Revoi.in

શિયાળામાં વાળની સમસ્યાઓ દૂર કરશે આ વસ્તુ, જાણો તેના ફાયદા

March 16, 2025 revoi editor

આપણે બધા લાંબા અને જાડા વાળ રાખવા માંગીએ છીએ. શિયાળાની ઋતુમાં વાળની યોગ્ય રીતે કાળજી લઈ શકાતી નથી. પરિણામે, વાળ શુષ્ક અને નિર્જીવ દેખાવા લાગે છે. વાળને મજબૂત બનાવવા માટે ઘણા હેર પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જે આપણા વાળને નુકસાન પણ પહોંચાડી શકે છે. તમારા વાળની સંભાળ રાખવા માટે તમે સરળતાથી ઉપલબ્ધ એલોવેરાનો ઉપયોગ […]

ગુજરાતી

વિટામિનનો વધારે પડતો ડોઝ હ્રદયના દર્દી બનાવશે

March 16, 2025 revoi editor

સમગ્ર વિશ્વમાં હૃદય રોગનું જોખમ સતત વધી રહ્યું છે. હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક, કોલેસ્ટ્રોલ, હાઈ બીપી જેવા રોગો સામાન્ય બની રહ્યા છે. વર્લ્ડ હાર્ટ ફેડરેશનના ડેટા દર્શાવે છે કે 2021 સુધીમાં, વિશ્વભરમાં 20.5 મિલિયન મૃત્યુ ફક્ત હૃદય રોગને કારણે થયા હતા. આ મૃત્યુના ત્રીજા સૌથી મોટા કારણોમાંનું એક હતું. હૃદય રોગનું સૌથી મોટું કારણ ખરાબ જીવનશૈલી […]

ગુજરાતી

બદલાતી જીવનશૈલીને કારણે લોકોમાં માઈગ્રેનની સમસ્યામાં થયો વધારો

March 16, 2025 revoi editor

માઈગ્રેનની સમસ્યા ફક્ત સ્ત્રીઓને જ થાય છે પણ તે કોઈને પણ થઈ શકે છે. માઈગ્રેન રોગમાં માથાના ચોક્કસ ભાગમાં દુખાવો શરૂ થાય છે. આ દુખાવો એટલો ખતરનાક છે કે દર્દીઓ માટે આંખો ખોલવી મુશ્કેલ બની જાય છે. ઘણા અહેવાલો અનુસાર, માઈગ્રેન હૃદયને પણ અસર કરે છે. ખરેખર, હવે માઈગ્રેનને કારણે હૃદય ધબકવા લાગે છે. માઈગ્રેનનો […]

ખોરાક

રાત્રિભોજનમાં ભારે ખોરાકને પચાવવા માટે શરીરને વધુ ઊર્જાની જરૂર પડે છે, જે ઊંઘને અસર કરે છે.

March 14, 2025 revoi editor

ફાસ્ટ ફૂડ: જંક ફૂડ અથવા ફાસ્ટ ફૂડ સારી ઊંઘમાં સમસ્યા ઊભી કરે છે. તેમાં ખાંડ, ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ વધુ હોય છે, જે ઊંઘમાં સમસ્યા પેદા કરી શકે છે. ફાસ્ટ ફૂડ પણ સ્થૂળતા વધારે છે, જે સ્લીપ એપનિયા તરફ દોરી શકે છે. મસાલેદાર ખાદ્યપદાર્થો: રાત્રે વધુ પડતા મસાલેદાર અથવા તળેલા ખોરાક ખાવાથી પેટ અને છાતીમાં બળતરા […]

ગુજરાતી

હોળી પછી તમારા શરીરને આ રીતે ડિટોક્સિફાય કરો, પેટમાંથી તમામ ઝેરીલા તત્વો નીકળી જશે

March 13, 2025 revoi editor

રંગો અને મીઠાશનો તહેવાર હોળી માત્ર રંગોની મજા જ નથી લાવે પણ સ્વાદ પણ ઉમેરે છે. ગુજિયા, મથરી, નમકીન અને ઘરે બનાવેલી વાનગીઓ જોઈને બધા લલચાય છે. આ ખાધા પછી પેટની સ્થિતિ વિશે પણ પૂછશો નહીં. જો શક્ય તેટલી વહેલી તકે તેને ડિટોક્સિફાય કરવામાં ન આવે તો સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે. વધુ પડતી વાનગીઓ […]

ગુજરાતી

વિશ્વમાં દરેક 8મો વ્યક્તિ સ્થૂળતાથી પીડાય છેઃ વિશ્વ આરોગ્ય સંગઠન

March 12, 2025 revoi editor

સ્થૂળતાના સંદર્ભમાં, ભારત અમેરિકા અને ચીન પછી ત્રીજા ક્રમે છે. વર્લ્ડ ઓબેસિટી ફેડરેશન દ્વારા પણ અહેવાલ આપવામાં આવ્યો છે કે ભારતમાં મેદસ્વી લોકોની ટકાવારી વિશ્વમાં ત્રીજા ક્રમે છે. સ્થૂળતા વિશ્વ માટે એક મહામારી બની ગઈ છે. આ આપણી માન્યતા નથી પણ વિશ્વ આરોગ્ય સંગઠન (WHO) ની માન્યતા છે. સ્થૂળતા એ છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં સૌથી ઝડપથી […]

ખોરાક

છાસ દરરોજ પીવાથી આરોગ્યને થાય છે અદભૂત ફાયદા

March 12, 2025 revoi editor

ઉનાળાની ઋતુમાં શરીરને ઠંડક આપવા માટે છાસ પીવી ખૂબ જ સામાન્ય છે. છાશ ઘણીવાર બપોરના ભોજન સમયે લેવામાં આવે છે. આ ખાટા અને પોષક તત્વોથી ભરપૂર પીણું સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. છાસ દહીંમાંથી બનાવવામાં આવે છે અને તેમાં મીઠું અને કેટલાક મસાલા ઉમેરવાથી તેનો સ્વાદ વધુ વધે છે. છાસ પીવાથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ […]

ગુજરાતી

આ બીમારી ઘરાવતા લોકોએ પપૈયાથી રહેવું જોઈએ દૂર, નહીં થશે ભારે હાની

March 11, 2025 revoi editor

પપૈયું એક એવું ફળ છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેનું સેવન કરવાથી શરીરને વિટામિન, મિનરલ્સ, એન્ટીઑકિસડન્ટ, ફાઇબર જેવા પોષક તત્વો મળે છે, જે શરીરને સ્વસ્થ અને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત, તે સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં પણ ફાયદાકારક છે. પરંતુ, કેટલાક લોકો એવા છે જેમણે પપૈયાનું સેવન ન કરવું જોઈએ. તેનું […]

ખોરાક

હોળી પર મીઠાઈઓ અને વાનગીઓ ખાધા પછી આ રીતે તમારા શરીરને ડિટોક્સ કરો

March 11, 2025 revoi editor

હોળીમાં જેટલી મજા રંગોમાં હોય છે, એટલી જ મજા મીઠાઈઓ અને વાનગીઓમાં હોય છે. આ સમય દરમિયાન કેલરી કે સ્વાસ્થ્યની ચિંતા નથી. આને ખાધા પછી શરીરની સ્થિતિ સમસ્યાઓ ઊભી કરી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં શરીર અને મનને જેટલી જલ્દી ડિટોક્સિફાય કરવામાં આવે તેટલું સારું. શરીરમાં એકઠા થયેલા ઝેરી પદાર્થોને દૂર કરવામાં ડિટોક્સિફિકેશન ઘણી મદદ કરી […]

ગુજરાતી

ચા કે કોફીમાંથી કયું પીણું પીવાથી શરીરને થાય છે ફાયદા

March 11, 2025 revoi editor

દિવસની શરૂઆત કરવા માટે, કેટલાક લોકો ચાને પોતાની પહેલી પસંદગી બનાવે છે, જ્યારે કેટલાક લોકો કોફી વધુ પીવાનું પસંદ કરે છે. ચા અને કોફી બંને ઊર્જાસભર પીણાં છે જે માનસિક તણાવ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તેમાં રહેલા તત્વો ફક્ત શારીરિક સ્વાસ્થ્ય માટે જ ફાયદાકારક નથી, પરંતુ તે તમારા મનને તેજ અને સક્રિય પણ બનાવે […]