benefits Archives

સવારે વહેલા દોડવાના 7 ફાયદા, જાણીને તમને નવાઈ લાગશે

May 27, 2026 revoi editor

સવારની તાજી હવા, પક્ષીઓનો કિલકિલાટ, અને સોનેરી સૂર્યપ્રકાશ – તમારા દિવસ માટે આનાથી સારું શું હોઈ શકે. જો તમને લાગે છે કે સવારે વહેલા દોડવું ફક્ત ફિટનેસ માટે છે, તો તમે ખોટા છો. તે ફક્ત તમારા શરીરને જ નહીં પરંતુ તમારા મન અને આત્માને પણ તાજગી આપે છે. ઉર્જા વધારો: સવારે દોડવાથી તમારા શરીરમાં એન્ડોર્ફિન […]

ગુજરાતી

ઈરાને આપેલા 20 સુરક્ષિત પાસનો લાભ લેવા અન્ય દેશોને પાકિસ્તાનની ઓફર

April 7, 2026 revoi editor

ઇસ્લામાબાદ, 7 એપ્રિલ 2026: મધ્યપૂર્વમાં ચાલી રહેલા યુદ્ધ અને દરિયાઈ અશાંતિ વચ્ચે પાકિસ્તાન એક નવી કૂટનીતિક ચાલ ચાલી રહ્યું છે. વ્યૂહાત્મક રીતે અત્યંત મહત્વની ગણાતી ‘સ્ટ્રેટ ઓફ હોર્મુઝ’માંથી જહાજોને સુરક્ષિત રીતે પસાર કરવા માટે ઈરાને પાકિસ્તાનને 20 સ્પેશિયલ પાસ (પરવાનગી) આપી છે. જોકે, પાકિસ્તાન પાસે આટલા બધા જહાજો ન હોવાથી તે હવે વિશ્વની મોટી તેલ […]

ખોરાક

ગરમીમાં બીટ રાયતા ઠંડક આપે છે, જાણો રેસીપી અને ફાયદા

March 7, 2026 revoi editor

રેસીપી, 07 માર્ચ 2026: ઉનાળા દરમિયાન શરીરને ઠંડુ અને હાઇડ્રેટેડ રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. દહીં આધારિત વાનગીઓ માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી હોતી પણ ઠંડક પણ આપે છે. સ્વસ્થ અને સ્વાદિષ્ટ વિકલ્પ માટે, બીટરૂટ રાયતા અજમાવો. આ એક પૌષ્ટિક, રંગબેરંગી અને ઠંડક આપતી વાનગી છે, જે પાચનક્રિયાને પણ સ્વસ્થ રાખે છે. ઘરે બનાવો સ્વાદિષ્ટ બીટ […]

ગુજરાત

ભારત-અમેરિકા ટ્રેડ ડીલથી ગુજરાતના વેપાર-ઉદ્યોગને થશે સીધો લાભ: ભૂપેન્દ્ર પટેલ

February 5, 2026 revoi editor

ગાંધીનગર, 05 જાન્યુઆરી 2026: ભારત-અમેરિકા વેપાર કરાર મુદ્દે મુખ્યમંત્રી ભૂપેન્દ્ર પટેલે પ્રતિક્રિયા આપી હતી. તેઓએ જણાવ્યું હતું કે, પ્રધાનમંત્રીના નેતૃત્વમાં ભારત અને અમેરિકા વચ્ચેની, આ ટ્રેડ ડીલ એ વિશ્વને નવા ભારતની શક્તિનો પરિચય છે. સાથે જ વધુમાં તેઓએ જણાવ્યું કે આ ટ્રેડ ડીલથી ગુજરાતના મેન્યુફેક્ચરિંગ સેક્ટર્સ અને MSME સહિતના વેપાર-ઉદ્યોગને સીધો લાભ થશે. મુખ્યમંત્રી ભૂપેન્દ્ર […]

ખોરાક

કચ્છના કાળા અડદિયા આકર્ષણનું કેન્દ્ર બન્યા, જાણો ફાયદા

January 7, 2026 revoi editor

શિયાળાની ગુલાબી ઠંડીની શરૂઆત થતા જ ખાણી-પીણીના શોખીનો માટે કચ્છી વસાણાંની મોસમ ખીલી છે. કચ્છ તેની વિવિધતાસભર વાનગીઓ માટે જાણીતું છે, પરંતુ હાલમાં શિયાળાની સીઝનમાં કચ્છના કાળા અડદિયા આકર્ષણનું કેન્દ્ર બન્યા છે. સ્વાસ્થ્યવર્ધક અને શક્તિવર્ધક એવા આ અડદિયા માત્ર ગુજરાત જ નહીં, પરંતુ રાષ્ટ્રીય અને આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે પણ ભારે ડિમાન્ડ ધરાવે છે. ઔષધિઓનો ખજાનો અને […]

revoinews

દૂધીના સૂપના ઘણા છે ફાયદા, આ રીતે તૈયાર કરો આ હેલ્ધી ડિશ

January 5, 2026 revoi editor

Recipe 05 જાન્યુઆરી 2026: દૂધી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તે વજન ઘટાડવાથી લઈને પાચન સુધારવા સુધી દરેક બાબતમાં મદદ કરી શકે છે. તમે દૂધીથી વિવિધ પ્રકારની વાનગીઓ બનાવી શકો છો. પરંતુ જો તમે વજન ઘટાડવા માંગતા હો, તો દૂધીથી બનેલો સૂપ અજમાવો. વજન ઘટાડવા માટે દૂધીનો સૂપ અસરકારક હોઈ શકે છે. તે નાની-નાની […]

ગુજરાતી

શિયાળાની ઋતુમાં આદુ એક સુપરફૂડ, તેને દરરોજ ખાવાથી થશે જબરદસ્ત ફાયદા

December 9, 2025 revoi editor

શિયાળાના આગમન સાથે, આપણા શરીરને અનેક પડકારોનો સામનો કરવો પડે છે. શરદી, હાથ-પગ ઠંડા, શરદી, ઉધરસ અને ગળામાં દુખાવો સામાન્ય બની જાય છે. તેથી, યોગ્ય આહાર પસંદ કરવો મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે. જો તમે આ શિયાળામાં ફિટ અને સ્વસ્થ રહેવા માંગતા હો, તો તમારા આહારમાં આદુનો સમાવેશ કરવો ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આદુ માત્ર સ્વાદ […]

ગુજરાતી

શિયાળામાં ગરમ સ્નાન કરવું સારું છે કે ઠંડુ? જાણો તેના ફાયદાઓ વિશે

November 14, 2025 revoi editor

શિયાળો શરૂ થાય છે ત્યારે, સૌથી મોટો પ્રશ્ન એ આવે છે કે સવારે સ્નાન કરવું કે નહીં. જો તમે સ્નાન કરવાનું મન બનાવી લીધું છે પણ આગળ સવાલ આવે કે ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરવો કે ઠંડુ પાણી. ઘણા લોકો માને છે કે શિયાળામાં ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવું વધુ સારું છે કારણ કે તે શરીરને આરામ […]

ગુજરાત

ગુજરાતઃ દૂધ સંજીવની યોજના હેઠળ 9.75 લાખથી વધુ બાળકોને મળ્યો લાભ

October 3, 2025 revoi editor

ગાંધીનગરઃ ગુજરાત સરકારે બાળકોના સશક્ત ભવિષ્ય માટે ‘દૂધ સંજીવની યોજના’ અમલી બનાવી છે. આ યોજના લાખો બાળકો માટે જીવનદાયી બની છે. ખાસ કરીને ગરીબ અને અંતરિયાળ વિસ્તારોના વિદ્યાર્થીઓને આ યોજના હેઠળ અપાતી દૂધ સંજીવની તેમને રોગો સામે લડવાની શક્તિ અને શ્રેષ્ઠ શિક્ષણ મેળવવા માટે જરૂરી ઊર્જા પૂરી પાડે છે. બાળ સ્વાસ્થ્યને સર્વોચ્ચ પ્રાથમિકતા આપતી આ […]

ગુજરાતી

વાળના વિકાસથી લઈને ચમકતી ત્વચા સુધી, અનાનસ ખાવાના ફાયદાઓ વિશે જાણો

September 28, 2025 revoi editor

મીઠો, રસદાર અને તાજગી આપતો, અનેનાસ માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી પણ સુંદરતા માટે પણ વરદાન છે. ઉનાળો હોય કે શિયાળો, આ ફળ દરેક ઋતુમાં શરીરને ઉર્જા અને પોષણ પૂરું પાડે છે. વધુમાં, તે ત્વચા અને વાળ માટે પણ ફાયદાકારક છે. વાળના વિકાસમાં મદદ કરે છે: અનેનાસમાં રહેલ વિટામિન સી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ વાળના મૂળને પોષણ આપે […]