આપણી સવારની શરૂઆત કેવી છે તેની સીધી અસર આપણા આખા દિવસના સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે. મોટાભાગના લોકો દિવસની શરૂઆત ચા કે કોફીથી કરતા હોય છે, પરંતુ હેલ્થ એક્સપર્ટ્સના મતે જો તમે દરરોજ સવારે ખાલી પેટે નવશેકા પાણીમાં લીંબુ અને મધ ભેળવીને પીવો છો, તો તે તમારા શરીર માટે કોઈ ‘મેજિક ડ્રિંક’થી ઓછું નથી. લીંબુ વિટામિન-સીનો […]