આહારમાં સામેલ આ 6 ખોરાક હૃદયની ધમનીઓ સાફ થશે અને કુદરતી રીતે સ્ટ્રોકથી બચી શકાશે
ધમનીઓ શરીરના એક ભાગથી બીજા ભાગમાં ઓક્સિજનથી ભરપૂર લોહીનું વહન કરે છે. ધમનીઓમાં કોઈપણ અવરોધ ધમનીઓમાં ચરબી, કોલેસ્ટ્રોલ અને અન્ય પદાર્થોના સંચયને કારણે થાય છે. આ સમય જતાં રક્ત પ્રવાહ ઘટાડી શકે છે, જેનાથી હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક જેવી ગૂંચવણો થઈ શકે છે. ચાલો આને કેવી રીતે અટકાવવું તે સમજાવીએ. ઓટ્સ એ સૌપ્રથમ એવું ઉત્પાદન […]
