પેટે પાણી પીવાથી પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ ઓછી થાય છે અને શરીરને ડિટોક્સિફાય કરવામાં મદદ મળે છે. આજે અમે તમને જણાવીશું કે આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને તમે તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે ફાયદો પહોંચાડી શકો છો. કિસમિસને ગુણોનો ભંડાર કહેવામાં આવે છે. આ ઉત્તમ સૂકો […]

ગળામાં થતી ગાંઠને હળવાશથી ન લો કેમ કે તે હોઈ શકે છે કેન્સર, તેના લક્ષણો જાણો

થાઇરોઇડ નોડ્યુલ્સ તરીકે ઓળખાતા નાની ગાંઠો ક્યારેક ગ્રંથિની અંદર રચાય છે, જે અસરગ્રસ્ત લોકોમાં નોંધપાત્ર ચિંતાનું કારણ બને છે. એક નિષ્ણાત સમજાવે છે કે જીનોમિક્સ કેવી રીતે સ્થિતિનું નિદાન અને સારવાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. થાઇરોઇડ એ ગરદનમાં સ્થિત એક નાની પરંતુ મહત્વપૂર્ણ ગ્રંથિ છે જે હોર્મોન સ્ત્રાવ દ્વારા ઊર્જા સ્તર, ચયાપચય અને શરીરના […]

ચણાની મદદથી બનતું આ પીણું ઉનાળામાં આરોગ્ય માટે ખુબ જ ફાયદાકારક, જાણો બનાવવાની રીત અને ફાયદ

બિહારના ઘણા પ્રકારના ખાસ ભોજન દેશભરમાં પ્રખ્યાત છે. પરંતુ અહીં એક ખાસ પીણું છે જે ઉનાળાના દિવસોમાં રાહત આપે છે. આ ઉપરાંત, પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોવાથી, તે શરીરના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે અને તમને દિવસભર ઉર્જાવાન રાખે છે. આ એવું પીણું છે જે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે પણ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. તેથી, દરેક […]

કમરના દુખાવાથી પરેશાન છો તો આ ઘરગથ્થુ ઉપાયોથી મેળવી શકો છો રાહત

કમરનો દુખાવો હલ્કાથી લઈ ગંભીર સુધીનો હોઈ શકે છે. અને તે તમારા પગ અથવા અન્ય જગ્યાએ ફેલાઈ શકે છે. કમરના દુખાવાના કારણ અને પ્રકાર પર આધાર રાખીને ઘણા ઓપ્શન છે. મોટાભાગના લોકો કમરના દુખાવાથી પીડાય છે, મોટે ભાગે પીઠના નીચેના ભાગમાં. આ સામાન્ય રીતે કેટલીક અંતર્ગત ઇજાઓ અને સ્થિતિઓ જેમ કે તાણ, મચકોડ, કરોડરજ્જુની વિકૃતિઓ […]

નખમાં આ વસ્તુ દેખાય તો હોઈ શકે છે કેન્સરનું લક્ષણ, અવગણવાથી થઈ શકે છે મૃત્યુ

સબંગ્યુઅલ મેલાનોમા એ ત્વચાનું ગંભીર કેન્સર છે જે તમારા નખની નીચેથી શરૂ થાય છે. તે સામાન્ય રીતે તમારા નખ પર ઘેરા બદામી અથવા કાળા પટ્ટાઓ તરીકે દેખાય છે. જો આ બીમારી સમયસર શોધી કાઢવામાં આવે અને વહેલી તકે ઓળખવામાં આવે અને તાત્કાલિક સારવાર શ્રેષ્ઠ પરિણામ આપે છે. નખમાં કેટલાક ફેરફારો જેમ કે ઘાટા છટાઓ અથવા […]

સાયલન્ટ એટેક શું છે, અચાનક કેવી રીતે મૃત્યુ પામે છે સંપૂર્ણ ફિટ વ્યક્તિ

હાર્ટ એટેકની ઘટનાઓ હવે અચાનક બનવા લાગી છે. દરરોજ કોઈ ને કોઈ વ્યક્તિ હાર્ટ એટેકને કારણે મૃત્યુ પામી રહી છે. આમાં, છાતીમાં તીવ્ર દુખાવો, પરસેવો અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ જેવા લક્ષણો અચાનક દેખાય છે. પણ આ દિવસોમાં સ્પષ્ટ લક્ષણો વિના પણ હાર્ટ એટેક આવી રહ્યા છે. આને સાયલન્ટ હાર્ટ એટેક કહેવામાં આવે છે અને તે […]

ઉનાળામાં પહેરવા માટે આ ફેબ્રિકના કપડાં શ્રેષ્ઠ, પરસેવો દૂર કરીને શરીરને ઠંડુ રહેશે

ઉનાળાની ઋતુ શરૂ થતાં જ લોકો હળવા અને આરામદાયક કપડાં પહેરવાનું પસંદ કરે છે. આ ઋતુમાં, વ્યક્તિ એવા કાપડની શોધમાં હોય છે જે ફક્ત પરસેવો ઓછો જ નહીં પણ ઠંડકનો અહેસાસ પણ આપે. આ ઉપરાંત, આ કાપડ આરામદાયક હોવાની સાથે સ્ટાઇલિશ લુક પણ આપે છે. આવી સ્થિતિમાં, અમે તમારા માટે કેટલાક એવા ફેબ્રિક વિકલ્પો લાવ્યા […]

ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ભૂલથી પણ આ ભૂલ કરશો તો આંખોની રોશની ઓછી થવાનો ભય

ડાયાબિટીસ ફક્ત તમારા બ્લડ શુગર લેવલને અસર કરતું નથી. તે આંખો સહિત શરીરના બીજા ઘણા અંગોને અસર કરી શકે છે. ડાયાબિટીસ માત્ર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા નથી. આ એક ગંભીર બીમારી છે જે શરીરના ઘણા ભાગોને અસર કરે છે. જેમાં આંખોનો પણ સમાવેશ થાય છે. ડાયાબિટીસને કારણે આંખની ગંભીર બીમારી ડાયાબિટીસને કારણે રેટિનાની નાની નસોને નુકશાન પહોંચે […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code