Revoi.in

ખાંડની જગ્યાએ ગોળનો વધારે ઉપયોગ કરવો શરીર માટે ફાયદાકારક

February 2, 2025 revoi editor

ભારતમાં ઘણા લોકો એવા છે જેમને મીઠાઈ ખાવાનો શોખ છે. મોટાભાગની મીઠાઈમાં ખાંડનો ઘણો ઉપયોગ થાય છે. જ્યારે ગોળનો ઉપયોગ ઘણી વસ્તુઓમાં પણ થાય છે. ભારતમાં ચા અને કોફીના ઘણા શોખીન છે. લોકો ચા અને કોફીમાં પણ ખાંડનો ઉપયોગ કરે છે. કેટલાક લોકો ચામાં ગોળનો ઉપયોગ પણ કરે છે. ગમે તે મીઠી વસ્તુ બનનાવો પરંતુ […]

ગુજરાતી

વધુ પડતા ગુસ્સાથી વધે છે આ બીમારીઓનો ખતરો, જાણો તેને કેવી રીતે કંટ્રોલ કરવો

February 2, 2025 revoi editor

ગુસ્સો આવવો એ સામાન્ય બાબત છે, પણ જ્યારે તમે વધારે પડતા ગુસ્સે થાઓ છો, તો તે તમારા સ્વાસ્થ્યને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે. વધુ પડતા ગુસ્સા અને ક્રોધને કારણે બ્લડપ્રેશર વધે છે. શું તમને પણ અચાનક ગુસ્સો આવે છે? શું તમે નાની-નાની વાતો પર ગુસ્સે થાવ છો? અથવા તમે કોઈપણ બાબતમાં ચિડાઈ જાઓ છો અને હતાશ […]

ગુજરાતી

બદલાતી જીવનશૈલીને કારણે લોકોમાં માઈગ્રેનની સમસ્યામાં થયો વધારો

February 2, 2025 revoi editor

માઈગ્રેનની સમસ્યા ફક્ત સ્ત્રીઓને જ થાય છે પણ તે કોઈને પણ થઈ શકે છે. માઈગ્રેન રોગમાં માથાના ચોક્કસ ભાગમાં દુખાવો શરૂ થાય છે. આ દુખાવો એટલો ખતરનાક છે કે દર્દીઓ માટે આંખો ખોલવી મુશ્કેલ બની જાય છે. ઘણા અહેવાલો અનુસાર, માઈગ્રેન હૃદયને પણ અસર કરે છે. ખરેખર, હવે માઈગ્રેનને કારણે હૃદય ધબકવા લાગે છે. માઈગ્રેનનો […]

ગુજરાતી

વિટામિન ડી માટે કેટલી વાર સૂર્યપ્રકાશ લેવો, કદાચ તમે આ જાણતા નહીં હોય

February 1, 2025 revoi editor

વિટામિન ડી શરીર માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. કેમ કે તે ઓવરઓલ હેલ્થ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. શરીરમાં વિટામીન ડીની કમીને કારણે હાડકાં નબળા પડવા, મૂડ સ્વિંગ અને ડિપ્રેશન જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. જો શરીરને વિટામિન ડીની પૂરતી માત્રાની જરૂર હોય, તો તમારે તમારી ત્વચાને અઠવાડિયામાં 2-3 વખત 10-15 મિનિટ માટે સૂર્યના સંપર્કમાં લેવી […]

ગુજરાતી

કેન્સર સહિત ગંભીર બીમારીઓની દવાઓ થશે સસ્તી, બજેટમાં નાણા મંત્રીએ કરી જાહેરાત

February 1, 2025 revoi editor

શું થયું સસ્તું અને શું થયું મોંઘું, જાણો બજેટમાં મોટી જાહેરાત નાણા મંત્રીએ બજેટમાં તમામ વર્ગોનું ધ્યાન રાખવાનો પ્રયત્ન કર્યો મોબાઈલ ફોન,મોબાઈલ બેટરી LED અને LCD ટીવી સસ્તા થશે નવી દિલ્હીઃ આજે કેન્દ્રીય નાણા મંત્રી નિર્મલા સીતારમણએ વર્ષ 2025-26નું બજેટ લોકસભામાં રજૂ કર્યુ હતુ. નાણા મંત્રીએ રજુ કરેલું મોદી સરકાર 3.0નું પ્રથમ પૂર્ણકાલિક બજેટ છે. […]

ખોરાક

વજન ઘટાડવામાં ફાયદાકારક મગ અને મેથીના પુડલા, જાણો રેસીપી

February 1, 2025 revoi editor

વજન ઘટાડવા માટે, યોગ્ય આહાર અને સ્વસ્થ આહાર જરૂરી છે. જો તમે કંઈક હળવું, પૌષ્ટિક અને સ્વાદિષ્ટ ખાવા માંગતા હો, તો મગ અને મેથીના ચીલા એટલે કે પુડલા તમારા માટે એક શ્રેષ્ઠ પસંદગી હોઈ શકે છે. તે માત્ર વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ શરીરને જરૂરી પોષક તત્વો પણ પૂરા પાડે છે. તો જાણીએ મગ […]

ગુજરાતી

ગાજર ખાવાના એક નહીં પણ ઘણા ફાયદા, જાણો…

January 31, 2025 revoi editor

ગાજર આપણા શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ગાજર આંખોની રોશની અને એકંદર સ્વાસ્થ્ય સુધારવા માટે ફાયદાકારક છે. ગાજરની સૌથી સારી વાત એ છે કે તમે તેને ઘણી રીતે ખાઈ શકો છો. જેમ કે ગાજરનો હલવો, ગાજરનો રસ, સલાડ, અથાણું, શાકભાજી વગેરે. ગાજરમાં ચરબીનું પ્રમાણ નહિવત છે. તે ઘણા પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે. તેમાં વિટામિન […]

ગુજરાતી

શું માઈક્રોપ્લાસ્ટિકના કારણે મગજની ચેતા બ્લોક થઈ જાય છે? રિસર્ચમાં થયો ખુલાસો

January 31, 2025 revoi editor

એક સંશોધનમાં ખુલાસો થયો છે કે ઉંદરના મગજમાં 5 એમએમ માઇક્રોપ્લાસ્ટિક મળી આવ્યું છે. જેના કારણે ઉંદરોના મગજમાં રક્ત પરિભ્રમણ અવરોધાય છે. જો કે, હાલમાં એ કહી શકાય નહીં કે પ્લાસ્ટિક માણસોમાં સમાન અવરોધ પેદા કરી શકે છે કે નહીં. સંશોધન મુજબ, ફેફસાં, અસ્થિ મજ્જા વગેરે સહિત શરીરના લગભગ દરેક ભાગમાં માઇક્રોપ્લાસ્ટિક્સ મળી આવ્યા છે. […]

ગુજરાતી

કમરની નજીક કે પેટમાં, 99 ટકા લોકોને ખબર હોતી નથી કે ક્યા થાય દુખાવો

January 31, 2025 revoi editor

કિડનીમાં દુખાવો સામાન્ય રીતે પીઠ, બગલ અથવા પેટના ઉપરના ભાગમાં અનુભવાય છે. જો કે, આ વિસ્તારોમાં દુખાવો કિડની સંબંધિત હોય તે જરૂરી નથી. પછી તમારે એ નક્કી કરવાની જરૂર છે કે દુખાવો કિડની સંબંધિત છે કે નહીં. પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવાથી વિપરીત, કિડનીનો દુખાવો ઉપલા પીઠમાં ઊંડો થાય છે કારણ કે તે પાંસળીની નીચે, કરોડરજ્જુની […]

ગુજરાતી

નાઈજર ‘ઓન્કોસેરસિઆસિસ’થી મુક્ત થનારો પ્રથમ આફ્રિકન દેશ બન્યો

January 31, 2025 revoi editor

નાઈજરના જાહેર આરોગ્ય, વસ્તી અને સામાજિક બાબતોના પ્રધાન, ગરબા હકીમીએ સત્તાવાર રીતે દેશને ઓન્કોસેર્સિયાથી મુક્ત જાહેર કર્યો. આ ઐતિહાસિક સિદ્ધિ સાથે, નાઈજર આ રોગને નાબૂદ કરનાર આફ્રિકાનો પ્રથમ દેશ બન્યો. ગુરુવારે, વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન (ડબ્લ્યુએચઓ) એ નાઇજરને ઓન્કોસેરસીઆસીસને દૂર કરવા માટે જરૂરી પગલાં લેવા બદલ અભિનંદન આપ્યા હતા. નાઈજરે વિશ્વનો પાંચમો દેશ હોવાનું માનવામાં આવે […]