benefits Archives

ફિલ્મી પરિવારથી હોવા છતા બોલીવુડમાં ફાયદો મળ્યો નથીઃ નીલ નીતિન મુકેશ

August 16, 2025 revoi editor

બોલિવૂડ એક્ટર નીલ નીતિન મુકેશ જાણીતા પ્લેબેક સિંગર નીતિન મુકેશનો પુત્ર છે. આમ છતાં, ફિલ્મી દુનિયામાં તેની કારકિર્દી ખાસ જામી શકી નથી. તેણે જોની ગદ્દાર, ન્યૂયોર્ક, સાહો, ગોલમાલ અગેન, પ્રેમ રતન ધન પાયો જેવી ફિલ્મમાં કામ કર્યું છે. અનેક લોકોએ તેના કિલર લુક અને દમદાર કામની પ્રશંસા પણ કરી હતી. જો કે, નીલને આ ફિલ્મોથી […]

ગુજરાતી

એક મહિનો નિયમિત દૂધવાળી ચા નહીં પીવાથી આરોગ્યને થાય છે આટલા ફાયદા

August 7, 2025 revoi editor

સવારે ઉઠ્યા પછી નાસ્તાની વાત આવે ત્યારે, મોટાભાગના ભારતીય ઘરોમાં દૂધની ચા પીવી એ એક સામાન્ય બાબત છે. લોકો કહે છે કે તેઓ એક કપ ચા પીવે ત્યાં સુધી સુસ્તી અનુભવે છે. ખોરાકની વાત કરીએ તો, દૂધવાળી ચા ભારતીય જીવનશૈલીનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. સવારની શરૂઆત હોય કે સાંજે શાંતિથી વાતો કરવા બેસીને કે કામ […]

ખોરાક

21 દિવસ સુધી ખાલી પેટે પલાળેલા ચિયા સીડ્સ ખાવાથી શરીરમાં શું થાય છે ફાયદા?

August 4, 2025 revoi editor

આજકાલ સોશિયલ મીડિયા પર સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી સાથે જોડાયેલી વાતો વાયરલ થઈ રહી છે. ક્યારેક કોઈ ચયાપચય વધારવાનો રસ્તો જણાવી રહ્યું છે, તો ક્યારેક વજન ઘટાડવાનો. આમાંથી એક વસ્તુ ચિયા સીટ્સ છે, જેને આજકાલ સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે સભાન લોકોમાં સુપરફૂડ તરીકે ખૂબ પસંદ કરવામાં આવી રહી છે. ખાસ કરીને સવારે વહેલા ખાલી પેટે પલાળેલા ચિયા સીટ્સ […]

ખોરાક

આ ભારતીય ફળ આરોગ્ય માટે અનેક રીતે લાભકારી, જાણો ફાયદા

August 3, 2025 revoi editor

ઉત્તર અમેરિકાનું ફળ બ્લુબેરી વિશ્વના ઘણા ભાગોમાં ઉગાડવામાં આવે છે અને હવે ભારતમાં પણ તેની ખેતી કરવામાં આવે છે. આધુનિક જીવનશૈલીમાં, લોકોએ તેમના આહારમાં વિદેશી ફળોને ઘણી જગ્યા આપવાનું શરૂ કર્યું છે, પરંતુ ઘણા ભારતીય ફળો પણ છે જે શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટો સાથે પોષક તત્વોનો ભંડાર છે. બ્લુબેરીની જેમ, જાંબુ (જેને બ્લેક પ્લમ તરીકે પણ ઓળખવામાં […]

ગુજરાતી

દરરોજ એક ગ્લાસ વાઇન હૃદયના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરે છે? જાણો તે કેટલું ફાયદાકારક છે અને કેટલું નુકસાનકારક

August 1, 2025 revoi editor

સ્પેનમાં થયેલા એક અભ્યાસ મુજબ, જો તમે મેડિટેરેનિયન ડાયટ લો છો અને દરરોજ અડધો થી એક ગ્લાસ વાઇન પીઓ છો, તો હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ લગભગ 50 ટકા ઘટાડી શકાય છે. ડોક્ટરો કહે છે કે માત્ર થોડી માત્રા જ યોગ્ય છે. તેનો અર્થ એ કે દરરોજ ફક્ત અડધો કે એક ગ્લાસ. સ્ત્રીઓ માટે, તે […]

ગુજરાતી

શિવલિંગ પર ચાંદીના સાપની જોડી ચઢાવવાથી શું થાય છે, જાણો તેના ફાયદા

July 30, 2025 revoi editor

શ્રાવણ મહિનામાં, શિવભક્તો ભગવાન શિવની પૂજામાં મગ્ન રહે છે. શિવજીના ઘણા પવિત્ર પ્રતીકો છે, જેમાં સાપનો પણ સમાવેશ થાય છે, જેને તેઓ પોતાના ગળામાં આભૂષણ તરીકે પહેરે છે. શ્રાવણ મહિનામાં શિવલિંગ પર ચાંદીના નાગ-નાગિનની જોડી ચઢાવવી ખૂબ જ શુભ માનવામાં આવે છે. જ્યોતિષ શાસ્ત્ર અનુસાર, તે દૈવી આશીર્વાદ, રક્ષણ અને મુશ્કેલીઓથી મુક્તિ આપે છે. તેથી, […]

ખોરાક

અખરોટ પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે, તેના ફાયદા જાણીને તમે પણ ચોંકી જશો

July 25, 2025 revoi editor

અખરોટ એક ડ્રાય ફ્રુટ છે જેના અસંખ્ય ફાયદા છે. તે હેલ્ધી ફેટ, ફાઇબર, વિટામિન B6, ફોલેટ (વિટામિન B9), થિયામીન (વિટામિન B1), વિટામિન E તેમજ આયર્ન, કેલ્શિયમ, ઝિંક, પોટેશિયમ, ફોસ્ફરસ, મેંગેનીઝ, મેગ્નેશિયમ, કોપર અને ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ જેવા ઘણા પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે. આ પોષક તત્વોની હાજરીને કારણે, અખરોટ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે […]

ખોરાક

બીટના ઢોસા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક, જાણો આ ઢોસાની રેસીપી

July 25, 2025 revoi editor

જો તમે રોજિંદા નાસ્તાથી કંટાળી ગયા છો અને આ વખતે કંઈક નવું ટ્રાય કરવા માંગો છો, તો આ બીટરૂટ ઢોસા તમારા માટે જ છે. હા, આ ઢોસા દેખાવમાં ખૂબ જ સુંદર ગુલાબી રંગના હોય છે, પરંતુ બીટરૂટના ગુણોથી ભરપૂર હોવાને કારણે, તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આવો, મોડું કર્યા વિના તેની […]

ગુજરાતી

શ્રાવણ મહિનામાં ભંડારાનું આયોજન કરવાથી શું ફાયદો થશે, જાણો

July 23, 2025 revoi editor

જો તમે તમારી ક્ષમતા મુજબ ભોજન સમારંભનું આયોજન કરો છો અથવા ભોજનનું દાન કરો છો, તો તમે ધાર્મિક, આધ્યાત્મિક અને સામાજિક લાભોમાં ભાગીદાર બનશો. આ સાથે, આ પુણ્ય કાર્ય કરવાથી તમને ભગવાન શિવના આશીર્વાદ પણ મળશે. શાસ્ત્રોમાં ભંડારાનું આયોજન એક પુણ્ય કાર્ય માનવામાં આવે છે. ખાસ કરીને શ્રાવણ મહિનામાં ભંડારાનું આયોજન અનેક ગણું પુણ્યપૂર્ણ છે. […]

ગુજરાતી

શ્રાવણમાં રુદ્રાક્ષ પહેરવાના શું ફાયદા છે, જાણો કેટલા દિવસમાં તેની અસર દેખાય છે

July 20, 2025 revoi editor

શાસ્ત્રો અનુસાર, વિશ્વના કલ્યાણ માટે ઘણા વર્ષો સુધી ધ્યાન કર્યા પછી, જ્યારે ભગવાન શંકરે આંખો ખોલી, ત્યારે તેમની આંખોમાંથી આંસુ પડ્યા. આ રીતે રુદ્રાક્ષ વૃક્ષની ઉત્પત્તિ થઈ. શ્રાવણ એ ભગવાન શિવનો મહિનો છે અને ભગવાન શિવ રુદ્રાક્ષમાં નિવાસ કરે છે, તેથી શ્રાવણમાં રુદ્રાક્ષ ધારણ કરનારને સિદ્ધ ફળ મળે છે. શ્રાવણનો સોમવાર, શિવરાત્રી, પ્રદોષ વ્રત જેવી […]