Revoi.in

ગરમ મસાલાના છે અનેક ફાયદા અને ગેરફાયદા, ખાતા પહેલા બંને જાણી લો

February 4, 2025 revoi editor

કોઈપણ વાનગીનો સ્વાદ થોડો ગરમ મસાલો ઉમેરીને વધારી શકાય છે, તે શાકાહારી અને માંસાહારી બંને વાનગીઓમાં આવશ્યક મસાલો છે. ગરમ મસાલા, તજ, લવિંગ, એલચી અને કાળા મરી જેવા ગરમ મસાલાનું મિશ્રણ, ઘણા સંભવિત સ્વાસ્થ્ય લાભો પ્રદાન કરે છે. જો તમે મસાલાના સ્તર પ્રત્યે સંવેદનશીલ હોવ તો ગરમ મસાલાની ગુણવત્તાને ધ્યાનમાં લેવી મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે […]

ગુજરાતી

રોજ સવારે ગરમ લીંબુ પાણી પીવો, સ્વાસ્થ્યમાં આવશે અદ્ભુત પરિવર્તન

February 4, 2025 revoi editor

સવારની સ્વસ્થ આદતો આપણા જીવન ચક્રને વધુ સારું બનાવવામાં મદદ કરે છે. તમે ઘણીવાર સાંભળ્યું હશે કે સવારે ખાલી પેટ ગરમ પાણી પીવું કેટલું ફાયદાકારક છે. પરંતુ જો તમે ગરમ પાણીમાં લીંબુનો રસ ભેળવીને પીશો તો તે વધુ ફાયદાકારક રહેશે. ખાલી પેટે ગરમ લીંબુ પાણી પીવાના અસંખ્ય ફાયદા છે. સવારે વહેલા લીંબુ પાણી પીવાથી તમારી […]

ખોરાક

કોરિયન મીઠુ સૌથી મોંઘુ, રસોઈ અને પરંપરાગત દવા માટે થાય છે ઉપયોગ

February 4, 2025 revoi editor

મીઠું જીવનનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, કારણ કે મીઠા વગરનો ખોરાક બેસ્વાદ લાગે છે. મીઠાને સ્વાદનો રાજા પણ કહી શકાય, કારણ કે તેના વિના વાનગી એકદમ બેસ્વાદ લાગે છે. ભારતમાં, મીઠું ૧૦ રૂપિયાથી ૩૦ રૂપિયા પ્રતિ કિલો સુધી ઉપલબ્ધ છે. મીઠા વગર ખોરાકની કલ્પના પણ કરી શકાતી નથી. કારણ કે મીઠું ખોરાકનો સ્વાદ વધારે છે. […]

ગુજરાતી

શરીરમાં વિટામીનની કમીના કારણે દેખાય છે આવા સંકેત

February 3, 2025 revoi editor

જો તમે રાત્રે સારી અને ગાઢ ઊંઘ લો છો તો તમે આખો દિવસ તાજગી અનુભવો છો. જોકે, ક્યારેક આખી રાત સૂવા છતાં પણ તમને પૂરતી ઊંઘ નથી આવતી. મને સવારે ઉઠવાનું મન નથી થતું અને દિવસભર આળસ લાગે છે. આનું કારણ ઊંઘનો અભાવ નહીં પણ શરીરમાં વિટામિનનો અભાવ હોઈ શકે છે. હા, ક્યારેક જ્યારે શરીરમાં […]

ગુજરાતી

મેથીના દાણીની મદદથી વાળની આ રીતે રાખો ખાસ સંભાળ

February 3, 2025 revoi editor

વાળની સંભાળ માટે કુદરતી ઉપચાર સૌથી સલામત અને અસરકારક માનવામાં આવે છે. મેથીના દાણા એક એવો આયુર્વેદિક ઉપાય છે, જે વાળને મજબૂત, જાડા અને ચમકદાર બનાવવામાં મદદ કરે છે. તેમાં પ્રોટીન, આયર્ન અને નિકોટિનિક એસિડ જેવા પોષક તત્વો હોય છે, જે વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે અને ખોડાની સમસ્યાને દૂર કરે છે. જો તમે પણ […]

ગુજરાતી

શરીરમાં આ લક્ષણો દેખાય તો તે કિડની ફેલ્યોરનો સંકેત હોઈ શકે છે

February 3, 2025 revoi editor

મગજ, હૃદય અને લીવરની જેમ, કિડની પણ શરીરમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ અંગ માનવામાં આવે છે. કિડનીનું મુખ્ય કાર્ય શરીરમાં છુપાયેલા ઝેરી તત્વોને ફિલ્ટર કરીને શરીરમાંથી દૂર કરવાનું છે. જોવામાં આવે તો, કિડની શરીરમાં ફિલ્ટરની જેમ કામ કરે છે અને તે લોહીમાં છુપાયેલા ઝેરી તત્વોને દૂર કરીને પેશાબ ઉત્પન્ન કરવાનું કામ કરે છે. આ સાથે, કિડની […]

ખોરાક

અળસીના બીજ સહિત આ પાંચ બીજ મહિલાઓ માટે ખુબ જ ફાયદાકારણ

February 3, 2025 revoi editor

મહિલાઓનું સ્વાસ્થ્ય: વધતી ઉંમર સાથે, મહિલાઓને સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. ક્યારેક હાડકાં નબળા પડવા લાગે છે, ક્યારેક વાળ ખરવા લાગે છે અથવા ત્વચા પર કરચલીઓ દેખાવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, ખોરાકમાં પોષક તત્વોનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો આહાર સારો હોય તો શરીર રોગો અને સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓથી દૂર […]

ખોરાક

ભૂલથી પણ દવાઓ સાથે ન લેવી જોઈએ આ 5 હેલ્ધી વસ્તુઓ, ફાયદાના બદલે નુકસાન થશે

February 3, 2025 revoi editor

સ્વસ્થ રહેવા માટે, વ્યક્તિ ઘણીવાર તેના આહારમાં હેલ્ધી વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવા માંગે છે. પરંતુ આહારના નિયમો વિશે યોગ્ય જાણકારી ન હોવાને કારણે તે તેના સ્વાસ્થ્યને ફાયદો કરવાને બદલે તેને નુકસાન પહોંચાડવા લાગે છે. ખોરાકનો સમાન નિયમ દવાઓ પર પણ લાગુ પડે છે. જો તમે પણ દૂધ અથવા કોઈપણ જ્યુસ સાથે દવા લેવાનું પસંદ કરતા હોવ […]

ગુજરાતી

ગુલિયન બેરી સિન્ડ્રોમ મગજને કેવી રીતે અસર કરે છે? જાણો તેના લક્ષણો

February 3, 2025 revoi editor

આ દિવસોમાં મહારાષ્ટ્રમાં એક ખતરનાક બીમારી ફેલાઈ રહી છે જેમાં આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ આપણા શરીર પર હુમલો કરવા લાગે છે. તેને ‘ગુલિયન-બેરી સિન્ડ્રોમ’ કહે છે. પુણેમાં ઘણા કેસ નોંધાયા પછી, સોલાપુરમાં ગુઇલેન-બેરે સિન્ડ્રોમથી એક વ્યક્તિનું મૃત્યુ થયું. મહારાષ્ટ્રના આરોગ્ય વિભાગના જણાવ્યા અનુસાર, 26 જાન્યુઆરી સુધીમાં, ગુઇલેન-બેરે સિન્ડ્રોમના 101 સક્રિય દર્દીઓ હતા. આમાં પુણે, પિંપરી-ચિંચવડ અને […]

ગુજરાતી

વિટામિનનો વધારે પડતો ડોઝ હ્રદયના દર્દી બનાવશે

February 2, 2025 revoi editor

સમગ્ર વિશ્વમાં હૃદય રોગનું જોખમ સતત વધી રહ્યું છે. હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક, કોલેસ્ટ્રોલ, હાઈ બીપી જેવા રોગો સામાન્ય બની રહ્યા છે. વર્લ્ડ હાર્ટ ફેડરેશનના ડેટા દર્શાવે છે કે 2021 સુધીમાં, વિશ્વભરમાં 20.5 મિલિયન મૃત્યુ ફક્ત હૃદય રોગને કારણે થયા હતા. આ મૃત્યુના ત્રીજા સૌથી મોટા કારણોમાંનું એક હતું. હૃદય રોગનું સૌથી મોટું કારણ ખરાબ જીવનશૈલી […]