1. Home
  2. Tag "food"

ભોજનને વધારે ટેસ્ટી બનાવવા માટે બનાવો લસણની સ્વાદિષ્ટ ચટણી

જો તમે તમારા ભોજનમાં થોડો તડકો અને સ્વાદ ઉમેરવા માંગતા હો, તો લસણની ચટણી તમારા માટે એક પરફેક્ટ વિકલ્પ છે. આ મસાલેદાર અને તીખી ચટણી માત્ર સ્વાદ જ નહીં પણ ખાવાની મજા પણ બમણી કરે છે. તમે તેને પરાઠા, સમોસા, ભટુરા અથવા ચાટ સાથે ખાઈને તેનો આનંદ માણી શકો છો. અમે તમને ઘરે સરળતાથી ઝડપી […]

ભોજનને ગાજરનું અથાણું બનાવશે વધારે ટેસ્ટી, નોંધો રેસીપી

ગાજરનું અથાણું એક અલગ પ્રકારનું અથાણું છે, જે તેની મીઠાશ અને મસાલાના સંતુલિત સ્વાદને કારણે ખૂબ જ પસંદ કરવામાં આવે છે. ઉનાળામાં, જ્યારે ગાજર સુકાવવા લાગે છે, ત્યારે તેનું અથાણું બનાવવાથી ખૂબ જ ફાયદો થાય છે. ગાજરનું અથાણું માત્ર ખોરાકનો સ્વાદ જ નથી વધારતું, પરંતુ તેમાં રહેલા વિટામિન A અને અન્ય પોષક તત્વો પણ સ્વાસ્થ્ય […]

આ ખોરાકને કારણે શરીરમાં લોહી ગંઠાઈ જવા લાગે છે, શું તમે તેનું સેવન કરો છો?

લોહી ગંઠાઈ જવું એ શરીરની એક કુદરતી પ્રક્રિયા છે, જે ઈજાના કિસ્સામાં બ્લિડિંગ બંધ કરવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ જો કોઈ કારણ વગર શરીરની અંદર લોહી ગંઠાઈ જવાનું શરૂ કરે છે, તો તે બ્લડ ક્લોટિંગ ડિસઓર્ડર તરફ દોરી શકે છે, જે સ્ટ્રોક, હાર્ટ એટેક અથવા ડીપ વેઇન થ્રોમ્બોસિસ (DVT) જેવી જીવલેણ પરિસ્થિતિઓનું કારણ બની શકે […]

ઝડપથી ખાવાનું સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે, જાણો ખોરાક કેટલો ધીમે ખાવો જોઈએ

જો તમે બે થી ત્રણ મિનિટમાં ભોજન પૂરું કરી લો છો, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આવું કરવું તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલું નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. ઘણા રિસર્ચ દર્શાવે છે કે ખાવામાં ઉતાવળ કરવાથી પાચનતંત્ર, વજન અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર અસર પડે છે. ખોરાક ખાવાની સ્પીડ આપણા શરીર પર સીધી અસર કરે છે. જો […]

અડદની દાળમાંથી બનાવો સ્વાદિષ્ટ હલવો, ખાધા પછી તેનો સ્વાદ ક્યારેય નહીં ભૂલો

તમે ઘણા પ્રકારના હલવા ખાધા હશે, પરંતુ આજે અમે તમને એક ખાસ હલવો બનાવવા વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેના વિશે તમે કદાચ સાંભળ્યું નહીં હોય. આ કોઈ બીજાનો નહીં પણ અડદ દાળનો હલવો છે. આ એક ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ, પૌષ્ટિક અને સમૃદ્ધ વાનગી છે, જે ખાવામાં અદ્ભુત છે. તેમાં કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ અને મેગ્નેશિયમ ભરપૂર […]

આ 6 ખોરાકથી લીવરની આસપાસ જામેલી ચરબી દૂર કરો, ખાતાની સાથે જ ફરક દેખાશે

ખરાબ ખાવાની આદતો અને ખરાબ જીવનશૈલીને કારણે, લોકો ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છે, જેમાં ફેટી લીવરની સમસ્યાનો સમાવેશ થાય છે. આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે લીવરની આસપાસ ચરબી જમા થવા લાગે છે, જેનાથી લીવરની કાર્યક્ષમતા ધીમે ધીમે ઓછી થઈ જાય છે. આવી પરિસ્થિતિથી બચવા માટે, તમારે તમારી ખાવાની આદતોમાં ખાસ ફેરફાર કરવાની જરૂર છે. […]

પેટની ગરમીને ઠંડક આપવા માટે આ વસ્તુઓ ભોજનમાં કરો સામેલ

ઉનાળામાં ખાવાની ખોટી આદતો, મસાલેદાર ખોરાક ખાવાથી પેટમાં ગરમી, અપચો, એસિડિટી જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. જેથી પેટની ગરમીને ઠંડક પુરી પાડવા માટે ભોજનમાં કેટલાક વસ્તુઓ સામેલ કરવી જરુરી છે. એટલું જ નહીં ઠંડા પીણાને બદલે નેચનલ ડ્રીંક્સ પસંદ કરવું જોઈએ. નાળિયેર પાણી પીવોઃ તે એક કુદરતી ઠંડક આપનાર છે, પેટને શાંત કરે છે અને ડિહાઇડ્રેશન […]

દુનિયામાં સૌથી વધારે ઉંદર આ દેશમાં, યોગ્ય આશ્રય અને ખોરાક મળતો હોવાથી વસતીમાં થયો વધારો

જો આ પૃથ્વી પર કોઈએ મનુષ્યોને સૌથી વધુ પરેશાન કર્યા હોય, તો તે ઉંદરો હશે. ઘરનું રસોડું હોય, સ્ટોર રૂમ હોય કે કબાટ હોય, ઉંદરો દરેક જગ્યાએ તેની હાજરી જોવા મળે છે અને વસ્તુઓને નુકસાન પહોંચાડે છે. એટલું જ નહીં, તેમનાથી અનેક પ્રકારના રોગો થવાનો ભય પણ રહે છે. મોટા સરકારી રેશન હાઉસમાં પણ ઉંદરોનો […]

ઉનાળામાં આ ફુડ શરીરને રાખશે ઉર્જાવાન, જાણકારો પણ આપે છે આવા ફુડ ખાવાની સલાહ

ઉનાળામાં, એવી વસ્તુઓનો આહારમાં સમાવેશ કરવો જોઈએ જે તમને દિવસભર સક્રિય રાખે છે. ઘણી વખત વધુ પડતું તળેલું ખાવાથી ખોરાક પચવામાં સમસ્યા થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, ચાલો નિષ્ણાતો પાસેથી જાણીએ કે કયા સુપરફૂડ્સ શરીરની પાચનતંત્રને સ્વસ્થ રાખશે અને તમને તાત્કાલિક ઉર્જા પણ આપશે. ઉનાળામાં શરીરને વધુ ઊર્જાની જરૂર હોય છે. પરસેવાને કારણે શરીરમાંથી ખનિજો દૂર […]

દિવસમાં એક જ ભોજન કરવાથી ફાયદો થાય છે કે નુકશાન, જાણો….

દિવસમાં એકવાર યોગ્ય ખોરાક ખાવાથી તમારા શરીર પર કેવી અસર પડે છે, સારી કે ખરાબ? જોકે તે કેટલાક લોકો માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે, તે વજન ઘટાડવા અને ચયાપચયના ફાયદા પણ કરી શકે છે. જ્યારે, કેટલાક લોકો આના કારણે ઉર્જાનો અભાવ, પોષણની ઉણપ અને પાચન સમસ્યાઓથી પણ પીડાઈ શકે છે. આજના વ્યસ્ત વિશ્વમાં, ઘણા લોકો […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code