1. Home
  2. ગુજરાતી
  3. સ્વાસ્થ્ય
  4. -
  5. સ્વાસ્થ્ય – આરોગ્ય

સ્વાસ્થ્ય – આરોગ્ય

રાજ્યોને શ્વસન રોગો અંગે જાગૃતિ અને દેખરેખ વધારવા કેન્દ્રની તાકીદ

નવી દિલ્હીઃ હ્યુમન મેટાપ્યુનોવાયરસ (HMPV), 2001થી વૈશ્વિક સ્તરે હાજર છે. ઇન્ટિગ્રેટેડ ડિસીઝ સર્વેલન્સ પ્રોગ્રામ (IDSP)ના ડેટા દેશમાં ક્યાંય પણ ઇન્ફ્લુએન્ઝા જેવી બીમારી/ગંભીર તીવ્ર શ્વસન બીમારીના કેસોમાં કોઈ અસામાન્ય વધારો દર્શાવતા નથી. ઇન્ડિયન કાઉન્સિલ ઓફ મેડિકલ રિસર્ચના સર્વેલન્સ ડેટા દ્વારા પણ આ વાતની પુષ્ટિ થઈ છે. 6 જાન્યુઆરી, 2025થી 29 જાન્યુઆરી, 2025 સુધીમાં, ભારતના 11 રાજ્યો/કેન્દ્રશાસિત […]

ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ નસોના માર્ગને સાંકડી કરે છે, ખોરાકની આદતો તરત જ બદલો

ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને સાયલન્ટ કિલર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, જ્યારે તે આપણા લોહીમાં જમા થવા લાગે છે, તે લોહીના પ્રવાહમાં અવરોધ ઊભો કરવા લાગે છે, આવી સ્થિતિમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર શરૂ થાય છે. આ પછી, સ્થૂળતા, હાર્ટ એટેક, કોરોનરી આર્ટરી ડિસીઝ, ટ્રિપલ વેસલ ડિસીઝ અને ડાયાબિટીસ જેવા જટિલ રોગોનું જોખમ રહેલું છે. કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા માટે આહારમાં […]

સૂતા પહેલા જીરું અને અજમાનું પાણી પીવો, મળશે અસરકારક ફાયદા

આપણે ઘણીવાર આપણા રસોડામાં જીરું અને સેલરીનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે જીરું અને અજમામાં એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ અને એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે. જે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેથી, દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા જીરું અને અજમાનું પાણી પીવું ખૂબ જ ફાયદાકારક બની શકે છે. આ બંને વસ્તુઓ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે […]

વાળ માટે રામબાણ સાબિત થશે નારિયળ પાણી સહિત છ પીણા

વાળના સ્વાસ્થ્ય માટે આપણે ઘણીવાર ઘણા પ્રકારના ઉત્પાદનો અને સારવારનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે નારિયળ પાણી અને ગ્રીન ટી સહિતના પીણા વાળ માટે ખુબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. નારિયેળ પાણીઃ નારિયેળ પાણીમાં પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમ જેવા ખનિજો હોય છે જે વાળના વિકાસ માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. નિયમિત નારિયેળ પાણી […]

સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ લાભદાયી સુરગ ફ્રી ડ્રાય ફ્રુટ લાડુ, જાણો રેસીપી

ડ્રાય ફ્રુટમાં ઘણા પૌષ્ટિક તત્વો હોય છે જે આપણા શરીર માટે અત્યંત ફાયદાકારક છે. તેનું રોજ સેવન કરવાથી તમને ઉર્જા મળે છે અને તમારું સ્વાસ્થ્ય પણ સારું રહે છે. પરંતુ ઘણીવાર આપણે રોજ ડ્રાયફ્રૂટ્સ ખાઈ શકતા નથી. તેથી, તમે દરરોજ એક લાડુ ખાઈને આ સ્વસ્થ લાડુ બનાવી અને સંગ્રહિત કરી શકો છો અને જરૂરી પોષક […]

હાઈ બીપીવાળા દર્દીએ આ વસ્તુઓથી દૂર રહેવું, સ્ટ્રોકનું વધે છે જોખમ

ભાગદોળ વાળું જીવન, કામનું દબાણ, અનહેલ્ધી ડાયટ અને ખરાબ જીવનશૈલી સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર કરે છે. નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે હાઈપરટેન્શનથી પીડિત દર્દીઓની સંખ્યા સતત વધી રહી છે. ખરાબ જીવનશૈલી અને ખાનપાનને કારણે હાઈ બીપીની સમસ્યા ઝડપથી વધી રહી છે. આવી સ્થિતિમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકોએ સારી જીવનશૈલી અને યોગ્ય આહાર લેવો જોઈએ. જો […]

ઘરેલુ ઉપચારથી પીળા દાંતને આવી રીતે સફેદ કરીને વધારો આત્મવિશ્વાસ

દાંત પર પીળી તકતી ઘણા કારણોસર થઈ શકે છે. આમાં બ્રશ કરવાની ખોટી આદતો, સુગર અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનું વધુ પડતું સેવન, તમાકુ અને ધૂમ્રપાનનો ઉપયોગ, ઓછું પાણી પીવું શામેલ છે, જે પેઢાના રોગનું કારણ બની શકે છે. પરંતુ તમે ઘણા ઘરેલું ઉપચારથી તેનો ઇલાજ કરી શકો છો. દાંત સાફ કરવા માટે બેકિંગ સોડા અને મીઠું બંને […]

સિવિલ મેડિસીટીની સરકારી સ્પાઇન ઇન્સ્ટીટ્યુટ દ્વારા બે દિવસીય વર્કશોપનું આયોજન

અમદાવાદઃ અમદાવાદ સિવિલ મેડિસીટીમાં આવેલી સરકારી સ્પાઇન ઇન્સિટ્યુટ દ્વારા સ્પાઇનની અત્યંત જટીલ સર્જરી માટે અમેરિકી તબીબોના સહયોગથી બે દિવસીય વર્કશોપનું આયોજન કરવામાં આવ્યું હતુ. જેમાં અમેરિકાના નિષ્ણાંત પીડિયાટ્રિક સ્પાઇન સર્જન ડૉ.વિરલ જૈન, ડૉ.હર્ષ પટેલ અને તેમની તજજ્ઞોની ટીમ તેમજ સ્પાઇન ઇન્સ્ટિટ્યૂટના ડાયરેકટર અને નિષ્ણાંત સ્પાઇન સર્જન ડૉ.પિયુષ મિત્તલ,ડો પ્રેરક યાદવ,ડો.રીમા વણસોલા અને તેમની ટીમ દ્વારા […]

ડાયાબિટીસથી છુટકારો મેળવવા માટે આટલી આદતો ચોક્કસ અપનાવો

ડાયાબિટીસ એક એવો રોગ છે જે એકવાર થાય છે, પછી આખી જીંદગી માનવ શરીર છોડતો નથી. એક એવો રોગ જેનો આધાર ખરાબ જીવનશૈલી માનવામાં આવે છે. જોકે, આ રોગ હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ખરાબ આહાર અને સ્થૂળતા જેવા અન્ય ઘણા કારણોથી પણ થાય છે. • વ્યાયમ અને કસરતને દિનચર્યાનો મહત્વપૂર્ણ ભાગ બનાવો વધારે વજન અથવા મેદસ્વીતા, […]

આ આયુર્વેદિક પદ્ધતિઓથી વધારી શકો છો સ્ટ્રેન્થ, ભૂલી જશો મોંઘા સપ્લિમેન્ટ્સ

મોર્ડન લાઈફસ્ટાઈલને ફોલો કરતી વખતે, લોકો ઘણીવાર તેમના ડાયટ અને હેલ્થને બેલેન્સ કરવાનું ભૂલી જાય છે. આ બધાને લીધે આપણી હેલ્થ લિસ્ટમાં નીચે જાય છે. જો કે, આયુર્વેદિક જડીબુટ્ટીઓ તમારા ઓવરઓલ હેલ્થ માટે ખૂબ જ સારી છે. તમે આયુર્વેદિક દ્વારા પણ કુદરતી રીતે સ્ટ્રેચ વધારી શકો છો. એન્ટી-ઓક્સિડેટીવ, એન્ટી-માઈક્રોબાયલ અને એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી ગુણોથી ભરપૂર હોય છે. […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code