1. Home
  2. Tag "Beneficial"

રિવર્સ હેર વોશિંગ શું છે? શુષ્ક અને નિર્જીવ વાળ માટે તે કેવી રીતે ફાયદાકારક છે?

આજકાલ, વાળની સંભાળ રાખવી દરેક માટે જરૂરી બની ગઈ છે, પછી ભલે તે સ્ત્રી હોય કે પુરુષ. ધૂળ, સૂર્યપ્રકાશ, પોલ્યૂશન અને ખોટા વાળના ઉત્પાદનોને કારણે વાળ ઝડપથી શુષ્ક, નિર્જીવ બની જાય છે અને ખરવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, આપણે વિવિધ પ્રકારના શેમ્પૂ, કન્ડિશનર અને હેર માસ્ક અજમાવીએ છીએ, પરંતુ ક્યારેક પરિણામ આપણી ઇચ્છા મુજબ નથી […]

ઉનાળાની શાકભાજી દૂધી સ્વાસ્થ્ય માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક છે, જાણો

ઉનાળાની ઋતુમાં તમારા આહારમાં પાણીયુક્ત ખોરાકનો સમાવેશ કરવો સારું છે, કારણ કે આ સમયે શરીરમાં પાણીની ઉણપ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, કાકડી, તરબૂચ અને દૂધી પણ શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવામાં મદદ કરે છે. તેમાં સારી માત્રામાં પાણી જોવા મળે છે, તેથી તેને ખાવાથી શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવામાં મદદ મળે છે. આ ઉપરાંત, તે સ્વાસ્થ્ય […]

સવારે ખાલી પેટે પલાળેલી દ્રાક્ષ અને તેનું પાણી પીવુ આરોગ્ય માટે લાભકારક

સવારની એક સરળ આદતથી તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકો છો. ખાલી પેટે પાણી પીવાથી પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ ઓછી થાય છે અને શરીરને ડિટોક્સિફાય કરવામાં મદદ મળે છે. આજે અમે તમને જણાવીશું કે આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને તમે તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે ફાયદો પહોંચાડી શકો છો. કિસમિસને ગુણોનો ભંડાર કહેવામાં આવે છે. આ ઉત્તમ સૂકો […]

પાલક અનેક આરોગ્ય માટે અનેક રીતે ફાયદાકારક, જાણો ફાયદા

પાલક પોષક તત્વોથી ભરપૂર પાંદડાવાળી લીલી શાકભાજી છે. તેના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો છે. તે તમારા બ્લડ પ્રેશરને ઓછું કરવામાં, પાચન સુધારવામાં અને હાડકાંને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. તેનો સ્વાદ અને કોમળ રચના તેને વિવિધ વાનગીઓમાં સમાવિષ્ટ કરવાનું સરળ બનાવે છે. તેમાં વિટામિન, ખનિજો, ફાઇબર, એન્ટીઑકિસડન્ટો અને અન્ય શક્તિશાળી બાયોએક્ટિવ સંયોજનો હોય છે. આ મોટાભાગના […]

યોગ્ય મીઠું આરોગ્ય માટે ફાયદાકારક, સંપૂર્ણ બંધ કરવાથી તથા વધારે ઉપયોગ કરવાથી થાય છે આરોગ્યને અસર

WHO મુજબ, વિશ્વભરમાં મોટાભાગના લોકો દરરોજ 10.8 ગ્રામ મીઠું ખાય છે, જે તેમના શરીરની જરૂરિયાત કરતાં ઘણું વધારે છે. આના કારણે અનેક ખતરનાક રોગો વધી રહ્યા છે. તેથી, વ્યક્તિએ મીઠું ઓછું ખાવું જોઈએ. મીઠું પાચન પ્રક્રિયાના યોગ્ય કાર્યમાં મદદરૂપ થાય છે. જો તમે તેને ખાવાનું સંપૂર્ણપણે બંધ કરી દો છો, તો પાચન ધીમું થઈ શકે […]

આ બીમારીઓમાં વરિયાળી અને જીરાનો પાઉડર છે ફાયદાકારક, જાણો ક્યારે અને કેવી રીતે ખાવું?

વરિયાળી અને જીરાનો પાઉડર પેટની સમસ્યામાં ફાયદાકારક છે. તમે તેને પીસી શકો છો અને તેનું સેવન કરી શકો છો. આવો જાણીએ ક્યા રોગોમાં વરિયાળી અને જીરાનો પાવડર ફાયદાકારક છે અને તેનો ઉપયોગ ક્યારે અને કેવી રીતે કરવો જોઈએ. ત્વચા માટે ફાયદાકારકઃ વરિયાળી અને જીરું બંને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણોથી ભરપૂર હોય છે. આના સેવનથી ત્વચાને ફ્રી રેડિકલ્સથી […]

આમળા જ નહીં, તેના પાન પણ શરીર માટે ફાયદાકારક છે

આયુર્વેદમાં આમળાને સુપરફૂડ કહેવામાં આવે છે. મતલબ કે જે લોકો રોજ આમળા ખાય છે તેઓ કાયમ યુવાન રહે છે. આમળાને આંખો, વાળ, ત્વચા અને પેટ માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આમળાના પાન પણ આમળાની જેમ જ ફાયદાકારક છે. આમળાના પાનમાં ઘણા ઔષધીય ગુણ છુપાયેલા છે. જેના વિશે લોકો જાગૃત નથી. આયુર્વેદમાં આમળાના પાનને પણ શરીર […]

સ્વાદીષ્ટની સાથે આરોગ્ય માટે ફાયદાકારક મખાનાનું રાયતુ, જાણો રેસીપી

જો તમારા ઘરે મહેમાનો આવી રહ્યા છે અને તમે બપોરના ભોજનમાં કંઈક અલગ અને સ્વસ્થ પીરસવા માંગો છો, તો મખાનામાંથી બનેલી આ શાનદાર વાનગી મખાના રાયતા અજમાવો. આ વાનગીઓ સ્વાદિષ્ટ તો છે જ પણ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે. • સામગ્રી ૧ કપ મખાણે ૨ કપ દહીં ½ કપ દાડમના બીજ ૧ ચમચી જીરું પાવડર […]

શિયાળાની ઋતુમાં સ્વાદથી ભરપૂર અને સ્વાસ્થ્ય માટે લાભદાયક જામફળની ચટણી આ રીતે બનાવો

શિયાળાની ઋતુ આવતાની સાથે જ બજારમાં જામફળ વેચાવા લાગે છે. આ એક એવું ફળ છે જે બધાને ખૂબ જ ગમે છે. જામફળમાં પોટેશિયમ અને ફાઇબર સારી માત્રામાં હોય છે, જે બ્લડ પ્રેશર ઓછું રાખે છે અને કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. આપણે હંમેશા જામફળને ફળ તરીકે ખાઈએ છીએ. પણ શું તમે જાણો છો કે […]

ખાંડની જગ્યાએ ગોળનો વધારે ઉપયોગ કરવો શરીર માટે ફાયદાકારક

ભારતમાં ઘણા લોકો એવા છે જેમને મીઠાઈ ખાવાનો શોખ છે. મોટાભાગની મીઠાઈમાં ખાંડનો ઘણો ઉપયોગ થાય છે. જ્યારે ગોળનો ઉપયોગ ઘણી વસ્તુઓમાં પણ થાય છે. ભારતમાં ચા અને કોફીના ઘણા શોખીન છે. લોકો ચા અને કોફીમાં પણ ખાંડનો ઉપયોગ કરે છે. કેટલાક લોકો ચામાં ગોળનો ઉપયોગ પણ કરે છે. ગમે તે મીઠી વસ્તુ બનનાવો પરંતુ […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code