Revoi.in

ડિસ્પોઝેબલ કપમાં ચા અને કોફી પીશો તો કેન્સર થઈ શકે છે, અભ્યાસમાં ઘટસ્ફોટ

September 6, 2025 revoi editor

આજકાલ ચા અને કોફી પીવી એ એક સામાન્ય બાબત માનવામાં આવે છે. ઓફિસ હોય કે ઘર, આજકાલ મોટાભાગના લોકો ડિસ્પોઝેબલ કપમાં ગરમાગરમ ચા કે કોફીનો આનંદ માણે છે. લોકો માને છે કે આ કપ સ્વાસ્થ્ય માટે સલામત છે પરંતુ નિષ્ણાતો કહે છે કે આ કપનો ઉપયોગ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે મોટો ખતરો બની શકે છે. પેપર […]

ગુજરાતી

સ્થૂળતા ઘટાડવા માટે જીરાનું પાણી ફાયદાકારક છે, જાણો રીત અને ટિપ્સ

September 5, 2025 revoi editor

વજન ઘટાડવા માટે લોકો જીમ, ડાયટ અને અનેક પ્રકારના સપ્લિમેન્ટ્સનો આશરો લે છે, પરંતુ ક્યારેક કુદરતી ઉપાયો સૌથી અસરકારક સાબિત થાય છે. આમાંથી એક જીરાનું પાણી છે. તે માત્ર વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ પાચન સુધારવા અને શરીરને ડિટોક્સિફાય કરવામાં પણ અસરકારક છે. ભૂખને નિયંત્રિત કરે છે: જીરાનું પાણી પીવાથી તમને લાંબા સમય સુધી […]

ગુજરાતી

પેટમાંથી બધો ગેસ તરત જ દૂર થઈ જશે, બસ આ 4 વસ્તુઓ મિક્સ કરીને પીઓ

September 3, 2025 revoi editor

પેટમાં ગેસ બનવો એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. પરંતુ વારંવાર ગેસની સમસ્યા પાચનતંત્રને નબળી પાડે છે. કાળું મીઠું, હિંગ, લીંબુનો રસ અને હૂંફાળા પાણીનું મિશ્રણ પીવાથી ગેસની સમસ્યા મિનિટોમાં દૂર થઈ શકે છે. હુંફાળા પાણીમાં એક ચપટી કાળું મીઠું, એક ચપટી હિંગ અને અડધા લીંબુનો રસ ઉમેરો. તેને સારી રીતે મિક્સ કરો અને ધીમે ધીમે […]

ખોરાક

મગજને કોમ્પ્યુટર જેટલું તેજ બનાવો, આજથી જ આ ડ્રાય ફ્રુટ્સ ખાવાનું શરૂ કરો

September 1, 2025 revoi editor

ભણતા બાળકો હોય, ઓફિસમાં કામ કરતા લોકો હોય કે વૃદ્ધ, દરેક વ્યક્તિ ઇચ્છે છે કે તેમનું મગજ કમ્પ્યુટર જેટલું ઝડપથી કામ કરે. પરંતુ મગજને સક્રિય અને સ્વસ્થ રાખવામાં યોગ્ય આહાર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. ન્યૂટ્રિશન એક્સપર્ટ સમજાવે છે કે, “ચોક્કસ ડ્રાય ફ્રુટ્સનું નિયમિત સેવન મગજની કાર્યક્ષમતામાં વધારો કરે છે, યાદશક્તિને મજબૂત બનાવે છે […]

ગુજરાતી

હાઈ બ્લડ પ્રેશર સાથે જોવા મળે છે લીવર ડેમેજના આ 5 લક્ષણો, ભૂલથી પણ અવગણશો નહીં

September 1, 2025 revoi editor

હાઈ બ્લડ પ્રેશર, જેને ઘણીવાર “સાયલન્ટ કિલર” કહેવામાં આવે છે, તે માત્ર હૃદયને જ અસર કરતું નથી પણ ધીમે ધીમે લીવરને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ઘણા લોકો તેના લક્ષણોને અવગણે છે, જે તેમને થાક, તણાવ અથવા વૃદ્ધત્વને આભારી છે. ફ્રન્ટીયર્સ ઇન મેડિસિનમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસ મુજબ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકોને લીવર ફાઇબ્રોસિસનું […]

ખોરાક

આ 5 લોકોએ ભૂલથી પણ દાડમ ના ખાવી જોઈએ, તેનાથી શરીરને થશે નુકસાન

August 31, 2025 revoi editor

દાડમ સ્વાદમાં મીઠો અને ખાટો હોય છે અને તેને સ્વસ્થ માનવામાં આવે છે. તેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ, વિટામિન અને હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટેના ગુણો હોય છે. પરંતુ તે દરેક માટે યોગ્ય નથી. દાડમમાં પોટેશિયમ અને એન્ટીઑકિસડન્ટ હોય છે જે રક્તવાહિનીઓને આરામ આપે છે. જો તમારું બ્લડ પ્રેશર પહેલાથી જ ઓછું હોય, તો વધુ પડતું દાડમ ખાવાથી ચક્કર આવવા […]

ગુજરાતી

હવે વજન ઘટાડવાની ગોળીઓ સ્થૂળતા અને ડાયાબિટીસ પર અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે

August 30, 2025 revoi editor

સ્થૂળતા અને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસને આજના ઝડપી જીવનનો સૌથી મોટો રોગ માનવામાં આવે છે. અત્યાર સુધી મોટાભાગના દર્દીઓને સારવાર માટે ઇન્જેક્શન પર આધાર રાખવો પડતો હતો, પરંતુ હવે એક નવી ગોળીએ આશાનું કિરણ બતાવ્યું છે. અમેરિકન દવા ઉત્પાદક કંપની એલી લિલીએ તેના તાજેતરના ટ્રાયલમાં દાવો કર્યો છે કે તેની નવી વજન ઘટાડવાની ગોળી વજન અને […]

ગુજરાતી

વધારે ગુસ્સો હૃદયને નબળું બનાવે છે, તેને કાબુમાં ન લેવામાં આવે તો તે લઈ શકે છે જીવ

August 30, 2025 revoi editor

ગુસ્સો માનવ સ્વભાવનો એક ભાગ છે. ક્યારેક તે સામાન્ય લાગે છે, પરંતુ જ્યારે આ ગુસ્સો આદત બની જાય છે, ત્યારે તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે. તે ખાસ કરીને હૃદય માટે હાનિકારક છે. બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો: ગુસ્સાના સમયે શરીરમાં એડ્રેનાલિન અને કોર્ટિસોલ હોર્મોન્સ ઝડપથી વધે છે. જેના કારણે બ્લડ પ્રેશર અચાનક વધી જાય […]

ખોરાક

સવારે ખાલી પેટ હુંફાળા પાણીમાં ઘી મીલાવીને પીવાથી આરોગ્યને થાય છે અનેક ફાયકા

August 30, 2025 revoi editor

સવારે ઉઠતાની સાથે જ આપણું શરીર તેની અંદર જમા થયેલા ઝેરી તત્વો અને ઝેરી તત્વોને બહાર કાઢવાનો પ્રયાસ કરે છે. પરંતુ ઘણીવાર શરીર ઊંઘ દરમિયાન સુસ્ત થઈ જાય છે અને પેટમાં કબજિયાત અથવા ભારેપણું અનુભવાઈ શકે છે. આ મુદ્દે, ફિટનેસ નિષ્ણાતના જણાવ્યા અનુસાર, આનો એક જ સરળ ઉપાય છે, દેશી ઘી હૂંફાળા પાણીમાં ભેળવીને પીવું. […]

ખોરાક

21 દિવસ સુધી દરરોજ સ્પ્રાઉટ્સ ખાવાથી તમારા શરીરને આ અદ્ભુત ફાયદા થશે

August 29, 2025 revoi editor

સ્વસ્થ રહેવા માટે, તમારે તમારા આહારમાં સ્વસ્થ વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. આમાં ફળો અને શાકભાજી તેમજ કઠોળનો સમાવેશ થાય છે. જ્યારે, ઘણા લોકો નાસ્તામાં અથવા નાસ્તામાં સ્પ્રાઉટ્સ ખાવાનું પસંદ કરે છે. તેને પ્રોટીનનો સારો સ્ત્રોત માનવામાં આવે છે. ઉપરાંત, તેમાં ફાઇબર સારી માત્રામાં જોવા મળે છે. જે લાંબા સમય સુધી પેટ ભરેલું રાખવામાં મદદ કરે […]