Revoi.in

રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત કરવા માંગતા હો, તો સૂકું આદુનું સેવન કરો

July 29, 2025 revoi editor

વરસાદની ઋતુ બેક્ટેરિયા, વાયરસ, ફૂગ વગેરેને ખીલવા માટે અનુકૂળ વાતાવરણ પૂરું પાડે છે. આ જ કારણ છે કે આ ઋતુમાં લોકો ખૂબ બીમાર પણ પડે છે. આ ઋતુમાં શરદી, ખાંસી, તાવ, અપચો જેવી સમસ્યાઓ વધે છે. આવી સ્થિતિમાં, આપણે આપણા આહારમાં એવી વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવો જોઈએ, જે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો જ નહીં કરે, પરંતુ […]

ખોરાક

શિયાળામાં સ્વસ્થ્ય રહેવા માટે સલાડ તરીકે આ શાકભાજીનું સેવન કરો

November 13, 2024 revoi editor

શિયાળાની ઋતુ તેની સાથે શાકભાજી પુષ્કળ પ્રમાણમાં લાવે છે. આ ઋતુમાં મળતા શાકભાજી સ્વાદિષ્ટ તો હોય જ છે પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે. ખાસ કરીને શિયાળામાં શરીરને ગરમ રાખવા અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે કેટલીક ખાસ શાકભાજીનું સેવન કરવું જોઈએ. જો તેને સલાડ તરીકે ખાવામાં આવે તો તે વધુ પૌષ્ટિક બને […]

ગુજરાતી

વાળને લાંબા અને ઘાટ્ટા બનાવવા માટે રોજ આ જ્યૂસનું સેવન કરો, થોડા દિવસમાં જ તેની અસર દેખાશે

May 24, 2024 revoi editor

મોટેભાગે મહિલાઓ તેમના વાળને લાંબા અને ઘાટ્ટા કરવા માટે બજારમાંથી નવીનવી પ્રોડક્ટ ખરીદીને લાવે છે. પણ તેમ છતા અસર થતી નથી, આવામાં તેમને આ ખાસ જ્યૂસનું સેવન કરી શકે છે. વાળને લાંબા, ઘાટ્ટા અને સુંદર બનાવવા માટે મહિલાઓ ઘણા પ્રયાસો કરતી હોય છે. પરંતુ તેમ છતા અસર દેખાતી નથી. તમે તમારા વાળને લાંબા અને ઘાટ્ટા […]

ખોરાક

આંખોની રોશની વધારવા માટે આ મરચાંનું સેવન કરો, દરરોજ એક ખાવાથી મળશે રાહત

May 5, 2024 revoi editor

ફોનના સતત ઉપયોગ અથવા સ્ક્રીન પર કામ કરવાને કારણે મોટાભાગના લોકો જલ્દી ચશ્મા આવી જાય છે, આવી સ્થિતિમાં આંખો નબળી પડવા લાગે છે. તમે લીલા મરચાંનું સેવન કરીને આંખોની રોશની સુધારી શકો છો. આજકાલ નાની ઉંમરમાં જ આંખો નબળી થવા લાગે છે, આવી સ્થિતિમાં તમે લીલા મરચાનું સેવન કરી શકો છો. બાળકોને નાની ઉંમરથી જ […]

ગુજરાતી

શરીરમાં વિટામિન ‘એ’ની કમીને પૂરી કરશે આ વસ્તુઓ, આ રીતે કરો તેનું સેવન

April 16, 2024 revoi editor

વિટામિન એ શરીર માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. તેની કમીથી અનેક બીમારીઓ થાય છે. શરીરમાં વિટામિન Aની કમીને દૂર કરવા માટે કેટલીક વસ્તુઓનું સેવન કરી શકો છો. વિટામિન A આપણી સ્કિન, આંખો અને હેલ્થ માટે ખૂબ જ જરૂરી માનવામાં આવે છે. શરીરમાં વિટામિન A ઓછું થાય છે, તો તે આંધળા થવાનું જોખમ વધારે છે અને […]